从现实角度来看，无论喝白酒还是喝红酒，都不会有养生的作用，都无健康可谈。饮酒时最好慢喝，并且饮酒的时候多喝一些水，以及吃一些蔬菜，这些都可以帮助保护肠胃以及加速酒精的代谢，减少酒精对身体的伤害，中国居民膳食指南建议男性每天摄入酒精量不超过25g，女性不超过15g，用建议摄入酒精量➗不同的酒的酒精度数即可得出不同的酒喝多少，限量才不会对身体带来太大的影响。
1、喝白酒对肠胃有影响吗？
喝白酒对肠胃有影响吗？当然有影响，尤其是空腹饮酒，其实不论哪种酒都会我们的肠胃有影响，只是因为白酒的度数较高含量较多，因此影响也较大，我们的胃几乎不吸收任何的物质，但是除了水以及酒精，如果长期大量饮酒，酒精会破坏胃黏膜屏障，从而导致胃酸侵蚀胃壁，而造成胃出血／胃溃疡或者是胃穿孔。除了白酒以外，其他的的酒如果长期大量的饮用也会出现这样的问题，尤其是空腹饮酒，对于肠胃的影响更大，先吃饭再喝酒可以帮助减少胃与酒精的直接接触，减少对胃的损伤，但是如果喝的太多，一样会导致胃出血／胃溃疡或者是胃穿孔，因此饮酒一定要限量，
尤其是喝酒之前最好吃一些主食，主食中的b族维生素可以促进酒精的代谢。另外，饮酒时最好慢喝，并且饮酒的时候多喝一些水，以及吃一些蔬菜，这些都可以帮助保护肠胃以及加速酒精的代谢，减少酒精对身体的伤害，中国居民膳食指南建议男性每天摄入酒精量不超过25g，女性不超过15g，用建议摄入酒精量➗不同的酒的酒精度数即可得出不同的酒喝多少，限量才不会对身体带来太大的影响，
2、喝酒应该喝什么酒对身体好？
谢邀。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想，酒都是由粮食、谷物或者水果酿造而来，纯粮食白酒还有“粮食精”的别名。可见，适量饮酒可以补充人体必需的营养和能量，又因为酒是液体，更有利于吸收，酒中的酸性能很好地起到软化血管的作用；酒精可以活血疏通经络，放松中枢神经，缓解压力；红酒是公认的美容养颜利器；黄酒含有大量微量元素。
3、喝白酒和吃辣椒哪个更伤胃？
要了解白酒和辣椒对胃和身体的伤害程度大小，还要从彼此的成分先做了解！白酒:别名烧酒，白干，主要含有的有害成份有杂醇油，醛类，甲醇。但白酒也有很大的益处，可以预防心血管病、消除疲劳、开胃消食、活筋活血等，杂醇油:引起头痛，主要是使神经系统充血造成的。醛类:会使人出现咳嗽、胸痛、灼烧感、呕吐等症状，主要是各类醛凝固蛋白质所致！甲醇:容易引起眩晕、恶心、呼吸困难、昏睡等症状，主要是由于甲醇进入人体后分解为的甲醛和甲酸所致！辣椒:富含辣椒碱，食用过量易引起头昏、眼干、口腔或肛门灼热，只要不多食用，不食很辣的辣椒，基本不会对人体产生危害，反而辣椒的药用价值很大，可入药！总结:白酒和辣椒对胃和身体既有益处也有害处，只要食用量依据自身的身体状况而进行，就有益处，反之都有害！，
4、红酒和白酒到底是哪种更养生？为何买红酒的总说喝红酒好呢？
谢谢邀请。看到这个题目，大家就应该明确，这一定是一位“爱酒者的心中困惑”，红酒、白酒皆是酒，原料与工艺不同，口感与酒精含量存在较大的区别。白酒和红酒哪个更健康？红酒真的特别优秀？在“饮酒”这件事情上，各位需要知道的还很多，红酒可以软化血管、防心脏病？红葡萄酒之所以被大家喜爱和推崇，是因为其中含有白藜芦醇、原花青素等多种有益物质，在动物实验中摄入白藜芦醇等植物活性物质起到了抗氧化、抗衰老以及预防心脑血管疾病的作用；所以大家都觉得“人喝了红酒也会有不少的养生作用”。
然而，事实并非如此，关于白藜芦醇、原花青素等植物活性物质的实验研究只集中在动物和细胞实验，并不能直接推到“人身上”。说到具体，一杯红酒当中含有的白藜芦醇等物质简直是“微不足道”；实例论证，对于一个68公斤的成年人，如果想要摄入和动物实验中投放的功效物质的同等剂量，这个人单日需要饮用750—1500瓶红酒；敢问，对于一个正常人来说，肚子里怎么会存下这么多的红酒；所以，动物实验和人体存在本质上的区别，并不能直接替换。
