前者是我们血糖的常规来源，是主力，后者是保证在饥饿时维持血糖稳定，相当于替补。最后，许多“糖友”在饮酒时会不自觉地降低食物的摄入量尤其是淀粉类物质的摄入，从而也减少了血糖的来源，白酒怎么喝才能降血糖空腹过量喝白酒可致低血糖，但不具有降血糖的治疗作用，糖尿病患者不可通过饮用白酒作为降血糖的疗法。
1、糖尿病人可以喝酒吗？是喝白酒好还是喝干红好？
我是健康管理师，很高兴与您讨论糖友饮酒问题。在糖尿病饮食管理中，提到了戒烟限酒，可见对于酒类的控制并没有那么严格，不过由于酒精损伤肝脏，而肝脏又是肝糖原储存器官，是调节血糖的一大关键，糖友饮酒一定要有节制。在讨论喝白酒还是干红之前，我们先看看酒精对糖友的影响，口服降糖药或者注射胰岛素的糖友饮酒的话，酒精会使血糖不稳定，初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效，导致血糖偏低，但当这些药力过后，血糖就会在不受控制下而升高。
所以，听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越来越高了呢？白酒，酒精度数较高，是一种高热量的物质，每克酒精能产生7千卡的热量，以38度的白酒为例，每100毫升（2两）产生约280千卡的热量，过量的热量蓄积会转化为脂肪，升高血脂。大量饮酒还可引发严重的、甚至不可逆的低血糖反应，尤其是空腹饮酒，
因为酒精会抑制肝脏功能，使其在血糖过低时，不能立即释放葡萄糖，延迟低血糖的复原，这些对糖尿病患者极为不利。而白酒度数一般都较干红度数高，由此来看，糖友饮用干红要好于白酒，不过即便是干红也要适量饮用，一般建议糖友饮酒每周不超过3次，每次不超过2份（男士）、1份（女士），一份即相当于一罐啤酒或者140ml的红酒或者40ml的烈酒。
2、白酒怎么喝才能降血糖？
白酒怎么喝才能降血糖空腹过量喝白酒可致低血糖，但不具有降血糖的治疗作用，糖尿病患者不可通过饮用白酒作为降血糖的疗法，而且饮酒有害健康，建议限制摄入。白酒是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的含不同浓度乙醇的饮品，因大多数透明无色，所以叫白酒，乙醇主要在肝脏内代谢，代谢产物是乙醛，不会转化为血糖，可抑制肝脏糖异生，导致糖代谢紊乱，因此，在饮酒时如果没有进食，可出现一过性低血糖。
对糖尿病患者来说，饮酒无降血糖的治疗作用，长期饮酒可能会损伤肝脏、胃肠道、神经系统等。如果出现了轻度的血糖升高但还没达到诊断糖尿病的程度，需要注意进行饮食的调节，控制总摄入量，减少碳水化合物总量和比例；同时一些运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，确诊为糖尿病的患者需要在医生指导下进行血糖管理、药物干预及饮食调理等综合处理措施。
3、为什么有人说喝酒会使血糖降低？
在全国各地办糖尿病患者沙龙时，经常会有糖友告诉我说：发现一个小秘密，喝酒能降糖，这引起很多其他糖友一阵窃喜：那以后可以少吃药物多喝酒了？呵呵，要是这么好，糖尿病还能算是个病吗？应该叫“欠喝酒”的病。喝酒降糖的原理要想解释这个问题，我们首先要说说血糖的来源与去路，血糖的来源包括两方面，一是靠摄入食物，其中的淀粉类物质产生葡萄糖；二是靠肝脏，通过糖异生的途径和分解肝糖原来产生葡萄糖。
前者是我们血糖的常规来源，是主力，后者是保证在饥饿时维持血糖稳定，相当于替补，血糖的去路则需要体内唯一的降糖激素——胰岛素发挥作用。那么，喝酒是否真能降血糖呢？从表面上看，的确如此，首先，酒精会影响胰脏的功能，刺激胰岛素的分泌，加快血糖的去路。其次，酒精的代谢会影响肝脏的代谢，从而抑制糖异生的过程并且阻止糖原转化为葡萄糖，减少了葡萄糖的来源，
最后，许多“糖友”在饮酒时会不自觉地降低食物的摄入量尤其是淀粉类物质的摄入，从而也减少了血糖的来源。因此在测餐后血糖时，血糖的确会出现下降的情况，被蒙蔽的现实但是，以上我们看到的只是表象，事实上饮酒不仅不能治疗糖尿病，而且对我们的危害还很大，如长期或过量饮酒造成的脂肪肝、肥胖等疾病，都会对糖尿病造成不好的影响，尤其饮酒过量的时候还可能造成严重的低血糖昏迷。