虽然喝酒前喝些奶制品比较好，但对比酸奶和纯牛奶而言的话，是酸奶更胜一筹，因为酸奶除了有上述牛奶的优点外，酸奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，此外，若其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。现在也有好多酵素饮料，百草素，千草素的也都不错，果蔬纤维素，解酒护肝，很多人参加酒席也都有备着，喝过酒喝一些效果很好。
1、喝酒前喝酸奶好，还是喝纯牛奶好？
牛奶中所含有的一种被称之为磷脂类的特殊的化学物质，能够在胃黏膜表面形成一个很厚的疏水层，可以抵抗酒精等各种外来因子对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护胃黏膜，预防酒精中毒的作用。另外，牛奶还含有丰富的钙、半胱氨酸、维生素B1、维生素B2等物质，对酒精中的醛类化合物的分解起着催化剂的作用，使其分解更加彻底，并迅速排出体外，减少了人体各器官对酒精中有害物质的吸收，有效地保护了脑、肝、肾、心脏等器官，
虽然喝酒前喝些奶制品比较好，但对比酸奶和纯牛奶而言的话，是酸奶更胜一筹，因为酸奶除了有上述牛奶的优点外，酸奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，此外，若其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。另外酸奶含有多种益生菌，有助于人加速消化酒精和食物，让体内的酒精尽快从身体里代谢掉，从而达到不易醉人的目的，
2、喝完酒喝啥最解酒？
谢邀，个人经验，喝酒千万别空腹，一定要多吃点菜，肉类最佳，尤其是动物肝脏，可以帮助酒的分解！现在也有好多酵素饮料，百草素，千草素的也都不错，果蔬纤维素，解酒护肝，很多人参加酒席也都有备着，喝过酒喝一些效果很好！我个人也比较喜欢喝酒的时候喝些酸奶，也是可以保护肝脏的，能起到解酒作用！还有人喜欢边喝酒边喝白开水，据说也可以解酒。