烤肉吃多了会增加得癌的风险，这也是因人而异的。喝酒时无肉不欢，但真的不喜欢在吃烧烤的时候喝白酒，烧烤味本来较重，和白酒味混在一起，特难受，立夏已过去半个多月了，随着气温的升高，下了班，三五好友相约一聚，选择吃烤肉的还真是不少，无外乎就是中式的撸串、韩式烤肉、这几种，烤肉吃多了对身体的不利影响还真不小。
1、喝白酒时，吃哪些菜对身体有害？
答，朋友，我喜欢喝点主粮白酒，每天二两不超量，不管是聚会，还是红白喜事，极限二两不再超标，什么样的菜不能做下料酒菜，我个人认为:没有。在广卅，最喜欢吃海鲜，啤酒，有痛风的人立竿見效，喜欢喝酒的人也要身体好，酒也是护强不护弱，身体有病，尽量不去喝酒，另外喝酒以适当为好，对身体健康有所帮助，壮筋骨，增加血液循环，难得感冒病这也是事实，总之，什么都有一个度，只要不超过这个度并无碍事，个人意見仅作参考。
2、在喝白酒的时候，适合吃什么菜，不适合吃什么菜。大家怎么看？
有时候会喝点小酒，搭着点卤菜、凉菜、花生米之类的，冬天来个火锅，三五好友一群，其乐融融，喝酒时无肉不欢，但真的不喜欢在吃烧烤的时候喝白酒，烧烤味本来较重，和白酒味混在一起，特难受。个人觉得喝白酒的时候应该来点花生米、排骨、牛羊肉（炕锅羊肉更佳）、皮蛋、凉菜、卤菜等，不适合吃胡萝卜、烧烤、烟熏食品等，酒是米做，不喝不行啊！。
3、烤肉吃多了对身体有什么影响？
立夏已过去半个多月了，随着气温的升高，下了班，三五好友相约一聚，选择吃烤肉的还真是不少，无外乎就是中式的撸串、韩式烤肉、这几种，烤肉吃多了对身体的不利影响还真不小，首先，各种烤肉的共同点都是通过高温烤制我们都知道烤肉用的肉不能太瘦，不然烤出来不香，中式的撸串和韩式烤肉又多用明火，肥肉经高温融化后滴在碳火上形成油烟和烤糊的部分含有致癌物苯并芘。
日本的铁板烧在烹制过程中，铁板温度过高，像鱼和肉这些蛋白质丰富的食物会产生对身体分康有害的物质杂环胺，烤肉吃多了会增加得癌的风险，这也是因人而异的。其次，就是所有烤肉用的肉都带有肥肉肥肉烤出油之后，和家里炸的肉滋拉一样，那叫一个香，明知道是一块肥油，不舍得丢掉吃进肚里，烤的越香吃的就越多，摄入了过多的脂肪，增加了肥胖的发生风险，
再次，吃烤肉时男生配啤酒、女生配饮料一口肉一口酒生活就是这样惬意，不知不觉中男生摄入了过多的酒精、女生摄入了过多的糖，酒精和糖在《中国居民膳食指南》中都是有限制的，建议中说每天摄入的添加糖不超过50克，最好不超过25克；成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。酒精会引发肝损伤和痛风、过量的糖会导致肥胖。