当然是碳酸饮料了碳酸饮料1）可乐等碳酸饮料含有气体，即二氧化碳。饮料对人的危害大，还是酒对人危害大，无论是喝酒还是喝碳酸饮料，总的来说对身体健康都不是好的，相反，碳酸饮料中溶解了大量的二氧化碳气体，在胃中释放之后，会刺激胃的运动，促进胃中酒精向小肠运动，实际上加快了酒精的吸收另外，碳酸饮料中一般含有较多的糖，长期将酒与碳酸饮料混合饮用相对于只饮酒来也会增加肥胖以及多种慢性病的风险。
1、你认为喝酒和饮料哪个危害大？
饮料对人的危害大，还是酒对人危害大？其实这两者没有什么可比性，毕竟成分不同，同类的产品对身体的影响更容易做比对。不过两种饮品都会对身体的健康产生一定的影响，但是有个前提就是量的前提，并且影响的结果也不同，首先说说饮料吧，饮料中主要成分除了各种食品添加剂色素香精等等，最主要的成分就是糖了，现在全国小学都在开展一些食育的课程，主要都是针对孩子，拒绝甜饮料，因为对孩子来说饮料喝的过多，很容易引发肥胖，增加成年后的心脑血管疾病风险，甚至会诱发儿童的高血压以及糖尿病等疾病，因此饮料最好不喝。
对于成年人也是一样，饮料中含糖量较高，经常喝甜饮料同样会引发肥胖，而万病皆从胖而起，也就意味着增加了很多疾病的风险，而肥胖本身也是一种病，那么对于酒来说，酒对人体的影响比饮料更大，主要缘于成分，酒中富含酒精，而酒精对人体的器官是有影响的，如胃／肝脏以及非常重要的胰腺。我们人体的胃几乎不吸收任何物质，但是有两种物质是吸收的，一种是水，另外一种是酒精，酒精会破坏胃黏膜屏障，这就是为什么喝酒会喝到胃出血以及胃穿孔的原因，
2、好多人喝酒时喜欢酒和碳酸饮料混着喝，这样对健康好吗？
无论是喝酒还是喝碳酸饮料，总的来说对身体健康都不是好的。更何况还是两个混着喝，酒精伤身相信这个已经不用多说。酒精需要人的肝脏来分解，肝脏的处理能力有限，当肝脏承受了过多的负荷的时候，身体就会出现问题，据说每醉酒一次就相当于得一次肝炎。同时，酒精也含有极高的热量会使人发胖，而碳酸饮料则含有太多的糖和热量。
3、每顿饭喝一瓶啤酒或喝一瓶碳酸饮料，谁的危害对身体大些？
当然是碳酸饮料了碳酸饮料1）可乐等碳酸饮料含有气体，即二氧化碳，二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。2）碳酸饮料含有砂糖，一罐355c.c.的可乐，大约含有35公克糖，相当於140卡热量，相当於半碗饭的热量，不过，只有热量相等，营养素却相差大3）碳酸饮料的另一成分磷酸磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。
4）可乐中含有的咖啡因咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛，若长期过量饮用，即每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
5）牙齿受到腐蚀啤酒光喝少量啤酒是没有害处的，啤酒发酵过程中产生大量氨基酸，对人身体有利，所以一直被誉为“液体面包”，且热量为零，有利于减肥但如果过量的话，体内酒精累积过多，就容易对肝脏代谢造成负担；如果与烤肉一起食用，啤酒内的酒精会影响脂肪代谢，加上啤酒本身的氨基酸，造成体内脂肪堆积，最终形成啤酒肚；如果长期与海鲜类高蛋白一起食用，啤酒内的酒精会跟蛋白结合生成嘌呤，淤积在人的关节处，导致痛风喝啤酒最科学应该跟蔬菜、水果、谷物等一起食用，且不要过量so综合来看每顿喝酒比喝碳酸饮料要好的多，
4、把碳酸饮料与酒混在一起喝，会有什么后果？
碳酸饮料含糖量较高，口感较好。一些人在喝酒的时候，将碳酸饮料与酒一起饮用，一方面改善口感，另一方面也能少喝点酒，其实，这种做法不但不能起到稀释酒精的作用，反而会加速醉酒的过程，酒精在人体的吸收主要在胃与小肠进行，其中小肠的吸收占据主要的地位，胃中的食物可以减少酒精与胃粘膜的接触，并使酒精进入小肠的速度减慢，使人体对酒精的吸收延迟，从而使人不易喝醉。