这是酒煮鸡的一种做法,酒煮鸡还可以根据自己喜好,增加不同的食材。王不留行花生粥王不留行,花生,通草都有催乳的功效,三种一起煮下奶效果更好,很适合脾胃虚弱,奶水不足的妈妈服用,水开后,放入黄花菜,猪肉,红枣一起煮,煮熟后加入调味料即可,酒煮鸡在我们这边一般是用于坐月子的时候吃,产妇食用的必备食物。
1、酒煮鸡的功效是什么?
酒煮鸡在我们这边一般是用于坐月子的时候吃,产妇食用的必备食物。一般一天一只鸡,有的甚至一天两只鸡都有,一个坐月子下来30-40只鸡是正常。在我们这边坐月子是非常重要的,这时候都是大补特补,酒煮鸡下奶而且恢复身体特好。因为酒含有酒精,具有活血化淤的作用,有排除恶露、消除水肿的作用,鸡有补充元气的作用。下面说下酒煮鸡的具体做法:材料:土母鸡半只,糯米酒1小碗,姜、盐、花生油、清水、枸杞适量,
做法:1、把土母鸡洗净剁小块,姜剁碎备用。2、热锅先把花生油和姜炒至金黄色,3、再放入切好的土母鸡,炒至变色,先倒入一勺糯米酒炒一炒。4、加入少许盐、糯米酒、清水和枸杞,大火烧开转小火,5、小火煮熟至烂熟即可。6、一定要趁热吃,这样才更美味;更暖身,这是酒煮鸡的一种做法,酒煮鸡还可以根据自己喜好,增加不同的食材。
2、母乳不足,喝什么汤水下奶快?
母乳不足,喝什么汤水下奶快?虽然说妈妈的奶水是天生的,但是宝宝出生后,我们也可以通过喝各种汤水,达到催乳的效果,这里介绍个催奶食谱,供妈妈们参考。通草鲫鱼汤鲫鱼和通草一样,有着消肿利尿,通乳的功效,非常适合乳汁少,产后水肿或肠胃不好的妈妈食用,我当初母乳的时候,就喝了不少鲫鱼通草汤。做法:1选择新鲜的鲫鱼,喜欢吃鱼蛋的选择母鲫鱼-鱼蛋很多,非常的好吃,
。2.将鲫鱼处理好,鱼两边略煎,通草洗净可不切片。3.水开后加入煎过的鲫鱼和通草,豆芽也有催乳的效果,喜欢吃的可以放一些,4.慢火炖一个小时,鱼汤熬成奶白色就可以吃了,鲫鱼肉质和鱼汤都十分鲜美。酒酿蛋花汤酒酿蛋花汤可以益气生血,加快乳汁的分泌,取一块酒酿加水煮开,然后打一个鸡蛋放入,等鸡蛋煮成蛋花样,就可以服用了。
花生大枣猪蹄汤红皮花生和红枣补血,猪蹄通乳,这三样一起煮就是花生大枣猪蹄汤,很适合母乳妈妈服用,党参当归瘦肉炖墨鱼墨鱼可以健脾益肾,还有催乳的作用。当归,红枣,党参能补气血不足,产后血虚引起乳汁过少的妈妈,很适合服用这类汤。做法:1.墨鱼250克处理好,猪瘦肉100克切粒,生姜,党参,当归,红枣适量备好。
2.水开后,依次加入墨鱼,猪瘦肉和各类配料,炖2小时后加入调味料,黄花菜肉丝汤黄花菜有催乳功效,黄花菜肉丝汤营养丰富。100克黄花菜切丝洗净,红枣洗净,猪肉切丝,水开后,放入黄花菜,猪肉,红枣一起煮,煮熟后加入调味料即可。黄花菜味道有点特别,我当时就是吃不习惯,就改喝猪蹄汤了,昂刺鱼豆腐汤昂刺鱼脂肪少,它和豆腐一样富含蛋白质。
昂刺鱼豆腐汤益气补血健脾,它能促进乳汁分泌,具体做法:1.昂刺鱼两条处理干净,豆腐50克。2.水开后放入昂刺鱼和豆腐,还有适量的姜片,3.小火炖30分钟后,加少量盐分和葱花,就可以食用了。王不留行花生粥王不留行,花生,通草都有催乳的功效,三种一起煮下奶效果更好,很适合脾胃虚弱,奶水不足的妈妈服用,做法:1.通草8克,王不留行12克,煎煮后,只保留药汁。
2.在锅内放入药汁,花生,小米,加水煮熟后加入红糖服用,黑米胡萝卜红枣粥黑米红枣补血健脾,胡萝卜富含维生素A。黑米胡萝卜红枣粥,可以促进妈妈体内的新陈代谢,疏通气血,还能加快母乳的分泌,不同的汤水有不同的功效,但是并不适合所有的妈妈,毕竟每个人的体质不同,建议喝家常菜类的催乳汤,会比较好,母乳妈妈除了喝汤水外,平时也要多让宝宝吸吮,奶水就会慢慢多起来的。