以前尿酸高,现在尿酸不高了,适量喝点白酒,应该没什么问题。老公喝酒喝出了痛风,该怎么控制尿酸,预防并发症出现,如果乳酸排出去了,尿酸可能就留在体内,喝什么降尿酸,祛除痛风,还有哪些办法呢①、可以饮用的有鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉等。
1、喝白酒和蒸桑拿能降低尿酸吗?
谢谢小秘书的邀请。先说答案:不能,都不能。一个一个来,先说白酒。降低尿酸,说明体内尿酸高,尿酸高容易引起痛风的症状。而痛风患者或者说尿酸高的人是应该严格禁酒的,原因有这么几方面:酒精饮料中本身就含有嘌呤,酒喝的多摄入的嘌呤就更多,进入体内后就代谢生成了尿酸。酒精的主要成分乙醇,在代谢的过程中会产生乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,而乳酸和尿酸都挤着要从肾脏出去,互相竞争排泄通道,
如果乳酸排出去了,尿酸可能就留在体内。而且要排泄的还不止乳酸和尿酸,还有很多其它物质,所以喝酒并不能降低尿酸,反而会提高尿酸含量。然后再来说说蒸桑拿,2004年的时候,日本兵库医科大学曾经做过一个小实验,研究喝蒸桑拿时体内嘌呤和尿酸浓度以及尿酸排泄的情况。结果发现蒸桑拿后,人体血液中嘌呤含量降低,尿酸浓度升高,同时,还发现体内尿酸排泄的数量也降低了,
2、以前尿酸高现在不高能不能喝一点白酒?
我觉得身体健康的人,适量喝点酒是没有问题的。如果都不喝酒了,酒厂还不倒闭了?以前尿酸高,现在尿酸不高了,适量喝点白酒,应该没什么问题,关键在于一定要适量,一般来说,白酒都是高度酒,《中国居民膳食指南》推荐每天喝25克为宜(以酒精计算)。适量喝酒对人身体不是一点好处都没有,有科学家研究,把心脑血管疾病发生率以及导致的死亡率与喝酒的量对比,发现“适量喝酒”的人群中两者都比完全不喝酒的人群要低,但是喝酒比较多的人群两者又升高了,也就是说酗酒发生心脑血管疾病的概率增高,
另外,无节制的喝酒,会伤害胃肠粘膜,并会影响肝脏和胰脏的功能,进而影响营养素的消化吸收及利用,还易造成骨质疏松。再有喝酒脸红的人不宜喝酒,喝酒脸红的人因为基因缺陷,乙醛不能转化掉,这类人喝酒时,乙醛会在人体内迅速积聚,人体会出现脸红、心跳快等反应,乙醛本身就具有刺激性,会引发细胞病变。比如喝酒脸红的人食道癌发病几率是正常人的6—10倍,
建议,喝酒最好选择晚上,在正常情况下,饮入的酒经胃和小肠在0.5-3小时内完全吸收后,90%在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛,而后生成乙酸,最后分解成二氧化碳和水排除体外。大量饮酒时,体内的乙醛来不及转化为乙酸,会生成大量的超氧阳离子自由基,导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律,中午时活性降低,晚上活性增加,中午喝酒乙醇不容易被代谢排掉,此时喝酒比晚上容易醉,对身体的伤害也较大,因此,喝酒的时间最好放在晚上。
3、老公喝酒喝出了痛风,该怎么控制尿酸,预防并发症出现?
老公喝酒喝出了痛风,该怎么控制尿酸,预防并发症出现?对于痛风,很多人也存在一些误区,如觉得和啤酒多了,容易得痛风,实际多数痛风患者是大量喝白酒得的,还有对尿酸的理解上,认为控制住尿酸就能治好痛风,就不会出现并发症,现在的很多降尿酸的方法,都是被动的,都是出现以后在解决,必然容易形成结晶,并对血管、肾脏造成压力和伤害。
实际上,只有解决了嘌呤的来源和代谢问题,才能从源头上解决尿酸,也不至于出现并发症,大量喝白酒,很多人是因为逞能,觉得自己有豪气,为人仗义,实际上仗义也不是这样体现的,但是肝脏却一次次受伤害,肝脏出问题,不能代谢嘌呤,尿酸自然升高,痛风容易形成。嘌呤的来源中食物只占20%,80%的嘌呤来自体内脱氧核糖核酸的被氧化分解,人体的体质变弱,免疫力下降,食物中的抗氧化剂减少,嘌呤分解的就多,再加上肝脏代谢问题,尿酸升高,长期的高尿酸,出现并发症就不新鲜了。