美酒网 > 答疑
资讯 产品 行情 交易 品牌 知识

喝啤酒和喝白酒哪个胖,喝白酒和喝啤酒相比

喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖。喝白酒与啤酒之间,哪个更健康当然最终是取决于喝多少了,咱们这人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧,克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,但很多时候大家并不太会算换算,下面25克酒精相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克,52度白酒50克。

1、喝白酒和喝啤酒相比,哪个更健康?

1、喝白酒和喝啤酒相比,哪个更健康?

喝白酒与啤酒之间,哪个更健康当然最终是取决于喝多少了?不过白酒的酒精度数会更高,酒精含量会更多,虽然是粮食酿造,但是却是蒸馏酒,因此营养素含量微乎其微。而啤酒,因为是粮食发酵的酒,酒精度数会更低,但是营养素的保留相对来说却更低,如果从一样的量的角度来说,当然还是建议可以少喝一个啤酒,尤其是其中的烟酸含量丰富,对人体还能有一个补充作用,

但是我们都知道,过量饮酒是有害健康的,但在合理的范围之内,虽然未必能起到促进健康的作用,但至少不会影响健康,中国居民膳食指南中有明确的建议男性每天摄入的酒精量不超过25g,女性每天摄入的酒精量不超过15g。折合成不同的酒的量,白酒大概在1两左右,啤酒大概在1瓶左右,这样的量才不会影响到身体的健康,但是即便是这样的饮酒量,也要注意慢行疾病的人最好不要饮酒,

2、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖?

2、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖?

不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。只要是喝多了都容易发胖,长胖的主要成分就是酒精,酒精可以给人体提供比较多的能量每克酒精可以产生29千焦(7千卡)的热量,与脂肪的供能比接近,但是与脂肪不同的是酒精只提供能量,没有任何的营养作用,所以营养学上称之为“空热”。不管是啤酒还是白酒还是葡萄酒它们的产出能量都是一样的,

酒精呢除了会让人发胖之外,还会对我们的身体造成一定的伤害。我的建议是酒越少喝越好,对于非喝酒不可的饮酒的人对你的建议一定要控制在适当的量,成年男性最大饮酒量不超过25克,女性每天不超过15克。选择有品质的就不要喝劣酒,但很多时候大家并不太会算换算,下面25克酒精相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克,52度白酒50克。

15克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,除此之外还可以通过这个公式计算,酒精量(克)=饮酒量(毫升)乘以酒精含量(%容积比)乘以0.8(酒精比重)例如1瓶500毫升3.1度的啤酒,酒精含量为500乘以3.1%乘以0.8=12.4克。女性喝一瓶为宜,男性最好不要超过两瓶,

除此以外,下面这些人应该戒酒或者是忌酒。1.儿童、少年、准备怀孕的妇女、孕妇、哺乳期妇女是不能喝酒的,2.高血压病、血脂异常、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、肝炎、肝硬化、胰腺炎等患者也不要喝酒。3.糖尿病、冠心病、肿瘤患者是必须戒酒、应该向你的主治医师咨询,医生会根据你的身体具体情况决定你是否可以喝酒,作者:史晓毅国家二级公共营养师/大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/美厨娘/《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养餐。

3、为什么啤酒能喝胖,而白酒却不会?

3、为什么啤酒能喝胖,而白酒却不会?

都说是喝成了啤酒肚儿,其实就是撑大了胃,长期不锻炼一坐个坑不胖咋地,胖人都是不爱动弹,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正经能抵挡一阵子也没脑滿肠肥,也没大腹便便。因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀?老话:吃肥了走瘦了,胖主要还是因为营养过剩,喝啤酒谁按着养生保健喝了?没有!咱们这人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了。

4、白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?

4、白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?

喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖?这要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的热量高的,因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”,另外要看在喝酒时候的配菜,一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物,那么也就更容易胖,饮酒会导致肥胖主要有两个因素,第一个是酒本身,比如酒精含量较高,1g酒精可以产生7kcal的热量,但发酵的酒热量相对比较高,另外一个就是饮酒的过程中吃过多的食物,造成能量的过剩。

大家都在看