不吃菜，白酒喝一瓶跟喝饮料一样。心里也会反思，怎么活成了连自己都讨厌的样子，一天也是七八两酒，身体感觉在退步，首先是记忆力明显下降，上梯子量得数下梯子就忘，有就是酒后吃的饭很少，就是一肚子酒睡觉，一个月前在大兴观音寺小区自己一个人因为家里的琐事，喝了一瓶二锅头，两瓶啤酒。
1、我两天一瓶52度的白酒，一年365天，天天如此，请问我该怎么戒掉酒瘾？
我也是喝了两年吧！一天也是七八两酒，身体感觉在退步，首先是记忆力明显下降，上梯子量得数下梯子就忘！还有就是酒后吃的饭很少，就是一肚子酒睡觉！喝啤酒喝的还有点尿频！一肚子肥油！一个月前在大兴观音寺小区自己一个人因为家里的琐事，喝了一瓶二锅头，两瓶啤酒！在回小区的时候边走边给老大哥打电话，跨护栏时（主道与辅道之间的链子）拌住脚了，摔倒了十多分钟没起来！一位老大爷看我穿着工作服，说：小伙子你是没有地方睡觉吗？地下凉不能睡！我说我有只是刚才喝多了摔倒了，他把我扶起来，又把我送到楼道门口，真的是遇到好人了！我一直说说谢谢大爷！因为天黑也没有看清老爷子的容颜！第二天早上：六点左右吧！我老大给我打电话：兄弟，一个人在外边少喝点，喝多了摔倒了连个扶你的都没有啊！把我说哭了！戒酒！媳妇也给我打电话，父母也打电话！戒酒！说不喝就不喝，我一想喝酒我就说：男人是不是要说话算话！一个月了！天天回去饭量大增，重了2斤酒是穿肠毒药，少喝就轻点，多喝就重点！我觉得啊戒酒的路上会越来越多。
2、35岁严重酗酒，一天晚上吃一顿，最少6-7两白酒，有什么办法控制吗？
我和你有同样的经历，前些年我也是酗酒严重，那时候生意失败，感情也不顺利，本来朋友也比较多，慢慢的就养成了酗酒的习惯。除了早上不喝，中午晚上必喝，后来慢慢的被亲戚瞧不起，说我是个酒蒙子。堕落！我是对酒失去了自制力，看见就想喝！不吃菜，白酒喝一瓶跟喝饮料一样，靠喝酒来麻醉自己迷失的心灵不知道从什么时候开始，自己竟然与酒离不开啦，每天不是喝酒，就是在买酒或者喝酒的路上。
一天不喝酒就没有精神，开心也喝，不开心也喝，有时候郁闷的时候，自己买一堆酒去酒店开个房间，坐在宾馆的地板上喝，喝醉了就睡，睡醒了接着喝。直到把酒喝完，脑子清醒了再出来，ktv酒吧更是经常去。这样行尸走肉的日子过了两年，有时候晚上喝醉了，不敢回家，就在家里的地下室睡一晚上。有时候喝得不省人事，也有可能在大街上睡一晚上，
记忆最深的一次，喝醉了睡到了公园里的一棵大树下。那一晚上参加了五场酒局，喝得连家都找不到了。也不到怎么就睡到了公园了，到后来天快亮的时候，我朦朦胧胧地听见有人说话，说动啦！动啦！我睁开眼睛一看，周围很多大爷大妈把我围得水泄不通，以为我死啦！我当时好尴尬，拿起上衣就火速地离开了围观的人群，到家后发现，身上被蚊子叮的全是大包，然后睡了整整一天。
曾经因为喝醉干了很多糗事我那时候喝酒的目的就是想麻醉思想，对社会有种逃避的心态，对自己的未来也完全地放弃，这样的日子有时候自己都不知道什么时候是个头。慢慢的看到周围的人都对我异样的眼光，心里也会反思，怎么活成了连自己都讨厌的样子。或许是自己的性格缺陷吧，我是一个追求完美的人，事事都要求得很完美。我之前的一切都很顺利，自从事业失败，感情遇阻，就开始放弃了未来，
感觉自己努力创造的美好完全被打得粉碎，无法接受所有的失败。最后就选择了破罐子破摔，无所谓啦！喝酒的那段日子，体重暴增，从75公斤两年涨到了100公斤！不喝酒的晚上，根本就睡不着觉，卧室里经常放着很多酒，睡不着了就拿起酒瓶吹两口，也可以说，完全用酒来催眠，因为喝酒喝醉，慢慢的失去了很多朋友，也惹了很多事。
现在想想，恨不得把自己绑起来打一顿，慢慢的感觉这样的日子应该结束了，要振作起来，一切从头再来！再这么下去，身体不仅会垮掉，未来也是一片黑暗，更对不起天天为自己操碎了心的爸妈。原来我是爸妈的骄傲，现在爸妈明显的感觉出来对我的绝望，曾经在朋友眼里我是他们学习的榜样，现在却成了他们眼中的笑话！所以我必须要戒掉酗酒的恶习，打起精神！重新创业。