建议还是少喝饮料，即便是无糖的饮料也建议少喝。过年你喜欢点些什么饮料来喝呢，欢迎在评论区留言讨论喔，四、不推荐喝的饮料以上三种饮料是我自己经常点的，也推荐大家饮用，不仅营养而且健康，但是下面的几种饮料就不怎么适宜了，比如，我觉得白酒大部分人主要是喝它的酒精度数，然后再是口感，单是白酒口感而言，就我个人认为，包括飞天茅台，口感也不好喝，至少不能当水一样喝。
1、什么饮料可替代酒？
不知道为什么，看到这个问题首先想到的是菠萝啤。最近爱上了菠萝啤，菠萝啤的酒精度数极低，不伤身体；同时又带有二氧化碳和气泡，喝起来又有饮料的口感，所以菠萝啤喝起来会非常爽口。菠萝啤的全称是菠萝啤酒，一般是用水、麦芽、白砂糖、焦糖和酒花等为原料，经压榨、过滤、浓缩、香气回收等制作过程后产生的浅黄色透明液态饮品，
2、喝了大半辈子的酒突然戒了。有没有什么替代饮料，或者说老年人喝什么好？
突然戒酒，喝什么好？老年人喝什么好？其实饮品不建议喝饮料，即便是无糖饮料中，虽然没有添加各种的糖类，如蔗糖，麦芽糖等等，但是从配料表中可以细看看是否有木糖醇或者安赛蜜，阿斯巴甜等等甜味剂，这些食品添加剂虽然无毒，但是长期吃过多对肠道还是有影响的，过多的食品添加会影响肠道菌群的均衡，不利于肠道健康，可能会引起腹泻或者便秘，
所以建议还是少喝饮料，即便是无糖的饮料也建议少喝。那么对于老年人来说，饮品其实最好的白开水，另外还有淡茶水，所以可以让老人喝一些茶，红茶，绿茶，黑茶，黄茶，白茶都可以，不过绿茶可以搭配来喝，常饮绿茶对于心脑血管系统最好，但是需要注意的是不要空腹饮茶，以免伤胃，也不要喝浓茶，不仅刺激胃还会引起精神的亢奋，因为茶中也富含咖啡因，咖啡碱以及茶碱等，是可以让神经系统兴奋的，
比如夏季天气炎热，也可以用少量的蜂蜜搭配蜂蜜冲一杯柠檬水，或者百香果水，不过蜂蜜一天的食用量对于老年人也不宜多喝，以免影响血液的黏稠度，主要是调整一些柠檬以及百香果的酸味。也可以打一些芹菜汁，或则黄瓜汁，但是不建议喝果汁，一杯果汁需要的水果远远超过中国居民膳食指南建议的每人每天的摄入的水果的量，喝的过多会引发肥胖，不利于健康，
3、过年不想喝酒，喝饮料可以吗？
过年如果不想喝酒，当然可以啦，就我自己来说的话，一般也是喝饮料居多。那么，如果是我，会选择哪些健康又营养的饮料来喝呢？一、果汁我一般会选择鲜榨的果汁喝，比如饭馆会有鲜榨的橙汁、西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等，鲜榨果汁营养：鲜榨的果汁比一般的果汁富含更多的营养素，比如维生素、矿物质、膳食纤维等，并且不含过多的添加剂。
二、酸奶过年大鱼大肉吃得比较多，油腻又不好消化，这个时候，点上一杯酸奶，可以很好的保护肠胃，并且有促进消化的作用，酸奶营养：酸奶富含优质蛋白，并且含有丰富的钙质，可以保护骨骼，预防骨质疏松三、茶水文｜媛crystal还有一种比较好的饮料，其实是茶水，茶水有清热祛火的作用。比如我会选择一壶菊花茶，或者普洱茶，如果对于茶碱不是很敏感的人群，可以选择绿茶、铁观音等，
四、不推荐喝的饮料以上三种饮料是我自己经常点的，也推荐大家饮用，不仅营养而且健康，但是下面的几种饮料就不怎么适宜了，比如：1可乐雪碧可乐雪碧是碳酸饮料，为了口感，加入了特别多的糖，如果想控制体重，可别选择这些喝了。2加工果汁加工果汁中为了口感，一样会添加过多的糖和添加剂，对健康也是不利的，过年你喜欢点些什么饮料来喝呢，欢迎在评论区留言讨论喔。
4、不能喝酒了，有什么东西可替代？
那你就去抽烟吧，开个玩笑。按照专家说的，不喝酒对身体是有好处的，你就相信专家的吧，当然了，身体有毛病之后不能喝酒的例子除外，如果是身体不允许你再喝酒的话，那就老早戒掉，至于什么可以代替呢，那就看你的爱好了。我身边有的例子很多，有的人吃瓜子，有的人嚼口香糖，还有的人在吃饭的时候搞点饮料代替酒来喝，总之戒酒也需要一定的恒心。
