长期喝白酒的人要看饮酒量如何,无论是白酒也好,啤酒也罢,酒精的摄入量合理的话,对身体的威胁不会太大。要是那种天天早起就二两白酒垫底,晚上还要喝的聆听烂醉的,不久之后可能就会体会到酒精带来的惨痛教训,比如高血脂,脂肪肝,高血压等等,白酒的多少,可能是来自每一个人身体的接受能力,个体差异决定一个人,每天到底喝多少酒合适。
1、长期喝白酒的人身体会怎么样?
感谢邀请。长期喝白酒的人要看饮酒量如何,无论是白酒也好,啤酒也罢,酒精的摄入量合理的话,对身体的威胁不会太大,膳食指南推荐男性每日酒精摄入量不高于25g,换做是酒类的话大概是750ml一瓶啤酒,一个红酒杯的红酒/黄酒,二两以内白酒,女性的话不高于15g,大约需要减半男性的饮酒量,最好是选择度数低的酒精饮用。
如果长期都要喝白酒,每天晕那么一两,小酌一下,倒也不会让身体有什么重大损失,不过要是那种天天早起就二两白酒垫底,晚上还要喝的聆听烂醉的,不久之后可能就会体会到酒精带来的惨痛教训,比如高血脂,脂肪肝,高血压等等。酒精对人体的伤害很明显,特别是肝脏,肝脏是主要处理酒精的部位,哪怕只有少量酒精的摄入,也会对肝脏造成负担,
酒精进入肝脏后,99%由肝脏处理,1%左右直接被肠胃吸收,所以,有酒精来了就像是VIP大客户一样,肝脏的压力可不小。肝脏一定会优先处理酒精,因为酒精的代谢产物中有有毒物质,必须快速脱氢,所以脂肪等成分的处理只能排队,这会导致肝脏脂肪代谢延迟,可能会有更多脂肪囤积在肝脏,增加高血脂、脂肪肝的诱发几率,曾经有不完全统计,如果每日酒精摄入量按限定摄入量,40岁之后患心脑血管慢性疾病的几率低于10%,在10g(小半瓶啤酒,小半杯红酒,一两内白酒)以内则可低于1%,不过大部分爱酒人士可不能在10g的酒精就得到满足,如果整天大量酗酒的话,40岁后爆发心脑血管疾病的几率则会高于40%。
虽然说适当喝酒对身体没什么太大损害,但也不推荐大家养成天天喝酒的习惯,毕竟酒精会增加肝脏负担,少喝点酒,给肝脏多放点假调理调理未尝不是一件好事呢,现在的确很难遇上不喝酒的场合,大家如果一定要喝酒的场所,可以小酌慢喝,一次抿一口慢慢喝,不要大口大口喝,不要动不动就干杯,这样让肝脏压力较大,负担也较大。,
2、每天少喝白酒,对身体有害吗?喝多少才是对身体有益?
白酒的多少,可能是来自每一个人身体的接受能力,个体差异决定一个人,每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益,有些医生又持反对意见,在每一个人身边,你都可能见得到有每天喝酒健康长寿之人;也可以见到从不喝酒健康长寿之人,对少喝酒持有益无害,有害无益之人,喝多喝少,尚无定论,那真是只有天知道。