每日适量喝一点白酒，对身体真的好吗。每天都喝白酒，对身体一定会有伤害，适合女性喝的白酒首选低度白酒，国人百分之八十都爱酒如命，那么喝酒对人身有什么益处呢，换算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g，最大的问题是，实际生活中，很难有人每天都能做到喝一点，往往是越喝越多，而且每天都喝白酒，会成瘾，造成酒精依赖。
1、有哪些适合女生喝的白酒呢？
女性适合喝的白酒首选低度白酒。低度白酒饮后产生的微醺状态会恰到好处，而高度白酒刺激性较强，一般女性无法忍受。且高度白酒容易喝醉，醉态也是爱美女性所无法忍受的，所以适合女性喝的白酒首选低度白酒。低度白酒中首推：花酿花酿，顾名思义就是就是用各种鲜花酿制或浸泡的酒，如桂花酿、桃花酿、玫瑰酿等等，种类繁多，颜色亮丽，口感微甜有花的芬芳，颜色好看似鲜花绽放。
果酒用各种水果酿制或浸泡的酒，果香和酒香融合在一起交织出美妙滋味，醇和适口，酸甜适中。且富含多种微量元素，如桃子酒、荔枝酒、杨梅酒等。如草莓酒就富含丰富的维生素C、柠檬酸，有美化肌肤，养颜美容的功效，非常适合女性饮用，总的来说，不管是饮用什么样的酒，都要注意适度，不可过量饮酒，否则再好的酒也将产生极大危害。
2、每天适量喝白酒对身体有没有好处？
每日适量喝一点白酒，对身体真的好吗？回答：每天都喝白酒，对身体一定会有伤害，其中的原委请听我细细道来。一、喝酒应限量，《中国居民膳食指南2016》中对于酒的态度是“限酒”。一个“限”字，说明酒不能敞开喝，而之前的《膳食指南》中的说法是“如饮酒，应限量”，一个“如”字意味深长——能不喝就别喝。每天饮酒限量的标准是（摄入酒精量）：男性≤25克/天，女性≤15克/天，
换算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g。问题中的一杯，不知道是多大的杯，不超过一两（50g）的酒盅尚可，要是一玻璃杯，最起码就得200g，当然，最大的问题是，实际生活中，很难有人每天都能做到喝一点，往往是越喝越多，而且每天都喝白酒，会成瘾，造成酒精依赖。二、酒没什么营养从营养学角度来说，酒并没有什么营养价值，
酒的主要成分是乙醇，属于纯能量，而这个能量又是很难被人体利用的，属于“空能”。至于说啤酒和葡萄酒中的一些营养成分，也不是什么独一无二的存在，而且含量极低，如果达到保健量，那酒精量已经先超标了——还没等到你享受到酒给你带来的健康，你已经先被酒精送进了坟墓，三、饮酒过量会伤肝。肝脏是酒精的主要代谢场所，酒精（乙醇）先是被分解成乙醛，在肝脏内代谢，最被分解成乙酸和水被排泄出去。
肝脏的很多疾病，如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等都与喝酒有直接关系，四、喝酒会误事。先抛开酒没什么营养不说，就算酒有营养，有几类人群是绝对不能饮酒的，包括未成年人、孕产妇、驾驶员等，为什么呢？酒精会损害人的神经系统，会造成胎儿畸形，会使人的注意力和操作能力下降，酒驾极易造成交通事故。当然，也有每天少量喝酒有益健康的说法，比如降低心脑血管疾病的几率等，
3、适量饮酒对身体有好处吗？
适量饮酒对身体有好处吗？俗话说得好：“酒是五谷精、常喝人身轻。”，中国的酒文化源源流长、长盛不衰，酒厂布满了全国各地，几家名酒厂的年收入始终不下几千亿元，比如贵州省的财政收入基本上全靠茅台酒厂，可以看出全国酒的销售那是非常可观。国人百分之八十都爱酒如命，那么喝酒对人身有什么益处呢？我通过查找有关资料和跟踪爱喝酒的人观察，充分认识到喝酒对人身有以下几项好处，
一是适当的饮酒，能健脾开胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味。二是适当的饮酒对促进人身的血液循环有益，也就是说能使血管里的血流量加快，从而不使血小板聚集而凝固，导致血栓的形成，三是酒能壮胆，在战争年代战士们临阵前，总是先饮一碗白酒壮行，趁着酒劲杀的敌人片甲不留，四是酒是交友的纽带，俗话说得好：“喝酒越喝越厚、麻将越打越薄。
