我们不建议痛风患者饮酒，饮酒是诱发痛风急性发作明确的诱因，尤其是急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者应绝对禁止饮酒。痛风急性发作与血液中尿酸水平剧烈波动相关，不论是剧烈的升高还是突然的降低均可能诱发痛风发作，运动对于痛风患者来说就是一把双刃剑，用的好可以帮助我们预防和控制痛风，用的不好则可能引起痛风急性发作。
1、为什么运动后会引发痛风发作？
运动对于痛风患者来说就是一把双刃剑，用的好可以帮助我们预防和控制痛风，用的不好则可能引起痛风急性发作。适当的有氧运动有助于放松肌肉、加快机体新陈代谢，利于尿酸的排出，进而有助于痛风的控制；而不恰当的剧烈运动反而不利于病情的控制，特别是我们在进行无氧运动时，会导致机体乳酸堆积，从而抑制肾小管对尿酸的排出，反而会诱发痛风急性发作，
痛风患者日常生活中应进行适当规律的运动，建议以轻中度有氧运动为主，可选择慢跑、太极拳、健身操、骑车、游泳等，运动宜循序渐进，不可过分强求，要以自己无不适为宜。需要注意的是要避免剧烈运动，同时运动前要进行热身运动，运动中要注意保暖、增加饮水，痛风患者日常生活中应注意：①避免进食动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物，少吃动物性肉食个鱼肉，增加新鲜蔬菜和低果糖水果的摄入；②要多喝水，建议每日＞2000ml，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡，应避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；③积极戒烟、限制饮酒，急性期严格戒酒，缓解期可适当饮红酒；④保持良好的心态和规律的作息；⑤适当运动、注意保暖，避免剧烈运动个突然受凉；⑥控制体重，肥胖者注意减肥。
希望大家正确认识痛风，痛风并不可怕，是可防可控的，要积极正规就医，在医生指导下进行生活方式的干预和必要的药物治疗，痛风急性期应积极消炎止痛，以迅速缓解症状；当病情缓解时，应在医生指导下进行降尿酸药物治疗，控制血尿酸水平低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或频繁急性发作的痛风患者），但不宜低于180umol/L。
2、通风能喝白酒吗？为什么？
【专业医生为您做解答】提这个问题的朋友一定是认为只有喝啤酒才能痛风有影响，因为啤酒是高嘌呤食物，嘌呤摄入过多产生的尿酸就高，而白酒中不含嘌呤，所以应当是能喝点的，实际上这是一个很多人都会走进的误区，与很多的认识正相反，实际上人体中的嘌呤80%以上是由自己的肝脏合成的，所以尿酸的主要来源是自己身体带来的，只有20%的嘌呤摄取于食物，当然尿酸产生的比例也只占20%。
所以，高尿酸发生的根本原因在于肝脏合成嘌呤以及代谢尿酸过多，高嘌呤食物的影响并没有想象中那么大，只是因为体内产生尿酸已经很多了，如果再吃高嘌呤的食物会超火上浇油的作用，所以才要少吃高嘌呤食物。而肝脏提代谢酒精最主要的器官，酒精分解后产生的乙醛对肝细胞来说是一种强刺激物，不仅会促进肝细胞合成嘌呤及代谢出尿酸，还会损伤肝细胞导致酒精性脂肪肝发生，进一步加重尿酸产生，所以酒对高尿酸及痛风的影响非常大，这样的人是必须戒酒的，什么酒也不能喝，
此外，体内的尿酸是通过肾脏排泄的，同样的道理酒精代谢出的乙醛对肾脏的刺激损伤也很大，导致尿酸排出减少而升高，也会促进尿酸形成结晶引发痛风，这种情况在痛风的人中占在相当大的比例，所以戒酒是必须的。总之，高尿酸及痛风的人，无论是什么酒一口都不要喝才是明智之举，【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】。
3、痛风的人能喝多少酒，为什么？
我们不建议痛风患者饮酒，饮酒是诱发痛风急性发作明确的诱因，尤其是急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者应绝对禁止饮酒，当然痛风患者也不是完全不能饮酒，对于病情稳定、控制满意的缓解期患者，也可以适当饮用，总体饮酒量男性每日不宜超过2个酒精单位，女性每日不宜超过1个饮酒单位（1个酒精单位相当于约14g纯酒精，即酒精度12%的红葡萄酒约145ml）。
