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白酒啤酒哪个更高血压人能喝,有高血压的人可以喝白酒吗

对于不管是白酒,还是其他什么酒肯定是多喝无益的,曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制,尤其是其每天乙醇摄入量>80g,即半斤左右白酒,不超过10年,必然会造成肝损伤,引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。首先,得了高血压,我们得对高血压患者进行评估,根据它血压高多少,是否有靶器官损伤,对它要进行高血压分级。

1、有高血压的人可以喝白酒吗?

1、有高血压的人可以喝白酒吗?

这个问题,其实回答起来没有那么简单,有几种常见类型,需要跟大家说清楚的。首先,得了高血压,我们得对高血压患者进行评估,根据它血压高多少,是否有靶器官损伤,对它要进行高血压分级,像高血压最常受累的靶器官是心脑肾,通过测量患者血肌酐浓度、尿微量白蛋白、左心室肥厚(LVH)及颈动脉内膜中层厚度(IMT)或斑块情况等等进行评估,如果已经出现明显的靶器官损伤了,戒酒是最好的选择!其次,对于不管是白酒,还是其他什么酒肯定是多喝无益的,曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制,尤其是其每天乙醇摄入量>80g,即半斤左右白酒,不超过10年,必然会造成肝损伤,引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。

那么,问题就来到了,一个人高血压患者,如血压控制也稳定,暂时没发现靶器官损伤,能不能适当饮酒问题了?这点其实还是可以的,没有研究表明得了高血压一定要滴酒不沾,只是要把握喝酒时机和量,喝酒时机主要讲的是忌空腹喝酒,这样对肝负荷会加大的,尤其是最好不要早上空腹喝酒,最伤肝了,一天一顿酒为宜;喝酒量,参照以下研究推荐标准。

成年男性一天饮用酒不得超过25g(啤酒750mL;或葡萄酒250mL;38℃的白酒75g;高度白酒50g,即一两左右);成年女性对酒精敏感度更强,一天饮用酒要求不超过15g(啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g,白酒不到一两)最后,关于高血压能不能喝酒,其实不管怎么推荐饮用量,个人是一直建议戒酒的,因为可能大家没在医院待过,见到病人太少,不知生命脆弱,曾经有一个40多岁的中年男性,被诊断为高血压快五年了,一直建议他不要喝酒,因忙于应酬,所谓的无法拒绝,结果有一天因大量饮酒和,急性酒精中毒使血液处于高凝状态导致脑卒中,走了,留下了刚上小学和刚出生不久的二娃,那家里人哭的撕心裂肺,走的人永远不知道留下身边的人的痛苦的!,

2、白酒、啤酒、红酒,糖尿病人可以喝哪一种?对其身体有益吗?

2、白酒、啤酒、红酒,糖尿病人可以喝哪一种?对其身体有益吗?

首先明确,糖尿病人是不适合喝酒的,《中国2型糖尿病防治指南2010》指出,不推荐糖尿病患者饮酒,当然包括白酒、啤酒、红酒所有的酒类在内。原因有三:不利于控制食物总能量,糖尿病人饮食的一个重要原则,是要控制食物的总能量,通过能量控制来调控血糖的平衡。无论哪种酒,都有一定的能量,1克酒精可以产生7千卡的热量,一瓶500毫升酒精度数为5%的啤酒,酒精量=500*5%*0.8(酒精比重)=20克,可以产生20*7=140千卡的能量,如果糖尿病人在正常饮食的同时,额外喝一瓶啤酒,就额外多摄入了140千卡的能量,这对控制血糖平衡非常不利,

酒类无任何有利于糖尿病人的营养素。酒精空有能量,没有任何营养素,尤以白酒为典型,如果用喝酒代替吃饭,可以替换主食中的能量,却不能替换主食中的丰富营养素,即便红酒中含有抗氧化功能强大的白藜芦醇,但别指望虚无飘渺的那点量能给你带来多少保健效果,对糖尿病人最致命的一点是酒精会导致低血糖,酒精会促进使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖,对糖尿病人是非常危险的,经常容易发生低血糖的糖尿病人就应该戒酒了。

这里有一个针对糖尿病人的饮酒限量:如果非喝不可的话,每天不要超过1-2个“标准量”,指含10克酒精的酒,即啤酒285毫升,红酒100毫升,白酒30毫升,每周饮酒不超过2次,(安娜国家二级公共营养师王兴国营养特训班四期学员营养科普原创作者唠“糖友”的嗑儿说“减重”的事还有好吃的、好喝的和你一起分享)。

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