如今退休，没有工作和各种应酬了。为了自已的身体健康，千万要控制好酒量，(指的是白酒)如果喝酒不知节制，控制不住酒量或己达酗酒程度，给人体带来的伤害和危害，所以对那些酒如命的酒友，为了工作，协调好各方面的关系，抽烟喝酒是难免的，关于喝酒和抽烟那个对身体最有害，在我看来这两样对人体都同样有所伤害。
1、抽烟和喝酒哪个危害更大？
关于喝酒和抽烟那个对身体最有害，在我看来这两样对人体都同样有所伤害。对于喝酒只要你控制有度不过量和不酗酒，我觉得对人体的危害并不太大，特别是男人到了四十来岁左右，一天的劳累晚间喝一两二两的还是有点好处的。(指的是白酒)如果喝酒不知节制，控制不住酒量或己达酗酒程度，长期以往的这个喝法对人体的伤害是极大的，它对人体的伤害和危害一点都不亚于抽烟。
给人体带来的伤害和危害，所以对那些酒如命的酒友，为了自已的身体健康，千万要控制好酒量。我在年轻的时候二十二岁就开始抽烟，二十三岁学会喝酒，喝到四十四岁因胃溃疡被迫戒酒，到六十岁把烟戒了，又开始喝酒了不过我喝的是耍酒。但是从不多喝最多不超过二两，而且不天天和顿顿喝，再也没有象年轻时那个喝酒欲望了，只要能保证我现在的这个喝法。
我倒觉得对身体没有多少伤害和危害，我反觉得抽烟对人的身体有极大的伤害，也可能是由于我抽烟的年限过多的原因吧，从五十七八岁开始就有个咳嗽的。有时候咳嗽的不住声，家里人几次劝我戒烟，我已经戒酒这么年，再让我戒烟我还能享受点什么。家人都说你不好喝点酒也比抽烟强，我一想也对把烟戒了看看，再咳不咳嗽比吃药都灵，把烟戒成功气管也好了。
2、北京有什么特产香烟吗？
中南海，红色三款是烤烟，其他都是混合烟。混合一般国人抽不惯，太阳中150。软精品250，祥和一三二900-1000-。买前边那两就行，大前门其实是天津产40-60元。短支前门300，人民大会堂其实人民大会堂是辽宁烟，那个大会堂的图案也是沈阳的人名大会堂。其他的我不说了，最坑的。北京牌，八达岭牌，
3、烟瘾和酒瘾哪个难戒一点？
烟和酒哪个最难戒这要因人而异。但相对来说戒烟很难，酒瘾再大只能限于饭时，而抽烟则无限时，只要不在国家规定的公共场所吸烟即可，而且烟瘾往往大于酒瘾。笔者就有这方面的感受，过去上班因工作性质所需，经常接触许多与工作相关的部门。为了工作，协调好各方面的关系，抽烟喝酒是难免的，有时碍于情面身不由己，为了随和就慢慢的养成了抽烟喝酒的习惯。
如今退休，没有工作和各种应酬了，为了减少抽烟喝酒的危害，我痛下决心硬是把酒戒掉了。如今的我滴酒不沾，已达数年且无反弹，但让我戒烟则很难做到，因为我抽烟已有几十年历史了，身体已产生尼古丁依赖，对我而言这个瘾很难摆脱。为了在不戒烟的情况下减少吸烟危害，近几年我的做法有三，一是控制吸烟量。此前三天两盒，如今四天两盒，慢慢淡化烟瘾，让身体有个适应过程，力争达到每天三只烟，
4、酒和烟哪个更容易戒掉？
只要决心去做你自己想做而必须做的事是一定能做到的。戒烟戒酒同样如此，我也是过来人提点不是经验而是实情的体验，。戒烟贵在坚持要给自己约法三章，不能有‘小动作’。坚持就是胜利，难受过去了胜利就在眼前。酒也一样戒时给自己同样约法三章，方法还是忍。总之，不管是烟还是酒，不下决心是戒不了的，一旦决心有了戒起来其实是很简单很容易的。
5、喝可乐和抽烟喝酒相比哪个对人体伤害更大？
谢谢邀请，不得不说这是一个好问题，无论是抽烟（喝酒）还是喝可乐，无疑都是不建议大家做的一些事情，也可以说都是一些不靠谱的习惯。一一来给大家做一下解释，为何不建议您这样做，对于身体究竟有何影响？经常喝可乐，对您会有何影响？可乐，可以说是一种让人“难以拒绝”的“美食诱惑”；味道甜美，爽口刺激，但是经常摄入会增加很大一部分糖类物质的摄入。