好友相聚旦喝了就要尽兴，喝的酒多就比较容易涨肚子，有时候又吐不出来，这样的情况我们就要人为的进行催吐。首先酒后催吐实不可取的，这是一个喝酒误区，可以将手指伸进口中，通过刺激咽部来达到催吐的效果，首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。
1、白酒喝多了，晕，吐，有什么解酒方法？
谢谢邀请。每次聊到“喝酒”的话题，我总想和大家说些“更加实用的事情”，比如今儿个要聊到的“解酒”，因为这样那样的原因，生活中的很多人都会被“饮酒之事”困扰，一些特殊的场景或情况下，不喝点好像有点不合群，但一喝酒就总想着如何解酒。科学解酒，不能抠喉咙；用健康的解酒方法，适当做些“补救措施”，先来说一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。
其次，最安全的饮酒量是“0”，比如要喝酒务必要限量，不要过分相信“喝酒给身体带来的作用”，最后，饮酒无利全是害，不要再用不靠谱的解酒方法对身体造成“二次伤害”。喝多了，请不要“抠喉咙”：所谓的“抠喉咙”，也就是医学上所说的“催吐”，这种行为虽然可以起到一定的解酒作用，但属于危险动作，一不小心就会对身体造成伤害，
举几个例子，如果你的手指甲本身比较长，“抠”的时候很用力，那就容易伤害你的咽喉；如果你本身已经喝多了，本身已经意识不清，那就容易把吐出来的东西误吸入气管，导致窒息。另外本身这样的动作就容易诱发胰腺炎，情况严重时甚至会威胁生命，除了这些以外，危害还有很多，刺激消化系统，对食道等部位产生危害，影响正常的消化功能等；为了健康和生命，少喝是基本，“不抠喉咙”是准则。
咖啡解酒、浓茶解酒并不合理：咖啡、浓茶中含有不少的咖啡因，所以在饮用之后可以赶走睡意，帮助你恢复精力，然而咖啡因并不会加速酒精的代谢和排出，并没有实质性的解酒作用，另外，服用解酒药来解酒同样不靠谱，市面上的解酒药并不存在靠谱的解酒机理，更多只是“蒙混之举”，甚至在服用后还会对身体造成损伤，不建议为之。
科学解酒，请这样做：多喝水：对待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白开水的摄入量，通过增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代谢排出，以此来帮助解酒，保持清醒的状态，可以适当活动：如果您在喝完酒之后还能保证自己的意识清楚，建议可以做些运动，加速汗液的排出，这也是解酒的不错方式。具体而言，做做家务、适当快走、做做平板支撑等都是不错的运动方式，
2、喝完酒怎样有效催吐？
首先酒后催吐实不可取的，这是一个喝酒误区。因为醉酒后催吐，非常容易造成食管下端和贲门周围的黏膜组织出现撕裂伤，导致大量呕血，醉酒后呕吐剧烈的人，如果呕吐物伴有鲜红色血性液体，应当禁食，并紧急就诊。好友相聚旦喝了就要尽兴，喝的酒多就比较容易涨肚子，有时候又吐不出来，这样的情况我们就要人为的进行催吐，一下面给大家总结催吐的方法。
第一种常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应，还可以将手指伸进口中，通过刺激咽部来达到催吐的效果。这个方法我们在操作的时候需本人来，但是人在醉酒的情况下应该能实行吧!不行的话别人带个一次性手套也能进行操作，但是在操作的时候要注意力道的把握，第二种将食盐：克溶于200毫升温水中口服。
以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐，这种方法还是比较稳妥的不存在有难度，而且操作起来也比较方便。第三种看到别人呕吐也可催吐，科学家称此现象为“感应呕吐”。即使间接呕吐的一方并没有与直接呕吐一方的相同疾病，也能产生感应呕吐，这个就跟我们看别人打哈欠自己也会不由自主的打哈欠是一个道理。
当我们在进行催吐的时候需要注意，要在有清醒的人陪同的前提下，毕竟我看新闻不止一次看过，因为平躺着被呕吐物堵了食道而窒息死亡的，所以我们千万，千万要注意，没有吐干净前最好别平躺着睡觉，不利于呕吐。当我们进行了催吐但是对方却仍然没有一丝清醒迹象的时候我们就要考虑送医院，是否是酒精中毒，最后催吐毕竟是一种比较伤身体的行为，长期以往不仅仅食道、胃会受伤害，牙齿也会被胃酸腐蚀，杜绝这个更本就是我们需要少喝酒，少喝酒对肝脏也有好处的。