成年男性一天饮用酒不得超过25g（啤酒750mL；或葡萄酒250mL；38℃的白酒75g；高度白酒50g，即一两左右）；成年女性对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g（啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，白酒不到一两）最后，关于高血压能不能喝酒，其实不管怎么推荐饮用量，个人是一直建议戒酒的，因为可能大家没在医院待过，见到病人太少，不知生命脆弱，曾经有一个40多岁的中年男性，被诊断为高血压快五年了，一直建议他不要喝酒，因忙于应酬，所谓的无法拒绝，结果有一天因大量饮酒和，急性酒精中毒使血液处于高凝状态导致脑卒中，走了，留下了刚上小学和刚出生不久的二娃，那家里人哭的撕心裂肺，走的人永远不知道留下身边的人的痛苦的。
1、喝什么降血压效果最好？
对于诊断明确的高血压患者来说，为了稳定控制血压水平，建议大家应积极就医，在医生指导下规范化治疗，切不可偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。高血压的治疗要根据病情制定相应的方法，主要包括生活方式干预和降血压药物，当然，一些常见的茶水如决明子茶、罗布麻茶、玉米须茶、荷叶茶等，也有一定辅助降压的功效，高血压患者可以适当饮用，
需要注意的是，单纯靠喝什么来降低血压并不现实，无论什么茶水，都不能直接降低血压。高血压患者应注意改善生活方式，做到低盐饮食，控制每日钠盐摄入量低于6g为宜，少吃高钠盐食物，少用高钠盐调味品；要戒烟限酒，需严格戒烟，最好不饮酒，难以戒酒者需严格限制量和频率；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要控制体重，肥胖者注意；也要规律作息和保持良好的心态，避免熬夜、劳累、情绪激动，
高血压患者在改善生活方式的同时，也要注意规律服药，药物要个体化，优选长效制剂，以长期稳定控制血压，减少并发症发生。我们在规范化治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查，并在医生指导下调整治疗方案，以稳定控制病情，如您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。本文由全科扫地僧为您解答，转载务必注明出处，
2、有高血压的人可以喝白酒吗？
这个问题，其实回答起来没有那么简单，有几种常见类型，需要跟大家说清楚的。首先，得了高血压，我们得对高血压患者进行评估，根据它血压高多少，是否有靶器官损伤，对它要进行高血压分级，像高血压最常受累的靶器官是心脑肾，通过测量患者血肌酐浓度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及颈动脉内膜中层厚度（IMT）或斑块情况等等进行评估，如果已经出现明显的靶器官损伤了，戒酒是最好的选择！其次，对于不管是白酒，还是其他什么酒肯定是多喝无益的，曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇摄入量＞80g，即半斤左右白酒，不超过10年，必然会造成肝损伤，引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。
那么，问题就来到了，一个人高血压患者，如血压控制也稳定，暂时没发现靶器官损伤，能不能适当饮酒问题了？这点其实还是可以的，没有研究表明得了高血压一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒时机和量，喝酒时机主要讲的是忌空腹喝酒，这样对肝负荷会加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最伤肝了，一天一顿酒为宜；喝酒量，参照以下研究推荐标准。
成年男性一天饮用酒不得超过25g（啤酒750mL；或葡萄酒250mL；38℃的白酒75g；高度白酒50g，即一两左右）；成年女性对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g（啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，白酒不到一两）最后，关于高血压能不能喝酒，其实不管怎么推荐饮用量，个人是一直建议戒酒的，因为可能大家没在医院待过，见到病人太少，不知生命脆弱，曾经有一个40多岁的中年男性，被诊断为高血压快五年了，一直建议他不要喝酒，因忙于应酬，所谓的无法拒绝，结果有一天因大量饮酒和，急性酒精中毒使血液处于高凝状态导致脑卒中，走了，留下了刚上小学和刚出生不久的二娃，那家里人哭的撕心裂肺，走的人永远不知道留下身边的人的痛苦的！。