于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况,老张说自己就是喜欢吃肉喝酒,刚开始得糖尿病时也不敢吃喝,但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾,血糖反而不升高,这不是一举两得的事情,于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了,该吃吃,该喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩尔/升左右,喝完酒之后完全不饿,饭都省了,血糖也不怎么升高,差不多还是这个数值,如果是正常吃饭,餐后马上就升到10毫摩尔/升以上去了,郭先生对此将信将疑。
1、喝白酒对血糖有影响吗?
郭先生是一名2型糖尿病患者,刚刚发现血糖高有3年多,自从得了这个病他自己还是比较注意的,好多东西都不敢吃了,每顿饭只吃八成饱,血糖控制才基本达标。最近,郭先生单位同事聚会,席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝,完全不顾及那些所谓的饮食禁忌。于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况,老张说自己就是喜欢吃肉喝酒,刚开始得糖尿病时也不敢吃喝,但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾,血糖反而不升高,这不是一举两得的事情,于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了,该吃吃,该喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩尔/升左右,喝完酒之后完全不饿,饭都省了,血糖也不怎么升高,差不多还是这个数值,如果是正常吃饭,餐后马上就升到10毫摩尔/升以上去了,郭先生对此将信将疑,
有一天郭先生一个人在家,他便想自己也过个瘾尝试一把,于是他切了半盘酱牛肉,就着花生米,喝着小酒,看着电视,好不惬意。这一餐压根没有吃主食,而且不觉得饥饿,之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔/升,真的让郭先生喜出望外。郭先生喝酒血糖反而降了?原来酒精虽然含有能量,但是这些能量在体内不能被充分地利用,更不能转化成糖原储存,喝酒的人往往主食量吃得很少,也不感觉饥饿,表面上看血糖是不升高的,但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大,
糖尿病患者硬要喝怎么办?中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出:不推荐糖尿病患者饮酒。一般而言,正常女性每次饮酒的酒精量不超过15克,男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒),美国糖尿病协会ADA建议:实在想喝酒也行,但不要多喝。男性每天不要超过2个酒精单位,女性则不要超过1个单位,
一个酒精单位被定义为10毫升(或8克)纯酒精。而且千万不要空腹喝酒,喝酒会影响胰岛素抵抗或者血糖控制喝酒对糖尿病患者的危害:酒能引发高脂血症,形成脂肪肝。饮酒可使患者血脂升高,加快肝脏中的脂肪合成和堆积,导致脂肪肝甚至肝硬化,另外,血脂升高,还能促进血管壁发生动脉硬化。而乙醇能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜,
这些从长远来看都会影响糖尿病患者的血糖控制。而从短期来看,一次大量饮酒的经历可以打乱和干扰饮食治疗计划,使血糖控制难度加大,一些人同时在使用降糖药物或者胰岛素,在不吃饭的情况下空腹饮酒,因为酒精可以抑制肝脏的糖原异生与糖原分解反应,使血糖自动调节机制受损,还可抑制降糖药物的分解与排泄,因而易引起低血糖,造成严重的后果,
2、糖尿病人喝多了酒怎么办?
糖尿病一般是不建议喝酒的。因为糖尿病的患者如果长期饮酒的话,会使酒精当中的乙醇影响各种降糖药物的功效,而且,糖尿病患者饮酒也会影响胰腺的功能,不利于病情的稳定。另外,喝酒还会使肾功能低下,或者是造成眼睛和心脏方面的疾病,如果过量饮酒,会使血糖发生很大的波动,使得血糖出现反跳现象,很可能还会引发低血糖。
特别是空腹大量饮酒的时候,酒精代谢会抑制肝脏葡萄糖的生成,可以出现严重的低血糖,从而掩盖了患者的高血糖表现。但是低血糖的症状和醉酒状态极为类似,很不容易被发现,这是非常危险的,糖尿病人喝酒喝多了怎么办?在不得已的情况下,如果糖尿病患者喝多了酒,那么可以适当多饮水,或者喝点淡茶水或者西红柿汁解酒,当然也可以采用催吐、扣喉的方法进行呕吐,来代谢胃肠道内未被完全吸收的酒精,能够缓解饮酒过量而导致的周身不适。