如果在家喝，平时喝二两没事，如果哪天心情不喝，容易贪杯，自己也会喝多而醉倒，我曾经喝过一次。有啤酒有白酒，我知道混着喝更容易醉，一再推脱无果，就答应就喝三杯白酒，因为杯子小量少哦，白酒怎么都不喝，才能保证不会醉，如果朋友聚会，要么不喝，一旦动了酒杯，就有很多讲究，有时感觉不得不喝。
1、怎么喝白酒不容易醉？
问：白酒怎么喝才不会醉？答：白酒怎么都不喝，才能保证不会醉。因为在餐桌上即使你少喝，但是，一旦动了酒杯，喝多少有时就不受你控制了，如果在家喝，平时喝二两没事，如果哪天心情不喝，容易贪杯，自己也会喝多而醉倒，我曾经喝过一次。心情不好，又不想说，也不知道该和谁说，就买了一瓶酒喝光了，当时没觉得多难受，后来就记得给妈妈说：“以后再也不喝酒了”，
因为那之前我真不知道醉是什么感觉呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚会，要么不喝，一旦动了酒杯，就有很多讲究，有时感觉不得不喝，记得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混着喝更容易醉，一再推脱无果，就答应就喝三杯白酒，因为杯子小量少哦，所以一口气干了三小杯白酒，以为这样就可以完成任务了，殊不知，后续好多理由又无法推脱，喝到最后也有些难受，那时下决心：滴酒不沾，任你如何劝说。
如果有些朋友说：“为了生意、聚会等，有时不得不喝”，那建议：提前吃点儿东西垫垫肚子，千万别空腹喝，如果能吃上两粒维生素C和B族维生素（素有“植物肝”之说），可以保护胃和肝脏不受伤害或者少受伤害。因为酒精在胃里被吸收，而肝脏时刻保护我们的身体，有了这些食物和维生素，身体可以少受伤害，再就是带上一罐XS饮料，效果也不错。
2、过年不想喝酒，喝饮料可以吗？
过年如果不想喝酒，当然可以啦，就我自己来说的话，一般也是喝饮料居多，那么，如果是我，会选择哪些健康又营养的饮料来喝呢？一、果汁我一般会选择鲜榨的果汁喝，比如饭馆会有鲜榨的橙汁、西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等。鲜榨果汁营养：鲜榨的果汁比一般的果汁富含更多的营养素，比如维生素、矿物质、膳食纤维等，并且不含过多的添加剂，
二、酸奶过年大鱼大肉吃得比较多，油腻又不好消化，这个时候，点上一杯酸奶，可以很好的保护肠胃，并且有促进消化的作用。酸奶营养：酸奶富含优质蛋白，并且含有丰富的钙质，可以保护骨骼，预防骨质疏松三、茶水文｜媛crystal还有一种比较好的饮料，其实是茶水，茶水有清热祛火的作用，比如我会选择一壶菊花茶，或者普洱茶，如果对于茶碱不是很敏感的人群，可以选择绿茶、铁观音等。
四、不推荐喝的饮料以上三种饮料是我自己经常点的，也推荐大家饮用，不仅营养而且健康，但是下面的几种饮料就不怎么适宜了，比如：1可乐雪碧可乐雪碧是碳酸饮料，为了口感，加入了特别多的糖，如果想控制体重，可别选择这些喝了，2加工果汁加工果汁中为了口感，一样会添加过多的糖和添加剂，对健康也是不利的。过年你喜欢点些什么饮料来喝呢，欢迎在评论区留言讨论喔，
3、有人说小饮怡情，那么白酒怎样喝才能对身体最好？
在中国的酒文化里，有太多的讲究。张大夫了解的不多，也不敢在这里谈中国的酒文化，还是分享一下我的故事，希望大家能够开心。其实很多事情的第一次都是很难忘的，张大夫就谈一下自己的第一次饮酒，其实我读大学之前从不喝酒，可是到了大学，同学们在一起，免不了聚会，我在同学们的劝说下，开始了喝酒，喝的酒也不多，反正我也记不清了，但是当时的那个酒就装在一个杯子里，好像几块钱一瓶（名字我还记着，但是这里不说了，免得有做广告的嫌疑）。
我记得我没喝多少，在回宿舍的路上，他们说我喝多了，我说；“没有，不信你们看，我还能够走直线呢！”然后我就开始走“直线”，他们哄得就笑了，再后来，他们见到我就拿这件事开玩笑了。那么关于喝酒，张大夫想提几点：1.白酒的量，依据现阶段我国的指南推荐的是：男性每天的酒精摄入量应该控制在25克以下，也就是不要超过一两。