痛风喝二两白酒可以吗痛风患者不建议饮用白酒。尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病,人类正常的食用物质可根据其含嘌呤的多少大致分为低、中、高嘌呤三大类食物,白酒属于中高嘌呤含量的饮用品,而且短时大量饮用白酒可诱发痛风的急性发作,同时可能干扰人体的嘌呤代谢,增加尿酸的生成,故建议痛风患者少喝或不喝白酒,以防增加尿酸水平并诱发痛风急性发作。
1、痛风喝二两白酒可以吗?
痛风喝二两白酒可以吗痛风患者不建议饮用白酒。痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体性关节炎,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接的相关性,多见于男性,人类正常的食用物质可根据其含嘌呤的多少大致分为低、中、高嘌呤三大类食物,白酒属于中高嘌呤含量的饮用品,而且短时大量饮用白酒可诱发痛风的急性发作,同时可能干扰人体的嘌呤代谢,增加尿酸的生成,故建议痛风患者少喝或不喝白酒,以防增加尿酸水平并诱发痛风急性发作。
对于急性痛风反复发作、药物控制不佳或慢性痛风性关节炎的患者,应禁喝白酒,痛风最佳治疗方案由非药物治疗和药物治疗组成。保持适当的生活方式和低嘌呤饮食习惯是痛风长期治疗的基础,建议痛风患者适当运动,避免高嘌呤、高糖饮食,控制海鲜及肉类摄入,少喝或不喝白酒及啤酒,保持理想体重,尽可能避免诱发因素,同时每日保证充足的饮水量。
2、痛风的人能喝多少酒,为什么?
我们不建议痛风患者饮酒,饮酒是诱发痛风急性发作明确的诱因,尤其是急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者应绝对禁止饮酒,当然痛风患者也不是完全不能饮酒,对于病情稳定、控制满意的缓解期患者,也可以适当饮用,总体饮酒量男性每日不宜超过2个酒精单位,女性每日不宜超过1个饮酒单位(1个酒精单位相当于约14g纯酒精,即酒精度12%的红葡萄酒约145ml)。
当然,我们建议大家最好不饮酒,如饮酒以少量饮用红葡萄酒为宜,应禁止饮用啤酒、白酒和黄酒,痛风是单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄障减少所致的高尿酸血症直接相关。我们要重视痛风患者的治疗,积极改善生活方式(避免进食高嘌呤食物、增加新鲜蔬菜摄入、多饮水、戒烟限酒、控制体重、适当运动、注意保暖等),同时正规使用药物(急性期对症消炎止痛为主,缓解期降尿酸治疗),
研究显示轻度饮酒(酒精量≤12.5g每天)、中度饮酒(酒精量12.6g~37.4g每天)和重度饮酒(酒精量≥37.5g每天)均比不饮酒或偶尔饮酒者容易发生痛风。其原因可能在于酒精(白酒、啤酒、黄酒为主)可以增加体内嘌呤合成的速度,使嘌呤增多或刺激体内的乳酸合成增加,而抑制肾脏对尿酸的排泄,同时啤酒和陈年黄酒在发酵过程中可产生大量嘌呤,都可能会增加痛风的发生,
所以我们建议大家尽量避免饮用白酒、啤酒和黄酒。对于红酒是否会增加痛风急性发作的风险,目前还存在争议,部分研究认为任何类型的酒精(包括红酒)均会增加痛风发作的风险,但也有部分研究显示中等量的红酒并不会增加痛风的发生风险,所以,我们建议痛风患者最好不饮酒,如不得不饮酒,应在病情控制稳定的前提下适当饮用红酒为宜,最好不超过100ml为宜。
3、哪些酒容易诱发痛风?痛风患者想喝酒怎么办?
对于痛风患者,各种酒类都应该是要限制的,特别是啤酒、黄酒和白酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同时进行时,会使嘌呤的摄入量加倍。所以饮酒可能增加痛风发作的风险,研究显示,不管是轻度饮酒(≤12.5g/d),还是中度饮酒(12.6~37.4g/d)和重度饮酒(≥37.5g/d)均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风,
尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥50g时,痛风发病的风险比不饮酒者高153%,每日喝啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%,饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险,所以痛风患者,特别是在急性发作期,是应该严格限酒的。