酒精是利尿剂，你竟然喝了半斤也就是250ML，即便是不喝水，在酒精的作用下也会把你身体内水分给排出去，所以喝白酒最好边喝酒边喝水，既能补水也能稀释酒精度，保护食道和尾黏膜，如果是品酒的话更有必要，喝一口酒，吃口菜，然后喝一口水把口腔内的异味清理一下，才能更好的品尝美酒佳酿，酒后睡觉时床头最好也凉上一杯白开水备用。
1、为什么喝白酒后要多喝水？
常常听到有人交待称喝酒之后要多喝水，为什么酒后需要多喝水呢？稀释身体内酒精？加速酒精排出体外？无论是进口红酒、洋酒，还是国内本土白酒都开始注重推崇酒的养生作用。对于如何防止喝醉、酒后如何醒酒这些人们都比较了解，但是或许只有少数人知道酒后需要补水的基本知识，那么为什么酒后需要及时补水呢？许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水，以备在酒后及时补充身体所需水分，
人在饮酒之后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤，同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉，尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。
因此，人在饮酒后，最好饮大量的白开水或者淡茶水，以及时补充体内水分，综上所述，酒后最好多喝点水，减少酒精对身体的伤害！需求性价比高，亲民价格的纯粮食酒，我相信也是众望所向。我在茅台镇接触酱香酒事业以来，深知好酒真的不少，一些秉承茅台酒生产工艺的酒，口感比较接近飞天，价格也亲民，欢迎酒友们前来交流更多。
2、晚上喝了半斤白酒，没吃东西也没喝水，为什么会频繁上厕所小便？
酒精是利尿剂，你竟然喝了半斤也就是250ML，即便是不喝水，在酒精的作用下也会把你身体内水分给排出去，所以喝白酒最好边喝酒边喝水，既能补水也能稀释酒精度，保护食道和尾黏膜，如果是品酒的话更有必要，喝一口酒，吃口菜，然后喝一口水把口腔内的异味清理一下，才能更好的品尝美酒佳酿，酒后睡觉时床头最好也凉上一杯白开水备用，
3、喝白酒是一边喝水还是一边喝茶比较好？
谢谢邀请。谈到健康饮酒话题的时候，总是会劝大家在饮酒的时候要多喝水，提高酒精排出体外的速度；那问题来了，喝酒的时候到底应该喝茶还是喝水，对于饮酒之后的饮品，您应该如此选择，用此来防御酒精的剧烈伤害，喝酒的同时可以喝茶吗？可以，这个答案是肯定的，但是不建议饮用浓茶，浓茶当中较多的茶碱等刺激性物质，饮用之后会和酒精叠加，然后就会增加肝脏和肾脏的代谢负担；同样，喝酒时喝太浓的茶水对于胃肠也会增强刺激，是一件对身体很不靠谱的事情。
喝酒的时候可以喝茶，但需要饮用淡茶水，补充水分物质的同时，也可以摄入和吸收一定量的营养物质，也是一件不错的事情，喝酒的时候为啥要让您多喝水？各种酒品当中都会含有或多或少的酒精物质，酒精在进入身体之后会主要通过皮肤、肝脏以及呼吸系统代谢分解，在这其中肝脏对于酒精的代谢作用是比较大的，酒精在肝脏中会代谢乙醛，然后接下来继续被变成乙酸，最终分解成二氧化碳和水分物质排出体外。
喝酒时多喝白开水可以降低身体当中的酒精含量，增强代谢；换一种角度说，多喝水自然就可以增加排尿次数，从而就可以增加尿液的代谢，所以，建议您在喝酒的时候可以多喝点白开水，促进酒精的快速排出。言说于此，最建议您在饮酒时喝的物质就是纯净水，促进身体代谢，促进酒精排出体外，茶水也可以喝，但要注意是淡茶水，避免给身体增添压力。
健康饮酒，你需要做到的事情：低度酒更靠谱：对于各种酒水来说，酒精度数越高对于身体的伤害也就越大，所以在保证质量的前提下，请您靠谱选酒，喝酒之前必须要吃东西：饮酒之前必须要吃东西，无论是什么。薯类食品、粗粮、蔬菜、菌菇类食品，只要有食物的垫充就可以增添对于外界的免疫能力，小口喝，慢慢喝，别给身体找麻烦：为了您的身体健康，食品的食用最靠谱；建议您喝酒的时候慢点，避免造成较大的危害。