每天都喝白酒，对身体一定会有伤害。中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，实话我没伤害身体，每天如此，2；不吸烟了，上午喝绿茶，没去锻练，身体都正常，别的不知道，但；要喝酒贫个人酒量喝对身体会有好处，我是实话。
1、到底喝多少酒，身体才不会受到伤害？
中国居民膳食指南说，戒烟和限酒，那么喝多少酒不会伤害身体？第1：我个人来说：中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，实话说，我没伤害身体，每天如此，2；不吸烟了，上午喝绿茶，没去锻练，身体都正常，别的不知道，但；要喝酒贫个人酒量喝对身体会有好处，我是实话！！！。
2、一天一斤白酒和三天一斤酒哪个伤害大？人体一天能承受多少白酒？
第一个问题根本就不用研究，相信所有人一定都知道一天一斤白酒伤害要更大大，因为酒本身喝多了害处就大于好处，人体一天能承受多少白酒？这也是因人而异的，1.遇到能喝二斤酒的人，如果让他喝二两啥事没有，如果遇到不会喝酒的人，有可能喝一两就能晕乎半天。2.身体健康的人和身体抱恙的人承受酒精的能力完全也是没法比的，因为这是直接损害健康的，所以不能拿来衡量，
3.身体代谢快和代谢慢的人，喝同样的酒，承受能力也绝对是不一样，例如，代谢快的人喝完白酒多喝水，多上厕所，多少能稀释酒精度，通过小便排出，代谢慢的人，都存在了体内，血液重复循环，酒精都会被吸收，自然承受酒精的量就少。综上了解，喝酒没法衡量承受多少！这是因人而异的，酒虽然能消愁，给人短暂的兴奋，但是兴奋过后，可能愁更愁；酒能助兴，也能败兴，话说“酒是穿肠毒药”所以也相劝好酒的朋友:酒虽好，可不要贪杯哦！。
3、每天适量喝白酒对身体有没有好处？
每日适量喝一点白酒，对身体真的好吗？回答：每天都喝白酒，对身体一定会有伤害，其中的原委请听我细细道来。一、喝酒应限量，《中国居民膳食指南2016》中对于酒的态度是“限酒”。一个“限”字，说明酒不能敞开喝，而之前的《膳食指南》中的说法是“如饮酒，应限量”，一个“如”字意味深长——能不喝就别喝。每天饮酒限量的标准是（摄入酒精量）：男性≤25克/天，女性≤15克/天，
换算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g。问题中的一杯，不知道是多大的杯，不超过一两（50g）的酒盅尚可，要是一玻璃杯，最起码就得200g，当然，最大的问题是，实际生活中，很难有人每天都能做到喝一点，往往是越喝越多，而且每天都喝白酒，会成瘾，造成酒精依赖。二、酒没什么营养从营养学角度来说，酒并没有什么营养价值，
酒的主要成分是乙醇，属于纯能量，而这个能量又是很难被人体利用的，属于“空能”。至于说啤酒和葡萄酒中的一些营养成分，也不是什么独一无二的存在，而且含量极低，如果达到保健量，那酒精量已经先超标了——还没等到你享受到酒给你带来的健康，你已经先被酒精送进了坟墓，三、饮酒过量会伤肝。肝脏是酒精的主要代谢场所，酒精（乙醇）先是被分解成乙醛，在肝脏内代谢，最被分解成乙酸和水被排泄出去。
肝脏的很多疾病，如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等都与喝酒有直接关系，四、喝酒会误事。先抛开酒没什么营养不说，就算酒有营养，有几类人群是绝对不能饮酒的，包括未成年人、孕产妇、驾驶员等，为什么呢？酒精会损害人的神经系统，会造成胎儿畸形，会使人的注意力和操作能力下降，酒驾极易造成交通事故，当然，也有每天少量喝酒有益健康的说法，比如降低心脑血管疾病的几率等。