如此以来，一夜夜班之后，与其说早上喝一小杯白酒入睡对健康不利，不如说夜班才对身心才有大伤害。在山东鲁西南地区，个别地方有喝早酒的习俗，每天上一夜的班，早上吃过早饭临睡时喝一小杯白酒对身体是不是有益，其实，只是一小杯，基本无伤大雅，白酒按照阴阳五行的说法，性质属阳，喝一点可以中和掉黑夜之阴。
1、每天上一夜的班，早上吃过早饭临睡时喝一小杯白酒对身体有益吗？
上夜班，黑白颠倒，日夜交错，夜班就算不干活，也是非常折磨人的。夜班，对于人来说，本身就是逆规律而动，不出国就体验时差，只不过头顶着漫漫长夜。如此以来，一夜夜班之后，与其说早上喝一小杯白酒入睡对健康不利，不如说夜班才对身心才有大伤害！而且缓释性伤害，这样说吧，上夜班是逆生命规律而来的，太阳升起，阳气骤升，而你吃过喝过呼呼大睡，最起码错过了一天之计。
所以早上起来就喝冷水或者温水，其实是不好的，很多成年人掉头发就是这个原因，甚至会引发胃寒胃疼，因为早上阳气升上来的时候，喝杯冷水，一下就浇灭了身体上升的阳气。这就是逆规律而动，现在还是回到话题吧。上了一夜班，漫漫长夜，拖沓冗长，相当磨时间，加上干活，甚至心力憔悴，早上精神疲惫，脸上油腻，这都是夜班带来的副作用，
拖着疲惫的身躯回来之后，一日三餐还是要吃的，吃过之后，必须得补觉。但是常识告诉我们，熬夜的觉白天是补不回来的，早上吃过之后，来点白酒，可以缓解乏力的身体，或许能让自己很快进入睡眠。白酒按照阴阳五行的说法，性质属阳，喝一点可以中和掉黑夜之阴，上了一夜班之后，身体很虚，满身都是阴气，喝一杯酒，如果你身体对白酒耐受，适当喝一杯，其实还是比较理想的，一扫阴霾。
在山东鲁西南地区，个别地方有喝早酒的习俗，但是全国大部分地区都没有早上喝酒的习惯。正常作息的人，早上就要抱着酒瓶子，那本身就是酒鬼的标配，每天上一夜的班，早上吃过早饭临睡时喝一小杯白酒对身体是不是有益，其实，只是一小杯，基本无伤大雅。个人建议：从长远角度考虑，夜班最好还是别上了，女人上夜班容易早衰，男人也一样，说句不好听的，上了夜班，排便都会变得不正常，
2、什么是喝早酒？早酒是指什么酒？
喝早酒多办是一些慢生活节奏的城市，一般多见于县城或者农村，大城市也有，不过退休后的老人或者下夜班的工人比较多些，我见过的喝早酒的一般都去自己经常光顾的早餐店（免费的小菜比较多像炒藕，土豆丝，凉拌黄瓜都有）来一碗面条，弄几个小菜，一个人也行，三五位也照，趁着面条没上来先就着小菜喝一杯，等面条上来后在吃着面条上的浇头喝点，酒喝够了就吃面条，酒足饭饱后该遛弯的接着遛弯该回家睡觉的就回家睡觉，我下夜班也喝过几次，不过可能是不习惯吧总感觉酒有股苦味感觉没有晚上喝酒那么惬意。
3、早上能喝酒吗？对身体好不好？
早上能喝酒吗？俗话说得好早上一杯酒当天的精神，我见早上就喝酒的人不少，那些捕鱼的通常半夜还要下水，有时为了去寒气，还有口袋里整天装着酒瓶，时下时的喝一口，而面色红润身体健康，年龄大的都七八十岁了，还一直保持这个习惯，还做点小买卖等，但这于一个人的生活习惯，一个人适应酒有大关系，有人一次能喝几斤白酒不醉，晚上还照样喝且谈笑风生跟没喝一样，可有人一二两就醉了，这是由各人体质和适应酒的能力有很大关系，有人天生解酒酶利害，洒喝下去一会儿就没事了，
4、农村的老话“早上不喝酒，晚上不骂妻”说的是啥意思？有道理吗？
农村的老话“早上不喝酒，晚上不骂妻”说的是啥意思？有道理吗？这句古人留下来的俗语意思就是说在大清早的时候，是不能起床以后就喝酒。而在晚上晚饭前的时候，不能骂自己的老婆，或者是和老婆吵架，通俗的说就是“早上不喝酒，晚上不骂妻”，那为什么这样说呢？我们先来说一说为什么在早上的时候不能喝酒，在早上刚刚醒来的时候，其实是不适宜喝酒的。
