每天喝一杯白酒对身体有什么影响。如果身体健康、作息和饮食有规律的话，每天喝一点白酒（安全范围内）是不会有什么负面作用的，同时也可以纾解压力、放松身心，对健康可以说还是有好处的，国人百分之八十都爱酒如命，那么喝酒对人身有什么益处呢，我通过查找有关资料和跟踪爱喝酒的人观察，充分认识到喝酒对人身有以下几项好处。
1、长期闻白酒味对人体有危害吗？我家卖散白酒的，酒味特别大，长期在这环境中对人体会有什么危害吗？
没事的，我也是做纯粮烧酒的。长期闻白酒的味道，对身体没有任何影响的，我家都做20年的烧酒了，应该比你的年龄要长吧，而且我已经有孩子了，身体健康吃嘛嘛香的。不知道你家采用的是哪种方式啊，我家采用的是固态发酵，主要以高粱酒为主，没事的时候，咱们可以多交流一下烧酒的经验呀。对了，我突然想起一个事来挺危险的，在我20岁的时候，我在发酵室睡了一夜，
在凌晨三四点的时候被自己憋醒了。因为发酵室里面缺氧，就感觉自己上不来气。冬天的时候我家是农村的，所以农村的屋子比较冷，发酵室里边比较暖和，所以我就自作主张去发酵室里面睡了一夜，那一夜后半夜差点把我憋死，有一些跑题了，还是言归正传。因为咱们都是做纯粮烧酒的人，所以咱们对自己的产品更应该了解，这种酒喝了对身体影响都没有多大，别说我只是闻它的气味了，
2、酒喝多了对人有什么危害？
每逢年会、聚会等稍显重要的场合，酒都是餐桌上不可缺少的饮品之一。酒作为一种交际媒介，传递情谊，让人与人之间更为亲近，但是，过量饮酒也容易造成一些严重的后果。这些年来，过量饮酒导致的死亡并不罕见，哪怕是身体素质过硬的人，过量饮酒也绝对是百害无一利的，过量饮酒的这些危害，你真的清楚吗？1.影响消化系统过量饮酒对食管和胃的黏膜刺激很大，可引起胃黏膜的出血、肿胀和糜烂，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐甚至呕血。
长期饮酒可能导致严重的慢性胃炎，酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，过量饮酒很容易引起肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的重要原因。随着酒精摄入量的增加和摄入时间的加长，患者可由酒精性脂肪肝发展为酒精性肝炎，再发展为酒精性肝硬化，2.影响心脑血管系统酒精影响脂肪代谢，可使血胆固醇和甘油三酯升高，长期大量饮酒会使心脏发生脂肪变性，导致心脏的收缩功能减退，影响心脏的正常功能。
大量饮酒还会使心率加快，血压急剧升高，极容易诱发脑卒中，此外，过量饮酒还可增加高血压、中风及其他心脑血管病的患病风险。3.影响神经系统酒精对中枢神经系统的影响，较其他器官更为显著，一次性过量饮酒可引起急性酒精中毒，表现为一系列精神和行为异常的症状，如口齿不清、视物模糊、胡言乱语、失去平衡力等，长期大量饮酒还可能导致酒精中毒性周围神经病。
4.影响生殖系统有报道表明，长期过量饮酒可导致男性睾丸萎缩、阳痿、性欲丧失等，酗酒男性中还可出现精子生成障碍、原发性睾丸功能不全等现象。妊娠期的妇女，即使摄入少量酒精，也会使胎儿发生身体缺陷的概率升高，造成胎儿发育畸形、胎死腹中、胎儿智力低下等不良后果，5.影响骨骼和肌肉过量饮酒会促进股骨头骨髓内脂肪细胞增殖肥大，增加骨坏死的发病率，长期饮酒还会导致骨质疏松、肌病、肌淤血痉挛等。
6.增加癌症的发生概率大量研究表明，过量饮酒会增加咽喉部癌肿、甲状腺癌、皮肤癌、乳腺癌、食管癌等多种癌症的发病概率，由此可见，过量饮酒对身体的危害千千万，千万不能为了尽兴而过量饮酒，更不能采取过量饮酒这种方式缓解悲伤的情绪。即使有研究表明适量的酒精摄入对预防心脏疾病有一定好处，但是，也有确凿的证据表示，即使是适量饮酒，也会增加患癌的风险，与过量饮酒无差，
3、每天喝一杯白酒会对身体有什么影响？
我是查看了好几个常年喝酒的几十岁上百岁还很健康的评论，我觉得这个事情是有个体差异在的。一些权威、正规医疗机构出具的数据肯定不是研究人员看看自己家邻居、亲戚的情况就定了的，而是从广泛的大量数据总结出来的，所以我们一般说烟酒之类东西都是会增大某些疾病的“发病率”，注意“发病率”不代表一定得病，举个例子：肺癌患者群中确实就是常年吸烟的人占大多数，但是不耽误有一直抽烟也不发病的人存在，但是最简而言之的理解：相对全体人类来说，吸烟的人少可是患肺癌的多，不吸烟的人多但是患肺癌的人少，最简单的对比都可以说明吸烟对人的健康是有负面影响的。