你首先要搞清楚你是哪一种鼻炎，有过敏性的，有鼻窦炎。体制增强是个长期的过程，不要急于三五天一两个月，要中医调理和体育锻炼相结合，一定要有计划有目的，对生活习惯，要严格控制，不利于身体的事情要坚决拒绝，生病了指望医生给你开个药方，吃两片药就好，那是不切实际的，就像感冒一样今天吃药好了，晚上你睡觉不盖被子马上又会感冒。
1、去医院查出过敏性鼻炎鼻甲肥大，鼻子一直不透气鼻塞，有什么办法改善？
不只是过敏性鼻炎，慢性鼻炎也可造成鼻甲肥大。过敏性鼻炎的鼻甲肥大是鼻甲的肿胀苍白色的肥大，慢性鼻炎的鼻甲肥大是呈桑椹样改变的凹凸不平的肥大，无论是哪种肥大，都会造成鼻塞，有的出现憋气、张口呼吸、打鼾等症状，鼻甲为什么会肥大呢？是因为鼻炎的炎症长时间刺激鼻黏膜，会使黏膜的纤毛输送功能下降，出现代偿性的肥大，在鼻炎控制住的情况下鼻甲会缩小，但是长此以往就会失代偿，出现常年的肥大，包括桑椹样的改变，影响人的正常呼吸和生活。
出现鼻甲肥大应该如何应对？1、有的人尽管鼻甲肥大，但是没有表现出任何不适症状，也没有鼻炎，这种情况可能是天生的，可能鼻炎早期，不用用药处理，预防上呼吸道感染即可，2、控制鼻炎，在治疗原发病的基础上，首先是解决鼻塞的症状，可以运用鼻用糖皮质激素，如果鼻塞特别严重可以适当的用减充血剂，但是减充血剂不能超过7天，容易引起药物性鼻炎。
如果由于过敏性鼻炎引起的，则更重要的是要用抗过敏的鼻用药物，3、还有一种就是每天运用等渗盐水冲洗鼻腔，能有效的保持黏膜的清洁，恢复黏膜的分泌排出功能。4、如果上述的方式，包括口服中药、针灸都治疗效果不佳，则可以选择手术射频消融术，使肥大的鼻甲变小，但是又不破坏鼻甲的功能，本期答主：王璐医学硕士欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
2、我有鼻炎7年了，现在天气冷了堵得厉害，有什么办法解决吗？
你首先要搞清楚你是哪一种鼻炎，有过敏性的，有鼻窦炎，我是鼻窦炎上初中的时候比较严重，那时候体质弱，去医院看过很多次，吃药穿刺清洗都做过，效果不是很明显，后来长大了，自己加强锻炼就慢慢好了。现在身边有很多过敏性鼻炎的，特别是那种季节变化特别明显，总结一下，鼻炎用药物治疗目前来说效果不是很明显，因为鼻腔鼻窦位置特殊，药物很难到达，治疗要分两步，第1步是去医院，听医生建议了解自己病情原因，特别是搞清楚现在的状况。
但是治疗就要综合考虑，不要随便做大的治疗，多看几个医生，综合几家医生的意见建议，第2步是必须自己完成的。那就是加强锻炼，增强体质，这个可以结合中医建议，有针对性的增强体质，中医讲鼻腔一般都与肺有关，可以找医生综合调理，从根上增强体质，提高抵抗力。体制增强是个长期的过程，不要急于三五天一两个月，要中医调理和体育锻炼相结合，一定要有计划有目的，对生活习惯，要严格控制，不利于身体的事情要坚决拒绝，生病了指望医生给你开个药方，吃两片药就好，那是不切实际的，就像感冒一样今天吃药好了，晚上你睡觉不盖被子马上又会感冒。