在中国白酒市场，白酒的度数比较多样化。在讨论喝白酒还是干红之前，我们先看看酒精对糖友的影响，喝白酒到底对人身体好不好还未能盖棺定论，但日常生活中我们却里不来，办喜事要喝，办白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡个好觉，同学朋友聚会联络感情也必不可少，谈生意合作应酬更不能缺。
1、喝白酒对身体有什么好处？
感谢邀请。酿制的酒大部分用谷物类酿成，其中必然带有谷物类食物中丰富的营养价值，比如丰富的矿物质，糖分也十分丰富，经过发酵后还能新增加多种氨基酸、维生素B族成分，所以其实粮食酒的营养价值也还不错，另外，一定量的酒精能促进交感神经兴奋，能促进代谢和血液流动，促进肾上腺激素分泌，我们身体更活跃，所以酒精通常能活血化瘀，驱寒暖胃。
既然喝酒的好处还是有点，但为什么不建议大家多喝酒？主要还是在于酒精对人体的影响有利有弊，但过量饮酒绝对是弊大于利，而白酒的度数在酒类中是最高的，因为蒸馏程序让白酒度数更高，对人体的伤害就更高了，高度数的酒对我们有什么威胁？酒精是除葡萄糖、酮体之外唯一能进入血脑屏障的物质，如果摄入过多酒精更多酒精进入大脑必定会影响大脑神经，偶尔一两次就是喝断片，对大脑有些损害，调整后能恢复，但如果长期如此必定会伤害神经系统，可能对健康就有威胁了。
另外，酒精就是肝脏的天敌，酒精摄入后基本完全由肝脏处理，会大幅增加肝脏负荷，酒精（乙醇）脱氢后会生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物质，必须快速再次脱氢生成无毒的乙酸，这个过程就需要大量脱氢酶，肝脏本来就是合成和代谢脂肪的要塞器官，原本帮助肝脏运输脂肪的蛋白质载体只能辅助合成脱氢酶，解决乙醛的问题，如此一来就会累计更多脂肪在肝脏无法顺利代谢，长久下去可能升高血脂，诱发脂肪肝，这可能会增加胰岛素抵抗，对高血糖/糖尿病不利，也可能增加诱发心脑血管的风险，
适当喝点酒对人体或有好处，但主要针对体质，一些人酒精的弊端更明显而有点不怎么体现，而一些人的确能调理心态，活血化瘀，这就帮上忙了，但不管是哪一种，喝酒都要“适量”，推荐每日酒精摄入成年男性不高于25g，女性15g以内，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯红酒/黄酒，二两白酒。女性就减半，而且最好避免高度数酒，千万不要成为“今朝有酒今朝醉”的类型，
2、酒量不大的人喝什么白酒好？
谢邀，过年喝什么酒不容易醉，不喝酒最好，没有酒量还和酒没事找事，就是有酒量也不能拼酒，喝多了伤身体，还有可能耽误事，酒容易使人兴奋还有可能出事，没有不醉人的酒。如果过年有聚会或者陪酒不喝酒就是了，以茶代酒一样表示心意，现在没有很劝酒的了，能喝的多喝点，不能喝的少喝点，喝茶聊天，谈谈一年工作中的趣事，交流一下工作心得，多听听别人的经验，还有可能捞到好项目挣点钱，所以喝酒会失去这样的机会，
3、喝白酒对人身体好吗？
认识一位酒友，常年喝白酒，尤其钟爱高度酒，每天都会喝至少二两酒，但不酗酒，做体力活的，早睡早起，精神面貌很好，每天看到他都是春光满面，满面笑容，干活特别有劲，他自己跟我说的自大结婚以来从没感冒发烧过大病更加没有，有一回我就问他如果少一天不喝酒你受得了吗？他说难受，浑身都不舒服，他是这么比喻的男人就像一部动力十足的汽车，少了这点油就没动力。
喝白酒到底对人身体好不好还未能盖棺定论，但日常生活中我们却里不来，办喜事要喝，办白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡个好觉，同学朋友聚会联络感情也必不可少，谈生意合作应酬更不能缺，可谓白酒无处不在。当然也有人因为喝酒车祸了、大冷天喝多了冻死了、一桌人喝酒劝酒有人出事了大家都有责任等等，有的人因为喝酒出酒精肝了，目前身边还没听说过因为喝酒得癌症挂的，
总之酒喝得恰到好处陶冶情操相得益彰顺风顺水，用白酒麻痹自己，像吸毒一样上上瘾无法自拔，不是家暴就是酒鬼，要么好逸恶劳、无所事事、不求上进。身边有这样的人少跟他们喝酒，万一出事就会赖你身上，还浪费你的好酒，所以不是每个喝酒的男人都是酒鬼，更不是所有的男人都是坏人，多听媳妇的话劝你少喝点，不是不让你喝酒，而是担心你喝多了一个人不安全，没了你一起见证美好的未来，她会觉得没意义了。
