白酒怎么喝才能降血糖空腹过量喝白酒可致低血糖，但不具有降血糖的治疗作用，糖尿病患者不可通过饮用白酒作为降血糖的疗法。最后，许多“糖友”在饮酒时会不自觉地降低食物的摄入量尤其是淀粉类物质的摄入，从而也减少了血糖的来源，首先，酒精会影响胰脏的功能，刺激胰岛素的分泌，加快血糖的去路。
1、喝白酒对血糖有影响吗？
郭先生是一名2型糖尿病患者，刚刚发现血糖高有3年多，自从得了这个病他自己还是比较注意的，好多东西都不敢吃了，每顿饭只吃八成饱，血糖控制才基本达标。最近，郭先生单位同事聚会，席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝，完全不顾及那些所谓的饮食禁忌。于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况，老张说自己就是喜欢吃肉喝酒，刚开始得糖尿病时也不敢吃喝，但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾，血糖反而不升高，这不是一举两得的事情，于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了，该吃吃，该喝喝，通常他餐前血糖在8毫摩尔／升左右，喝完酒之后完全不饿，饭都省了，血糖也不怎么升高，差不多还是这个数值，如果是正常吃饭，餐后马上就升到10毫摩尔／升以上去了，郭先生对此将信将疑，
有一天郭先生一个人在家，他便想自己也过个瘾尝试一把，于是他切了半盘酱牛肉，就着花生米，喝着小酒，看着电视，好不惬意。这一餐压根没有吃主食，而且不觉得饥饿，之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔／升，真的让郭先生喜出望外。郭先生喝酒血糖反而降了？原来酒精虽然含有能量，但是这些能量在体内不能被充分地利用，更不能转化成糖原储存，喝酒的人往往主食量吃得很少，也不感觉饥饿，表面上看血糖是不升高的，但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大，
糖尿病患者硬要喝怎么办？中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出：不推荐糖尿病患者饮酒。一般而言，正常女性每次饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)，美国糖尿病协会ADA建议：实在想喝酒也行，但不要多喝。男性每天不要超过2个酒精单位，女性则不要超过1个单位，
一个酒精单位被定义为10毫升(或8克)纯酒精。而且千万不要空腹喝酒，喝酒会影响胰岛素抵抗或者血糖控制喝酒对糖尿病患者的危害：酒能引发高脂血症，形成脂肪肝。饮酒可使患者血脂升高，加快肝脏中的脂肪合成和堆积，导致脂肪肝甚至肝硬化，另外，血脂升高，还能促进血管壁发生动脉硬化。而乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，雪上加霜，
这些从长远来看都会影响糖尿病患者的血糖控制。而从短期来看，一次大量饮酒的经历可以打乱和干扰饮食治疗计划，使血糖控制难度加大，一些人同时在使用降糖药物或者胰岛素，在不吃饭的情况下空腹饮酒，因为酒精可以抑制肝脏的糖原异生与糖原分解反应，使血糖自动调节机制受损，还可抑制降糖药物的分解与排泄，因而易引起低血糖，造成严重的后果，
2、白酒怎么喝才能降血糖？
白酒怎么喝才能降血糖空腹过量喝白酒可致低血糖，但不具有降血糖的治疗作用，糖尿病患者不可通过饮用白酒作为降血糖的疗法。而且饮酒有害健康，建议限制摄入，白酒是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的含不同浓度乙醇的饮品，因大多数透明无色，所以叫白酒。乙醇主要在肝脏内代谢，代谢产物是乙醛，不会转化为血糖，可抑制肝脏糖异生，导致糖代谢紊乱，因此，在饮酒时如果没有进食，可出现一过性低血糖，
对糖尿病患者来说，饮酒无降血糖的治疗作用。长期饮酒可能会损伤肝脏、胃肠道、神经系统等，如果出现了轻度的血糖升高但还没达到诊断糖尿病的程度，需要注意进行饮食的调节，控制总摄入量，减少碳水化合物总量和比例；同时一些运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，确诊为糖尿病的患者需要在医生指导下进行血糖管理、药物干预及饮食调理等综合处理措施。
