一年才喝18斤白酒，合计一天连半两酒都不到，我特别纳闷像你这样的酒量是什么事情能让你一直坚持喝酒的呢。一般感冒用酒精消毒抹在身上降温都不止这个量啊，过两天小口，再过两天小半口你也用这办法试试，有病得听医生的，只有医生的话最具效力，如果连医生的话都不听，还戒什么。
1、一年喝十八斤白酒，有什么办法可以戒掉？
你提问的时候是不是又整了几两啊？怎么看起来像是在说胡话呢？一年才喝18斤白酒，合计一天连半两酒都不到，我特别纳闷像你这样的酒量是什么事情能让你一直坚持喝酒的呢？就你这样的酒量，男人见了无视，女人看了摇头！如果哪家的闺女嫁给你这样的老公，可能睡觉都会笑醒，像你这点酒量哪里算得上是喝酒？一般感冒用酒精消毒抹在身上降温都不止这个量啊！就你这根本算不上喝酒的人，连喝酒的门槛都还没找到，如果你身边的朋友一块出去喝酒把你也叫去的话，肯定是让你当司机，期间你也只有端水倒茶的份，很可能连酒桌都不会让你上！！！综上所述，因你喝的这点酒根本无足挂齿，自然不存在酒瘾。
所以你目前根本没有戒酒的必要，也没有达到戒酒的要求！从而也就无从谈起如何戒酒了！如果出现以下这种现象，早就该戒酒了。因为已经形成酒精依赖症，也就是酒精中毒：我老家有一邻居，每顿半斤酒，三顿全不落。目前50来岁，不喝酒便手抖，一个月几十斤，瓶装的喝不起买的都是当地散酒。如果老伴不让喝酒就全身哆嗦，家人看到都吓傻了，现在只要一说酒桶要干了，老婆女儿那是抢着打酒啊。
2、酒瘾很大，想戒掉！有什么好的方法？
戒酒就是养命！早戒一天将来就能有高的生命质量！别人帮不了你，只有靠你自己了，否则，神仙也是没办法啊！因此首先要有一个坚决戒酒的毅志和决心，然后咱们就开始吧，戒酒，对于一个喝酒上瘾的人来说，很难！很难的！冷丁一下子戒，不是任何人都能办得到的，最起码身体上赖以酒精伺候着的神经，就会受不了的而反抗，让你的身体饱受由于戒烟而引起的不适折磨。
我的办法是逐步渐退戒酒法！比如你的酒量有半斤？那么你就开始少量地往少减，而且在减量的时候住酒里加水，或者是加些苦味东西，让酒味变得十分难喝，慢慢的从心理对酒产生厌恶感:，到最后不想喝了为止！或者是少饮为止，比如说逢喝酒时一定要控制在半两到_两酒之间！啤酒一两杯之间，只要不喝大酒，醉酒，闹酒，平时少喝点也无所谓，但是千万别喝大酒，气酒，冷酒，劣质的酒！否则，生命的质量将会暗淡无光！。
3、我发现最近酒瘾越来越大了，一瓶白酒一个礼拜就喝完了，有什么办法可以戒掉？
我邻居家有一条狗，是栓养的，吃食特挑剔，邻居经常为喂狗而发愁。一次邻居去赴宴喝高了酒，回家吐了一大滩，他妻子不想清理，把狗牵来（叭叽，叭叽）舔了个精光，哪知这狗吃一次上了瘾，从此，狗盆里不倒上酒它就不吃，一来二去，每星期就得一瓶酒，后来这条狗的酒瘾越来越大，一瓶酒不够七天用的，邻居费劲心思想到给狗戒酒的办法：先噙一口酒，让狗看着，吐到狗食里，把它牵到卫生间便池边喂它，几种味道搅和把酒气放大了，狗真的吃食了！过两天小口，再过两天小半口你也用这办法试试？，
4、每天一包烟、半瓶白酒，上瘾，有什么好办法可以戒烟戒酒？
谢谢邀请。人间神仙事，烟酒糖茶参，神仙不见有，唯恐医院去，按理说一天半斤酒，一包烟也不为过，如果说上隐，恐不止这些吧？我也是原先烟酒不断，不喝不醉;不抽不晕;喝酒有理由，抽烟理充分。天老大，我老二，任由烟酒我是君，但凡事都得有个度;如果失去度，一天不知喝多少，抽多少，这才是危险的苗头，到医院一查，机器不会作假，查出的问题结果，才是你戒烟戒酒的根据和要求，否则，谁也说服不了你;你永远也下不了决心戒掉;戒不掉是幌子而已，没有决心，任何说法，只不过说词而已。