有一些糖尿病患者有的时候会馋酒，尤其进入冬天，对于黄酒来如果一定要喝，首先偶尔喝，其次饭后喝，第三，少量喝，第四，要在病情控制稳定的情况下，一天最好不超过1两，浅尝辄止，以免影响病情。当然像黄酒、白酒、啤酒这样的酒类也尽量别喝，喝多了会损害肝脏和胰腺功能。
1、糖尿病人可以喝酒吗？是喝白酒好还是喝干红好？
我是健康管理师，很高兴与您讨论糖友饮酒问题。在糖尿病饮食管理中，提到了戒烟限酒，可见对于酒类的控制并没有那么严格，不过由于酒精损伤肝脏，而肝脏又是肝糖原储存器官，是调节血糖的一大关键，糖友饮酒一定要有节制。在讨论喝白酒还是干红之前，我们先看看酒精对糖友的影响，口服降糖药或者注射胰岛素的糖友饮酒的话，酒精会使血糖不稳定，初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效，导致血糖偏低，但当这些药力过后，血糖就会在不受控制下而升高。
所以，听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越来越高了呢？白酒，酒精度数较高，是一种高热量的物质，每克酒精能产生7千卡的热量，以38度的白酒为例，每100毫升（2两）产生约280千卡的热量，过量的热量蓄积会转化为脂肪，升高血脂。大量饮酒还可引发严重的、甚至不可逆的低血糖反应，尤其是空腹饮酒，
因为酒精会抑制肝脏功能，使其在血糖过低时，不能立即释放葡萄糖，延迟低血糖的复原，这些对糖尿病患者极为不利。而白酒度数一般都较干红度数高，由此来看，糖友饮用干红要好于白酒，不过即便是干红也要适量饮用，一般建议糖友饮酒每周不超过3次，每次不超过2份（男士）、1份（女士），一份即相当于一罐啤酒或者140ml的红酒或者40ml的烈酒。
2、糖尿病人可以少量喝黄酒吗？
糖尿病人可以少量喝黄酒吗？对于糖尿病患者来说，还是建议不论是哪一种酒尽量都不要喝，先说说为什么不能喝，黄酒中是富含多种营养素，但是这些营养素在健康人合理的饮酒范围内能起到的作用有限，但是黄酒的能量却很好，是啤酒的1.5倍，而恰恰是富含的这能量对于糖尿病也有一定的影响。因为饮酒会干扰身体产生血糖的能力，因为酒精听过的能量不能有效的转化为血糖，酒精产生的能量几乎都是热能，因此很容易造成低血糖，并且很容易误诊，给糖尿病患者增加一定的危险性，
另外，饮酒不利于血脂的控制，因为喝酒同样会增加血脂，而血脂升高会加速糖尿病患者并发症的到来，因此建议糖尿病患者最好不要喝酒。那么有一些糖尿病患者有的时候会馋酒，尤其进入冬天，对于黄酒来说，如果一定要喝，首先偶尔喝，其次饭后喝，第三，少量喝，第四，要在病情控制稳定的情况下，一天最好不超过1两，浅尝辄止，以免影响病情，
3、糖尿病患者能喝糯米酒吗？饮食需要注意什么？
营养师小糖来回答这个问题，糖尿病患者最好不要喝糯米酒。为什么呢，首先糯米酒都是甜的，加了糖的，其次，糯米本身就是一种升糖速度很快的食材，喝糯米酒对血糖的影响是很大的。建议糖友们不要喝糯米酒，还有糯米制成的各种食物，如粽子、汤圆、驴打滚等等，都是升糖很快的，当然像黄酒、白酒、啤酒这样的酒类也尽量别喝，喝多了会损害肝脏和胰腺功能。
要说糖友们饮食上要注意什么，其实主要是避免升糖快的食物，和控制好所有食物的进食量，可以这么说，只要食用量控制好了，糖友们什么食物都可以吃，只是那些含糖量高的要少吃。限制食用量，主要是主食类富含淀粉的食物不能吃太多，像米饭、馒头、面条等，还包括粗粮，也并不是越多越好，粗粮吃多了照样升血糖，还有一些淀粉类蔬菜，如南瓜、莲藕、土豆、芋头等，不要当菜吃，而应该当主食吃，吃的时候减去其相对应的主食量。
此外，糖友还要提防一些水果，不要以水果的甜味来判断它的含糖量，甜的水果不一定含糖量高，不甜的水果不一定含糖量低，像山楂、火龙果、人参果、百香果等，味道不甜含糖量却不低。而像草莓、苹果、樱桃等味道甜，含糖量却不高，当然，像香蕉、大枣、榴莲、荔枝、芒果等水果，是真的甜并且含糖量高，糖友们选择食物最好的办法，就是依照食物的GI值和GL值来选择。
