高粱粉是五谷杂粮之一，有着很好的养生功效。食用高粱米粉对人体都有哪些益处呢，可能一个偶然的机会发现高粱酿酒白酒好，为了寻找我们高粱销售出去的渠道，我们了解到赤峰市的属于全国高粱的大产地，因为高粱作为马粮始终是有限的啊，可能很多朋友在接触到优质的纯粮食年份白酒。
1、食用高粱粉对人体有什么功效和作用？
我是亲吻生活—爱欣，和朋友们一起学习、交流和分享健康生活经验。高粱粉是五谷杂粮之一，有着很好的养生功效，高粱有红高粱、白高粱、黄高粱。高粱米可以酿酒，也可以食用，虽然高粱米口感不是太好，但是其营养价值非常丰富。食用高粱米粉对人体都有哪些益处呢？益处之一：和胃健脾、帮助消化，高粱米性温、甘、涩，入胃、脾经，富含挺高的蛋白质、多种氨基酸、碳水化合物、膳食纤维，其钙、镁等矿物质及微量元素也相当丰富。
对脾胃虚寒、消化不良、大便不成形等患者有着不错的改善作用，益处之二：补充钙质，营养神经。每百克高粱米含钙量17毫克，对儿童生长发育、中老年人补钙、妇女更年期体内钙流失严重等，均有着非常好的补益功效，还含有丰富的维生素Ｂ族，可调节中枢神经、改善睡眠，对失眠、情绪不佳有、易疲劳者也会有着不错的改善。具体做法：1、高粱米粉煮成米糊，对小儿脾胃不和引起的大便稀溏也有着不错的作用，
健脾、助消化。但是不易长期大量饮食，要适当饮食，2、高粱米、小米铁锅分别炒至微黄（有米香味），再用破壁机打粉，煮粥，可较好的改善腹泻、腹胀等症状。对体质虚弱、胃寒、不思饮食者也有不错的改善作用，3、高粱米粉最好与其它杂粮搭配食用，口感更好，营养成分会大幅提升。比如与全麦粉、玉米粉、紫薯粉等，最好搭档是全麦粉，可减低其口味的涩感，吃起来更香，营养也更胜一筹，
2、高粱有什么营养特点？除了酿酒，还有什么作用？
伴随着这几年的酒行业的低迷，我深入的了解过高粱的用途。为什么我要了解高粱呢？说到为什么要了解高粱还得从为了酿好酒说起，在08年开始，遵义市周边的优质本地高粱基本上被茅台酒厂所圈下，而为了实实在在的酿造好酒，我们只能另辟蹊径，在云南去种植糯高粱，云南的气候和遵义市周边差距不大，唯一的区别就是云南的紫外线稍微强点。
所以从09年开始我们使用的糯高粱全部是从仁怀种子公司发红樱子的种子去云南种植的，在06年到08年在遵义市周边走家串户三百斤二百斤实在太艰苦，而且经常被粮食局的工作人员围追堵截！当时在云南种植还算比较顺利，地方上也很配合。我们种植几年以后当地的家家户户都开始有了摩托车，我们也给大家修建了水窖，但是在2012年以后随着一声禁酒令，酒厂压根儿冒不起烟，而我们投入的几千万成本的高粱自己用不完啊！往年我们的高粱自己的用量留下后，剩余的都是给我们茅台镇的酒厂。
说到多疯狂说了你可能都不信，关系不好的不想给他，关系不好不想给他，时过境迁，三十年河东三十年河西，我们求着他们购买高粱，我们愿意赊给他们的时候。身边的都是一句话，没有钱开工人工资，还有其他原材料，为了寻找我们高粱销售出去的渠道，我们了解到赤峰市的属于全国高粱的大产地。所以我们去赤峰看看大家可否帮忙销售，去了才知道，
高粱的主要消耗也就是二个途径。第一是马粮，在没有飞机大炮的年代，士兵打仗需要马啊！战略资源的运输还是靠马啊！所以高粱是作为马粮的最大用途。第二是酿酒，高粱酿酒可以说是他的使命。因为高粱作为马粮始终是有限的啊！但是剩余的高粱扔了不现实啊！但是拿来做主食不行啊！可能一个偶然的机会发现高粱酿酒白酒好，那为什么高粱酿酒比较好呢？主要是二个因素！高粱的淀粉结构精密，紧密以后多轮蒸煮，淀粉会反复的氧化，反复的氧化会形成不同的酯类物质。
而这些酯类物质反过来赋予了酒丰富而复杂的口感，所以说很多食用酒精的酒为什么喝起来顺而寡淡就是因为这个原因，第二个就是高粱的皮，高粱的皮富含单宁，单宁对于喜欢喝红酒的朋友应该不陌生，对于一款优质的以普通为原料的酒，单宁的含量和是否柔顺对于红酒品质具有决定性的作用。为什么红酒醒得好喝起来非常舒服呢？就是单宁被慢慢氧化以后，不同的氧化程度反映出不同的口感特征。