糖友并不是一定不能喝酒，但糖友肯定是能不喝则不喝，能少喝则少喝好。糖友如果一定要喝酒的话最好选择度数低的酒，啤酒或红酒，酒精摄入量推荐最多不超过15g，换做酒的话大概是半瓶淡啤酒，半杯红酒，1两多白酒，但能不喝则不喝，原来酒精虽然含有能量，但是这些能量在体内不能被充分地利用，更不能转化成糖原储存，喝酒的人往往主食量吃得很少，也不感觉饥饿，表面上看血糖是不升高的，但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大。
1、为什么糖尿病人不能喝酒？
感谢邀请。糖友并不是一定不能喝酒，但糖友肯定是能不喝则不喝，能少喝则少喝好，糖友如果一定要喝酒的话最好选择度数低的酒，啤酒或红酒，酒精摄入量推荐最多不超过15g，换做酒的话大概是半瓶淡啤酒，半杯红酒，1两多白酒，但能不喝则不喝。为什么糖尿病不宜喝酒呢？主要有以下几个原因：①喝酒可能会对降糖药的效果有所影响，
②喝酒可能会增加胰岛素抵抗。酒精其实也是一种高能饮品，度数越高，酒精的热量越高，长期酗酒的朋友可能会诱发高血他或高血脂，这些都可能会增加胰岛素抵抗，肥胖同样会增加胰岛素抵抗，体型越大的话，胰岛需要分泌更多胰岛素，增加胰岛负荷，于是胰岛素抵抗就会增加，③酒精伤肝，也容易诱发心脑血管疾病。我们都知道酒精是伤肝的饮品，
酒精的摄入可能会抑制肝脏对脂肪的运输，大量脂肪囤积在肝脏中无法代谢，让更多脂肪囤积在肝脏中，可能会诱发脂肪肝，久而久之还可能诱发高血脂，加重三高。不仅增加胰岛素抵抗，一些糖尿病合并症状也可能会增加，④喝酒可能会增加低血糖的发生。酒精的摄入会抑制肝糖原分解，短时间内可能会让人血糖降低，严重者可导致低血糖昏迷，喝酒时，糖友不宜空腹喝酒，最好吃一些含淀粉的食物垫底，
2、喝白酒对血糖有影响吗？
郭先生是一名2型糖尿病患者，刚刚发现血糖高有3年多，自从得了这个病他自己还是比较注意的，好多东西都不敢吃了，每顿饭只吃八成饱，血糖控制才基本达标。最近，郭先生单位同事聚会，席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝，完全不顾及那些所谓的饮食禁忌。于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况，老张说自己就是喜欢吃肉喝酒，刚开始得糖尿病时也不敢吃喝，但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾，血糖反而不升高，这不是一举两得的事情，于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了，该吃吃，该喝喝，通常他餐前血糖在8毫摩尔／升左右，喝完酒之后完全不饿，饭都省了，血糖也不怎么升高，差不多还是这个数值，如果是正常吃饭，餐后马上就升到10毫摩尔／升以上去了，郭先生对此将信将疑，
有一天郭先生一个人在家，他便想自己也过个瘾尝试一把，于是他切了半盘酱牛肉，就着花生米，喝着小酒，看着电视，好不惬意。这一餐压根没有吃主食，而且不觉得饥饿，之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔／升，真的让郭先生喜出望外。郭先生喝酒血糖反而降了？原来酒精虽然含有能量，但是这些能量在体内不能被充分地利用，更不能转化成糖原储存，喝酒的人往往主食量吃得很少，也不感觉饥饿，表面上看血糖是不升高的，但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大，
糖尿病患者硬要喝怎么办？中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出：不推荐糖尿病患者饮酒。一般而言，正常女性每次饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)，美国糖尿病协会ADA建议：实在想喝酒也行，但不要多喝。男性每天不要超过2个酒精单位，女性则不要超过1个单位，
一个酒精单位被定义为10毫升(或8克)纯酒精。而且千万不要空腹喝酒，喝酒会影响胰岛素抵抗或者血糖控制喝酒对糖尿病患者的危害：酒能引发高脂血症，形成脂肪肝，饮酒可使患者血脂升高，加快肝脏中的脂肪合成和堆积，导致脂肪肝甚至肝硬化，另外，血脂升高，还能促进血管壁发生动脉硬化。而乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，雪上加霜。
