美酒网 > 答疑
资讯 产品 行情 交易 品牌 知识

喝白酒吃什么容易长胖,喝什么酒最容易导致发胖

只要是喝多了都容易发胖,长胖的主要成分就是酒精。不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖,谢谢邀请,个人感觉喝白酒跟增加体重没有必然联系,首先科学依据我就不摆了,就谈谈我身边的事例,我认识的亲戚朋友中,喜欢喝白酒的人基本上就没有很胖的,因为喜欢喝酒所以自然的,吃的饭和菜就少了,摄入的能量也不算多,所以不会长胖。

1、喝什么酒最容易导致发胖?

1、喝什么酒最容易导致发胖?

谢邀!!一个很胖的公共营养师!立志用450天减掉120斤,如果有小伙伴想跟我共同进步,期待你的留言和关注。我觉得这题可以从两个方面来理解,首先从酒店的热量来说,肯定是白酒的热量更高接近300大卡,其次我们就要以酒类的佐餐功能来说,都说无酒不成席全世界所有的饭桌上都离不开酒,特别是在中国这个酒桌文化盛行的美食大国更是如此。

蒸馏酒又叫烈酒,我国的白酒就是典型的蒸馏酒,在中国的酒桌白酒一般出现在相对正式一些的场合,在这种场合酒类更多用作调剂,主题应该是在聊天,而且白酒存在更高的易醉性,因此在这类饭局人们的热量摄入可能是所有饭局中相对较低的。黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于我国的绍兴,非常有名的是绍兴黄酒,与啤酒、葡萄酒并称世界三大发酵酒。

黄酒的主要饮用人群都是,希望取其暖胃暖身的作用,一般都注重保健,所以不会过度暴饮暴食,葡萄酒的原料肯定是葡萄,它是经过碾压出汁、酒精发酵、熟成等工艺酿造出来的。红酒在近些年开始逐渐盛行,但总体来说,饮用红酒的人群,也都相对要求品味情调,你很少能看见红酒就烤串的情况出现,因此相应的饮酒环境环境还算比较健康。

下面我们着重介绍啤酒,啤酒主要以大麦为原料,有时加上玉米、高粱等酿造而成,啤酒中含有90%的水,1%—6%的酒精,以及2%—10%的碳水化合物。啤酒单从酒精含量来说,可能是所有酒类中相对比较健康的,但单依就餐环境来说,啤酒可能是最恶劣的。我们印象中提到啤酒,恐怕脑海中反映出的就是啤酒,烤串,啤酒就炸鸡,马上会出现许多高热量,其实这并不是啤酒的错更多是其酒类特征决定,它非常适合用于佐餐烤肉、炸串这类高热量食品,同时又非常适合市井聚餐等情况,

2、喝白酒会发胖吗?

2、喝白酒会发胖吗?

喝白酒会胖吗?喝白酒不会导致发胖。白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒,中医学认为,白酒味甘、苦、辛,性温。归心、肝、肺、胃经,具有活血化瘀、温经散寒的作用,适用于寒凝经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急等症。白酒的主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物,由此可见喝白酒能提供的能量极少,并不会导致发胖,

3、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖?

3、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖?

不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。只要是喝多了都容易发胖,长胖的主要成分就是酒精,酒精可以给人体提供比较多的能量每克酒精可以产生29千焦(7千卡)的热量,与脂肪的供能比接近,但是与脂肪不同的是酒精只提供能量,没有任何的营养作用,所以营养学上称之为“空热”。不管是啤酒还是白酒还是葡萄酒它们的产出能量都是一样的,

酒精呢除了会让人发胖之外,还会对我们的身体造成一定的伤害。我的建议是酒越少喝越好,对于非喝酒不可的饮酒的人对你的建议一定要控制在适当的量,成年男性最大饮酒量不超过25克,女性每天不超过15克。选择有品质的就不要喝劣酒,但很多时候大家并不太会算换算,下面25克酒精相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克,52度白酒50克。

15克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,除此之外还可以通过这个公式计算,酒精量(克)=饮酒量(毫升)乘以酒精含量(%容积比)乘以0.8(酒精比重)例如1瓶500毫升3.1度的啤酒,酒精含量为500乘以3.1%乘以0.8=12.4克。女性喝一瓶为宜,男性最好不要超过两瓶。

大家都在看