国际上已经有研究证实了酒精对身体的害处，不仅在动物实验，也在大规模的人群队列研究证实，任何剂量的酒精（不仅是工业酒精，包括粮食酒精）对人体都是有害无益的，安全剂量为0。作为一位消化肝病科医生，很负责任的告诉大家，喝酒对身体确实只有害没有利，药酒也不例外。
1、酒精是一类致癌物，喝酒没有所谓的安全剂量，过年你能做到滴酒未沾吗？
作为一位消化肝病科医生，很负责任的告诉大家，喝酒对身体确实只有害没有利，药酒也不例外。目前国际上已经有研究证实了酒精对身体的害处，不仅在动物实验，也在大规模的人群队列研究证实，任何剂量的酒精（不仅是工业酒精，包括粮食酒精）对人体都是有害无益的，安全剂量为0，那么是不是一滴酒都不能喝呢？不完全是。在我们知晓了酒精没有所谓的保健效果之后，清楚了它对身体有害以后，才能更清醒地看待喝酒这件事，
如果您为了过年亲朋聚会的美好心情和气氛小酌一杯，那害处也不会很大，偶尔为之也不会有大问题。而如果您是无酒不欢，或者是为了保健的目的喝酒，或者是喜欢劝别人喝酒的朋友，那确实可以改一改老观念啦！别等到伤肝伤胃出大问题，再后悔莫及，就晚了~还是之前说的那句，记住，身体是自己的，一辈子也只有一个好身体，只有自己好好爱惜才最重要，
2、对于长期饮酒的人来说，饮酒的安全剂量是多少？
酒是一种兴奋剂，喝多了，人的头脑就不受控制了，所以说，一个人如果能做到对自己的酒量，完全地控制在理想的范围内，那应该是一个十分自律的人了。当然，我们也知道，酒这东西更是一把双刃剑，酒喝多了伤身，这是毫无疑问的，任何一种东西有好一面，肯定就有不好的一面，先说好的一面：一个经常喝酒的人，三两老酒下肚，那个快活的劲头，来个神仙都不换。
一个人每天适当的喝一些小酒，不但可以驱寒保暖，舒筋活血，而且还可以给人提神醒脑，助兴壮胆，就像古代的时候，一个死刑犯马上要被砍头了，也要给他喝一碗烈酒，然后他就会没有那么害怕和疼痛了，这些地方可能就是喝酒人的最大好处了，但是喝酒也有很多坏处的地方，一个人如果长期大量的饮酒，那就势必会发展成酒精肝，肝功能损伤，最终发展成肝硬化，那可就是致命的危险了，
还有一点酒是一种很容易上瘾的东西，有些人喝着喝着控制不住自己，最后就把自己变成一个酒鬼了，慢慢的就把自己引上了一条不归路了，这可就是喝酒人最大的悲哀了。所以医院里的医生都会经常提醒我们，想要一个健康的身体，就一定要有良好的生活习惯，正常的饮食，戒烟限酒不熬夜，一个人正常的每天饮酒的酒量应该是，高度白酒不超过50克，红酒不超过250克，脾酒不超过500克，为最佳的酒量。