至于怎样戒酒，因为不知道您的年纪和身体状况，没办法建议您是减量戒酒还是一滴不喝。对待这件事，请您明确；开车不喝酒，饮酒不开车，之前英国著名的医学杂志《柳叶刀》就曾发布过一篇饮酒和健康关系的文章，其最后给出的结论是“最好不饮酒”，喝不了多少酒，酒量可以练出来吗。
1、喝完酒手就不抖了，可是不喝酒的时候就又抖了，该怎么办？
坚决戒酒啊，立刻、马上，可别再等了！你这属于严重的酒依赖了，这只是初期症状，如果不戒酒，后续更多的症状就来了，心梗脑梗也不远了！为了自己的身体，戒酒！至于怎样戒酒，因为不知道您的年纪和身体状况，没办法建议您是减量戒酒还是一滴不喝。如果您正值壮年，身体还不错，最好是彻底戒酒，积极锻炼，抓紧恢复身体，以后的日子还长，远离酒精吧！如果您是高龄之人，猛一下戒酒害怕会有严重的戒断反应，建议您去正规医院接受医生的指导，正确戒酒，恢复生活质量！总之，酒精对身体没有任何好处，没有所谓的安全程度，说一天少喝点活血的没有任何根据，反而会增加肝脏负担！就算真戒不了，也要严格控制饮酒的频率和摄入量，以前一天一喝或者两天一喝，改成一周一喝为妙；以前一顿半斤改成一顿二两，慢慢脱离酒依赖，恢复身体健康！最后，祝您早日戒酒成功！，
2、平时手抖，喝酒就不抖怎么回事？
如果不喝酒手抖，喝完不抖，有可能是患者有原发性震颤这种疾病。原发性震颤又称为特发性震颤，震颤是唯一的临床表现，常常表现为手抖，有时也会出现头部抖动以及下颌抖动，有1/3的患者会有家族史，原发性震颤是一种常染色体显性遗传性疾病，大部分患者无法有明确的家族史，起病比较隐匿，任何年龄均可以发病，但是40岁以上的中老年人比较多见。
震颤是唯一的临床症状，可以是姿势性震颤和动作性震颤，频率一般是6-12Hz，部分患者在饮酒后，震颤可暂时减轻，持续时间在2-4小时不等，患者如果有情绪紧张、激动或者感到疲劳、寒冷时，也可以使震颤加重。治疗上，一线用药一般是普萘洛尔和扑痫酮，如果单一用药不能有效控制，也可以考虑两药合用，焦虑比较明显的患者，可以同时使用阿普唑仑，少数症状比较严重，只累及单侧且药物治疗效果不好，对日常生活影响极大的患者，可以考虑行脑深部电刺激术。
3、为什么喝了白酒手会发抖？
谢谢邀请，春节亲朋聚会，离不开举杯小酌，谈谈感情聊聊新闻。喝酒的过程中，有时候会发现某个人会出现“手抖”的情况，这是怎么一回事？怎么稍微减点饮酒量就会出现不适的反应？关于“饮酒健康”，有些事情您还真需要知道，喝酒的确会导致“手抖”：虽然，“饮酒”这件事从某种意义上来讲的确可以增进人与人之间的感情，但是，如果您经常大量饮酒，那必然会导致出现“酒精依赖”，假设您在这个时候突然减少了饮酒量或者延长了饮酒间隔，那么就有可能由于“机体中酒精含量下降”出现“戒断反应”（现象），而这种戒断现象的表现就是“手、足、四肢和躯干震颤，情绪极其急躁，共济失调”。
喝酒对于身体所造成的危害，您应该知晓：之前英国著名的医学杂志《柳叶刀》就曾发布过一篇饮酒和健康关系的文章，其最后给出的结论是“最好不饮酒”，2017年11月美国肿瘤临床学会也曾发布过一则文告：全球中5%至6%的肿瘤发病和死亡是由于酒精引起，不论是少饮还是大喝，都会增加患头颈部癌、食管癌、胰腺癌、肝癌、大肠癌以及乳腺癌等癌症问题的风险；也就是说，想要健康，最提倡的建议就是“一滴（酒）也不喝”。
言于此，希望大家明确：酒精是一种“一类致癌物”，它进入身体后“百害而无一利”，所谓的喝酒暖身、助眠、抗癌等“功效传言”皆属于不靠谱谣言，并不可信，牢记四种人不能喝酒，也不要劝这些人喝酒：服用了某些药物的人群：有些药物服用之后，千万不可喝酒；比如说头孢类药物、甲硝唑等药物和酒精碰到一起后就会引起“双硫仑样反应”，引发各种中毒症状。