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喝白酒啤酒哪个好一点呢,喝白酒和喝啤酒相比

小糖觉得,这个题应该是问,啤酒和白酒哪个对身体的危害更大。不管是二两白酒还是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建议偶尔小酌就好,虽然二两白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多,想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝这点酒就有问题了吗。

1、是每天喝二两白酒好,还是每天喝一瓶啤酒好?

1、是每天喝二两白酒好,还是每天喝一瓶啤酒好?

感谢邀请。不管是二两白酒还是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建议偶尔小酌就好,虽然二两白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多,想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝这点酒就有问题了吗?当然有问题,每天喝二两白酒的朋友可有不少在坚持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。

按照膳食指南推荐的饮酒量,我们每日摄入的酒精量男性在25g,女性在15g,这25g酒精要是换做酒的话也只能喝个二两白酒,女性的话8可钱都到不了,25g酒精换成啤酒能喝一瓶,红酒能喝满一杯,但咱们平时最好还是避免高度酒的摄入,喝点红酒,和朋友聚会喝点啤酒也就够了,很多朋友可能会有疑问,喝酒到底不好在哪?为什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很骄傲地说我爷爷喝酒到90岁还健在,我奶奶爱喝酒也没什么健康问题,身边的同事小伙子也爱喝酒,但好像也没什么毛病啊?这些表面现象并不能代表喝酒能带来什么好处,除了饮酒外,三餐的饮食习惯,生活作息、生活环境和自身基因表达、体质等因素都是影响健康或寿命的条件,90岁还每日饮酒的老人的确存在,但不排除如果不饮酒他可能更长寿,不排除一些朋友天生酒精耐受能力较强,只要控量饮酒可能对健康威胁比普通人小,也不排除大部分人每日饮酒可能寿命更短,而这些成为炫耀的饮酒长寿人只是少数,你们身边的爱酒小伙年纪二三十,要是再过10年,每人能保证他不得心脑血管疾病。

至少根据更多的研究资料,每日饮酒或过量饮酒带来的更多是弊端,更多的是奉劝我们少喝酒,为什么不推荐大家每天喝酒?其实无论喝酒多少,对肝脏都会有负担,酒精的中间代谢产物是有毒物质,为了尽快处理,肝脏必须优先处理酒精,其他工作可能会耽误,比如脂肪代谢,脂肪代谢受阻,更多脂肪可能会逐渐堆积在肝脏,哪怕每天只喝一点酒,也可能在肝脏中逐渐累积脂肪,最终诱发脂肪肝,还可能造成高血脂。

2、喝白酒和喝啤酒相比,哪个更健康?

2、喝白酒和喝啤酒相比,哪个更健康?

感谢邀请,题主自己都说了,戒酒后减肥要快很多,也没偏头痛过了,这已经可以说明不喝酒对你来说可能是更好的选择,如果硬要选择白酒或啤酒哪一个更健康的话,只能说因人而异,一些朋友如果适量饮酒可能有益健康,但过度饮酒无论是什么酒对什么人都对健康是不利的。说到这里可能有些朋友又要反驳说,没有适量喝酒有利健康的说法,因为早就有医学研究说过了:不喝一滴酒才是最健康的方式,也就是说喝酒必然是弊大于利的,最好就是戒酒,

其实这一篇报道我也看到了,就是前不久著名的医学杂志《柳叶刀》登载的,文中提到了喝酒的多种不利威胁,甚至还会让DNA受到无法逆转的危害,当然对心脑血管疾病的诱发就不用提了,最终文中总结,滴酒不沾才是最好的饮酒方式。不过其实辩证来说,酒精对人体的影响并不是那么简单,文中自己也提到其实还有很多潜在因素没有发觉,而且酒精对我们的影响很综合,其实喝酒对我们的弊端清晰可见,但的确也有利,比如一定酒精能促进交感神经兴奋,能活血通络,促进血流,但相对于高血压患者来说,这样的情况无疑是助长血压,体现的又是不利情况,

不过毕竟酒精也传承上千年,依然有很多推崇酒的人群,也有很多人实实在在地觉得喝酒对自己身心有帮助,所以酒精的效果还得因人而异,对于些人可能的确优点大于缺点,对于另一部分人,可能就是戒酒才是最好选择(例如有乙醛脱氢酶缺乏的人,无法有效代谢酒精的副产物乙醛),虽然酒精的利弊我们还是说不清,如果适当的酒精能调节心情,加强人之间的关系,对自己也没有太大威胁,那么适当喝酒也没有太大问题,如果某些疾病不宜喝酒,或喝酒后自己就不舒服,那最好就别在喝酒。

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