艾叶白酒都是温性物品，三种物品都具有温通作用，热水也具有温通作用。姜有这么几种，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一种的功效都是不一样的，如果你是泡脚，就应该选择生姜，因为生姜有发散作用，而泡脚的目的就为了发散脚腿部的风寒或者风湿或者其他原因引起的瘀滞。
1、干姜艾叶白酒泡脚，有什么好处？
干姜艾叶白酒泡脚有什么好处？姜有这么几种，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一种的功效都是不一样的。如果你是泡脚，就应该选择生姜，因为生姜有发散作用，而泡脚的目的就为了发散脚腿部的风寒或者风湿或者其他原因引起的瘀滞，而干姜没有发散作用。艾叶白酒都是温性物品，三种物品都具有温通作用，热水也具有温通作用，他们的联合作用就是，活血祛瘀，舒筋活络，促进代谢，发散风湿，风寒，使脚腿部的血液流通畅快。
2、为什么年轻人会得骨刺？
千万不要被跟骨骨刺吓到，很多人的足跟都有骨刺，而且并不会产生任何的症状，大部分足底痛的患者，疼痛原因和跟骨刺的关系是不大的，常见的引起跟骨骨刺的原因是由于位于足底的筋膜受到了过度的牵拉，筋膜与跟骨相连接的止点产生了无菌性的炎症，于是出现了跟骨的骨刺。所以问题的根源在于筋膜，而不在于骨刺，千万不要被骨刺吓到，
在我们的足底是有一层致密的筋膜，我们称之为足底筋膜，当我们长时间的行走、过度使用或者是由于先天性的足弓发育异常等原因会对足底的这一层筋膜造成比较大的牵拉，就像上图的gIf显示的那样，当我们在行走或跑跳的过程当中足底筋膜与跟骨的止点承受了过度的刺激，就会产生无菌性的炎症，从而导致足底筋膜炎的发生。当足底筋膜炎比较严重以后，足底的筋膜与跟骨止点连接的部分会有细小的撕裂、出血，随之整个足底筋膜会变得紧张，而身体默认为紧张的足底筋膜需要有人来帮助，那么慢慢的就会形成跟骨的骨刺，
所以大家千万不要认为是由于骨刺导致的足底筋膜的炎症，其实是由于足底筋膜的炎症慢慢的形成了跟骨骨刺，所以如果我们要解决问题是要解决足底筋膜的炎症，而不是解决骨刺的问题。如果大家明白了足跟骨骨刺与足底筋膜炎的关系，那么我们接下来谈一谈如何治疗足底筋膜炎，足底筋膜炎的症状有数据显示，每10个人当中就有三个人经历过足底筋膜炎，也就是足底疼痛的困扰。
足底筋膜炎的症状比较特殊，就是在晨起下地那一脚会特别的疼痛，有的时候有些人因为这种疼痛早上起来不敢下地，当下地行走一段时间以后，疼痛就会慢慢的消失，所以很多人并不在意。当久坐或者是长时间的没有进行足底活动时，比如久坐，或者是长时间打麻将，当重新站立行走的那一刻，又会出现剧烈的疼痛，之后随着行走，慢慢疼痛又消失了，对于这种情况我们有可以用一句谚语来形容，“癞蛤蟆上脚背，不咬人膈应人！”然而有一些患者症状会特别的重，谢医生体会尤其是处于围绝经期的一些女性患者，足跟痛困扰这一类女性患者可能达到两年到三年的时间不缓解而且会愈发的加重。
足底筋膜炎和骨质疏松的关系随着对骨质疏松这一疾病研究的深入，医生也越来越重视骨质疏松与其他一些疾病的关系，在临床上我们也确实遇到了很多足跟痛的患者，给予其检查骨密度尤其是双能x线能发现患者存在比较严重的骨质疏松。而给予进行抗骨质疏松治疗以后，有一部分患者的足底肌膜炎的症状也随之消失了，虽然这目前只是一种临床经验性的认识，但是也建议处于围绝经期的女性患者以及60岁以上的患有足底筋膜炎的患者可以做相关骨质疏松化验，明确是否存在骨质疏松。
如果存在骨质疏松建议咨询医生给予抗骨质疏松治疗，有可能困扰患者的足底筋膜炎也会随之缓解，足底筋膜炎中医怎么看？谢医生不是中医，但是以前写过了一篇关于足底筋膜炎治疗的文章，在广大读者的回复当中很多人提及咨询中医以后，认为足底筋膜炎是肾虚的表现，同时给予进行相应的治疗，以后患者的足底筋膜炎症状也就消失了。