去医院开了非布司他片吃了一个月,查了尿酸降到五百多,可说明书也写了这药吃时间长了会对肾脏有损害,就把药先停了,这一年每天坚持慢跑半个多小时,上下班坚持骑车锻炼,饮食基本以素食为主,酒、海鲜、动物内脏基本停了,网上查了个嘌呤物检测表,黄豆芽、鸡精的含量都500了,真是想不到啊。
1、尿酸高可以喝白酒吗?
我国的酒文化源远流长,许多人都有饮酒的习惯,在许多人的印象中,都认为“适当饮酒有益健康”,但真实情况并不是这样,越来越多的研究发现,相比饮酒带来的益处,饮酒对健康损害的风险会更大。对于尿酸升高的人群来说,是否可以饮酒?能不能喝白酒?相信是许多人关心的问题,对于这个问题,我想告诉大家的是,如果自身尿酸高,不建议大家饮酒,无论哪种酒都一样,不宜饮用,
尿酸升高在我们生活中十分常见,正常男性血尿酸水平应低于420umol/L,女性在绝经前由于雌激素的保护,尿酸应低于360umol/L,绝经后与男性相同。当我们在正常饮食下,非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L,即可诊断为高尿酸血症,高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,随着患病时间的增加,后期发生痛风的风险也在增加,同时高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。
那么,为什么不建议尿酸升高的人群饮酒呢?原因在于酒精会通过多种途径增加机体尿酸的产生,进而引起尿酸升高,严重时甚至诱发痛风发作,特别是对于已有痛风发作的人群,更应严格忌酒,酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出,也可以通过增加乳酸的产生,进而影响尿酸的排出,同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高,饮用后会增加尿酸的产生。
所以说,尿酸升高的人群应尽量避免饮酒,特别应避免饮啤酒和黄酒,对于已有痛风发作的人群,更应严格忌酒,有人说,我喝了很多年的酒,难以戒酒怎么办?能不能够喝一点?如果大家只是单纯尿酸升高,没有发生痛风,可以适当饮用红酒,因为中低量的红酒对血尿酸水平的影响相对较小。而如果大家要饮白酒,应严格控制酒精摄入量,男性低于25g,女性减半,
2、尿酸高的人,喝酒会有3种异常,是哪3种?
首先来我带大家看看喝酒对尿酸的影响根据文献研究报道喝酒和尿酸高低呈直线相关。喝酒的人和一点儿酒都不碰的人相比,一天如果喝15g能可以使发生痛风的危险性增加30%;每天喝30g,发生痛风危险性增加至50%;每天喝在50g,痛风危险性增加至95%;每天喝50g以上,痛风危险性增加至150%!酒的种类不同,引起尿酸升高的可能性也不同,其中以啤酒最能升高尿酸!这是因为啤酒含有较多鸟苷酸,这个东西代谢后会产生很多嘌呤,所以尿酸就高了!喝酒的人会诱发痛风性关节炎!一来,酒精会促进腺嘌呤核苷酸的转化,
加速体内ATP分解,过多的ATP分解使其分解产物腺嘌呤核苷酸增加,这个一增加就可以可通过去磷酸化形成腺苷和经脱氨基形成次黄嘌呤核苷酸两条途径使尿酸生成增多。二来,酒精在人体内会转化为乳酸,乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸,还会使得乳酸血液尿酸的溶解度降低,造成尿酸的结晶的沉积!三来,喝酒的时候难免会有下酒菜,这些食物多半都是肉类,嘌呤含量高!所以尿酸水平也会增高!总之,喝酒会史尿酸增高,增加诱发痛风性关节炎的概率!所以的3种异常应该就是喝酒后酒精在体内生成尿酸增多的3个原因吧!不要等到喝酒后出现痛风性关节炎再后悔莫及!记住尿酸高切忌喝酒!特别是啤酒!。
3、兄弟们,今天检查尿酸500多,是不是以后都不能喝啤酒了?
你想的太轻松了!我1995年至2015年,仗着年轻身体好,烟酒不忌,吃涮羊肉最爱和汤就烧饼,作息不规律,差不多2008年的时候就查出尿酸快700了,期间犯了回肾结石,去医院做了超声波体外碎石,依然没有在意,只是不喝饮料只喝茶水白开水了,周围的狐朋狗友还是不停的撺掇组织酒局,自己觉得身体还扛得住,2017年3月,在工地突然感觉右脚大脚趾像骨折一样剧痛,这痛感像好几根烧红的钢针24小时不停的戳你的神经,走路只能用后脚跟垫着挪,有时候不注意右大脚趾碰到东西,疼的真是眼发黑啊,知道啥叫痛不欲生是啥感觉了,天天摸药水这样过了大半个月,脚趾不疼了,就是感觉很僵硬,一直以为是脚趾骨折缺不知道怎么造成的,一次家里聊天说起这个事,我兄弟说你这症状怎么像我一个朋友痛风犯了的样子呢,这才提醒了我,上网查了查,这痛风这么恐怖啊,号称“不死的癌症”,平时饮食就多吃蔬菜多喝水,少饮酒吃海鲜,2018年12月,不但右大脚趾又开始疼,左手也开始疼,这病不死人,真折磨人的精神和意志啊!去医院开了非布司他片吃了一个月,查了尿酸降到五百多,可说明书也写了这药吃时间长了会对肾脏有损害,就把药先停了,这一年每天坚持慢跑半个多小时,上下班坚持骑车锻炼,饮食基本以素食为主,酒、海鲜、动物内脏基本停了,网上查了个嘌呤物检测表,黄豆芽、鸡精的含量都500了,真是想不到啊!敬告各位高尿酸患者,不要不把这病当回事,当累积到爆发的时候,你就知道痛的生不如死是啥感觉了!那时候你会对遭受过非人折磨的烈士由衷的钦佩![流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]。