此外，放风筝的地方相对辽阔，空气清新，偶尔放风筝既能改善颈椎病，又能舒缓身心，一举两得。“艾叶苦辛，性温、无毒、纯阳之性、同十二经”，艾灸适合治疗一些寒性、虚性的疾病，以慢性疾病为主，艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
1、艾叶怎么治疗颈椎病？
人的的脖颈可谓是承上启下的关键部位，但也是经常被病邪侵袭的部位。比如颈椎病就是一种常见、颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调、刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生一系列症状，严重者会导致生活不能自理等颈椎病的症状1.上肢麻木除了颈肩部感觉沉重之外，胳膊也会有使不上劲的感觉，皮肤的感知能力下降，手指不灵活，比如手指发麻，不能抓握东西。
2.颈肩疼痛这是颈椎病患者最常见的症状，刚开始是脖子疼痛，后期会发展为肩膀和后背部位出现酸痛的症状，严重的会有头晕脑胀，恶心，3、眩晕颈椎病比较典型的一个症状就是眩晕头痛，血液想要输送到大脑部位需要经过颈椎部位，颈椎病的颈椎部位容易出现变形，如果压迫到输送血液的动脉就会导致供血不足，会出现眩晕的症状。
如果这三个信号中，有一项符合自己，那就要格外注意保护颈椎、预防颈椎病了！颈椎病的缓解方法1、放风筝放风筝是一项比较特殊的运动，必须牵着风筝来回奔跑，并且还得时常抬头仰望，手脚并用，才能够将风筝放上天，在这个过程中，颈椎也不知不觉地得到了锻炼。此外，放风筝的地方相对辽阔，空气清新，偶尔放风筝既能改善颈椎病，又能舒缓身心，一举两得，
若颈椎病比较严重，或颈椎病处于发作期间，就尽量先放风筝，以免出现意外。2、艾叶大蒜热敷材料：新鲜艾叶，大蒜，白醋，制作：首先将新鲜的艾叶晾干备用，准备铁锅一口，大火烧干后将艾叶放入炒热盛出，在这期间和已捣碎的大蒜混合搅拌在一起，准备白醋一小碗，将其放入热水中烫熟，而在此之前可先用热毛巾对颈部进行热敷，热敷的目的是为了让局部毛孔打开便与吸收，而后将烫熟的白醋涂抹到颈部，随后再将艾草和蒜泥混合物均匀涂抹到颈部，铺上保鲜膜，用热水袋进行热敷，以上方法每次热敷半小时，每天1-2次，10天为一周期！作用：舒筋活络、止痛消炎。
3、龙骨 象皮 土鳖虫 制川乌（最专业）方名：龙.象.当.乌.益.骨解决颈椎问题最安全有针对性的非涂抹方莫属，的方式调理，按穴位敷在皮肤表层，透皮渗入，对病灶进行祛腐、消炎、止痛，医学论坛上多次提及该貼。这也是很多人能回复，并且享受日常生活的关键，内含多种通经活络草本精华，深受喜爱及推崇。做到饮食、睡眠、锻炼、外敷四步，颈椎就不会恶化，保护好颈椎是我们的首要责任，
说锻炼，打羽毛球，游泳均可以有效活动颈椎，放松颈椎，也可以做到适当的缓解。日常养护须知；1、应尽可能地少坐软沙发，即便要坐也要尽量坐直了，如果实在太累宁可躺着也别窝着，站立或坐立不能维持脊柱生理位置，那么抵御重力的最好办法就是躺着，2、为了健康的脊柱最好不穿高跟鞋，如果实在要穿鞋跟不要超过5厘米，每天不超过4小时。
2、艾灸可以治什么病？
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，艾灸的作用经过千年的传承和临床应用可温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、祛毒泄热、防病保健、美容养体、延年益寿。
艾灸适合治疗一些寒性、虚性的疾病，以慢性疾病为主，基本上可以把这些疾病分为：退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病，十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎、腰膝酸软等。感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺退热：大椎咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆失眠：涌泉，三阴交，内关，足三里，百会前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关阳痿：中极，关元支气管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里。