一闻白酒就想吐，看来之前喝得太猛了，喝酒还是不要过量，能喝一斤喝七八两这样就行了。很多人都有这样的感觉，自己二三十岁的时候，喝一斤白酒不成问题，首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体，如果调养好脾胃，酒量会有一定的提升。
1、喝白酒喝伤了，一闻白酒味就吐，如何恢复酒量？
一闻白酒就想吐，看来之前喝得太猛了，喝酒还是不要过量，能喝一斤喝七八两这样就行了。要想恢复酒量可能要停一段时间再喝，恢复以后也不能过量饮酒，适当的饮酒对身体有好处，保持喝酒过后还是清醒的，把握好这个量就行了，长期这样有节制的喝酒，有一天你会发现，酒量是怎样上去的都不知道，有些人不理解，说不能喝为什么要逞强，为什么要追求酒量，其实有时候为了应酬没有办法，我的建议就这些，祝你早日恢复。
2、经常没喝多少酒就会吐，怎么提高自己的酒量？
一个人的酒量主要由遗传因素决定得，一般来说百分之七十都是天生的，这是因为酒的主要成分是乙醇，乙醇进入体内以后，主要通过肝脏中的乙醇脱氢酶的氧化作用转变成乙乙醛，然后再由乙醛脱氢酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶的活性，主要由遗传因素决定，这2种酶的活性大，酒量就大，反之则酒量小。
后天锻炼确实能提到一点酒量，但是只能起到20-30%的作用，天生酒量小的人怎么练也没法练到天生海量人的水平!喝酒呕吐，说明脾胃功能较弱，肠胃的耐受能力差，少量的酒精刺激就会导致呕吐，如果喝酒只是引起肠胃不适，没有其他反应的话。如果调养好脾胃，酒量会有一定的提升，如果是天生酒量就很小，一两杯下去就上头，呕吐，浑身不自在，那就没有必要非要去喝酒，完全不喝也是可以的嘛！除了基因因素，影响酒量的外在因素如下：1.心情。
心情是可以影响酒量的，心情愉快，开心的时候往往比平时喝得多，还感觉没啥事，因为心情好的时候新陈代谢相对也快，这就加速了酒精的分解和排泄，所以就感觉比平时喝得多。如果一个人心情郁闷的话，往往没喝多少就不行了，2.饮食习惯。先吃饭菜后喝酒和空腹先喝酒差别也很大，如果是先饭菜后喝酒，胃里面有食物，从而稀释酒精，可以减少酒精对胃部的刺激和肠胃对酒精的吸收，所以喝酒不会很快觉得难受，还能多喝点，
如果是空腹饮酒，酒精对肠胃刺激较大，并且酒精直接被肠胃吸收，所以酒量就小了。3.年龄，身体状况，正常来说年纪越轻，身体越强健的人对酒精的耐受度就高，年龄大，身体虚弱的人对酒精的耐受度就低。很多人都有这样的感觉，自己二三十岁的时候，喝一斤白酒不成问题，随着年龄的增长，四十岁以后，半斤白酒就受不了了。其实也是年轻的时候，新陈代谢快，随着年龄增长，新陈代谢就慢下来了，
所以也能体现在酒量上。4.其他的就是各种解酒，养护肠胃的方法，比如喝酒前喝牛奶，喝解酒药，喝蜂蜜水，方法众多，可以尝试选择适合个人的。这些方法也是减少对酒精的摄入，以及促进解酒酶的分泌，以便达到快速解酒或者增加酒量的目的，以上各种方法，只能起到增加20-30%的酒量。剩下的都是天生的，后天无法改变，说实话，提高酒量没有什么意义。
3、喝酒喝多了就会吐是怎么回事？
你好，很高兴为您解答！对于中国人而言，酒代表的更多是一种文化，当人们饮酒时，饮入的酒精有20%会在胃中被吸收，剩下的80%将在小肠内被吸收。进入人体后，首先是以原来乙醇的形态通过呼吸、尿液和汗液排除，但是只能排出吸收的5%左右，百分之八十都是在肝脏分解的，肝脏首先将乙醇去氢氧化成乙醛，乙醛再去氢氧化成醋酸，通过两次去氢就可以继续氧化变成水和二氧化碳。
剩余的百分之十到十五的乙醇则是被周围组织所分解成水和二氧化碳，饮酒后出现持续呕吐情况，为酒精刺激胃粘膜，胃部持续痉挛收缩所致。肝脏分解乙醇为乙醛，从而出现脸红，头晕，头痛等症状，乙醛在肝内长期堆积可破坏肝细胞，引起肝功能减退等，对于呕吐的情况，可以喝点糖水，蜂蜜水，牛奶，葡萄汁或者橙汁等缓解，保护下胃粘膜。