饮食上想要让头发长的快点，也可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。一般来头发长的慢或快与年龄有极大关系，年轻人血气方刚，新陈代谢快，头发自然长的快，而且密实粗壮，年龄大了以后，身体各部机能逐渐老化，新陈代谢变缓，头发不仅长的慢，甚至逐步脱发，也有部分老年人体质好，肾气足，脱发少，但只是少数。
1、头发长得慢是什么原因？怎样才能让它长得快一点呢？
谈谈我个人的看法。一般来说，头发长的慢或快与年龄有极大关系，年轻人血气方刚，新陈代谢快，头发自然长的快，而且密实粗壮，年龄大了以后，身体各部机能逐渐老化，新陈代谢变缓，头发不仅长的慢，甚至逐步脱发，也有部分老年人体质好，肾气足，脱发少，但只是少数。如果年龄尚轻，头发长的慢或者脱发严重，则需要就医，服用药物治疗，
2、如何让头发快速生长?
从业有10年了，分享给你一些能让头发长快点的方法，希望能够帮助到您！1.可以使用药物米诺地尔有头发问题的估计都知道这个药，它现在有三种剂型：溶液、泡沫和凝胶。是一款能促进头发生长的药物，也经常被脱发患者使用，对你也是有用的，2.饮食上想要让头发长的快点，也可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。
比如说一些黑色豆类、核桃和芝麻等等，这些都可以起到促进头发生长的作用；不过在这阶段不建议你吃泰国辛辣油腻和煎炸的食物。3.补充维生素补充维生素B6；它对调节脂肪和脂肪酸的合成、抑制毛发再生有着重要的作用；像蚕豆、橘子、芝麻和核桃都是富含维生素B6的食物，4.经常对头皮按摩每次一说到这，就会好多人问我，这个鬼东西到底有没有用？说没有用的，你自己问自己一下，自己坚持了多长时间？不是说，你按摩上两天，就能看出来头发能长出来多少了；需要的是一个过程，一个能坚持下来的过程，只有能坚持下来的人才能感受到它的好处。
可以想一下，头发生长所需要的营养来自哪里？当然是来自血液啊，而按摩头皮恰恰能促进头皮的血液循环，让头发及时的得到营养的补给，这样不就能促进头发生长了吗，另外还有帮助预防脱发的功效，另外还需要保持一个比较好的心态，这样也会在某种程度上帮助头发的生长。希望我的回答能够帮助到您！有什么和头发相关的问题都可以问我，私聊联系我也行，我看到后会及时给你回复，谢谢！，
3、生姜泡酒擦拭头皮，可以促进头发生长吗？
你好，很高兴来回答您的问题。生姜泡酒擦拭头皮，我记得小的时候，如果遇到谁家小孩头发不长或是长得很慢，而且头发又不好，就会有长辈们说，试试民间小方，就是用生姜泡酒来擦拭头皮，具体操作：会把小孩的原来的头发剃成光头，然后将泡酒后的生姜来擦拭小孩头皮，说是来年可以长出又多又黑的好头发来。当然了，这也只是民间用来促进头发生长的方子，而对于现代社会来说，这种土方一般是不会有人用了，除非是比较穷的地方，
这是因为：1、现代人是不太会相信这些土方法的2、现代人物质、经济条件都富裕了，小孩子只要营养跟上，保证充足的营养，大部分孩子的头发长得都是挺好，除了贫困山区的。我们知道，以现代营养学来说，促进头发的生长，是要保证营养的充足，特别是有关营养素蛋白质，蛋白质摄入的不足，是会影响到头发的生长和儿童的生长发育。
（包括孕期怀宝宝的营养）这也是最为科学的解释，那生姜泡酒擦拭头皮，到底能不能促进头发生长呢？因为是土方，我也没有看到权威的解释，我想，前人们用这个方子，是因为当时环境没有更好的办法，主要是利用了生姜和酒，都有促进血液循环的作用，以此来促进头发生长。但是这种解释并不足以证明它就有此作用，要不就不会有这么多的秃子了。