一般来导致喝白酒出现腹泻的原因有以下几种。到底是什么原因引发了便秘的发生呢，这也是人们的排便经常集中在早餐和晚餐后一段时间的原因，烧烤、海鲜等，这些和白酒一起搭配就会很容易引发问题，导致肠胃消化不良，所以就会出现腹泻等状况，现在，人们经常应酬以及吃饭聚餐，都避免不了要喝酒。
1、喝白酒后腹泻是什么原因？
现在，人们经常应酬以及吃饭聚餐，都避免不了要喝酒。然而很多人会在喝酒之后会出现腹泻，也就是拉肚子的情况，但是腹泻的情况并不是很严重，而且不喝酒就不会发生，这到底是怎么回事呢？一般来说，导致喝白酒出现腹泻的原因有以下几种，第一、长期饮酒。如果平时也是经常喝酒的话，人的肠胃就会受到很大的伤害，因为人体的肠胃系统非常脆弱，如果长期喝酒，会对其造成一定的损伤。
有可能肠胃已经存在了疾病，这个时候再喝酒就会非常容易刺激到肠胃，诱发腹泻，因此，如果是有这种问题的话，平时最好减少喝酒的量，否则会引发更为严重的问题。第二、食物不当问题，很多人在喝酒的时候都会配上一定的食物，比如：烧烤、海鲜等，这些和白酒一起搭配就会很容易引发问题，导致肠胃消化不良，所以就会出现腹泻等状况。
所以平时吃饭喝酒的时候，也要十分留意食物的搭配，多吃一点比较清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物，这样肠胃的负担就会降低，不容易出现腹泻等问题。第三、喝酒之后喝茶，很多人都会在吃饭喝酒之后喝茶，认为可以帮助消化和解酒。其实喝酒之后并不适宜喝茶，因为酒中含有乙醇，乙醇会转化为乙酸，这时候如果喝酒的话，会产生不良反应，增加对于肾脏的负担，从而引发腹泻等问题，
2、便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？
便秘由什么原因引起？便秘是一种非常令人讨厌的状况，任何一个人一生中都不可避免的遭遇便秘的困扰。在有些人会经历更频繁或者经常性便秘，当持续时间超过6个月，被称为慢性便秘，那么就不是单纯讨厌，而是一种令人痛苦的病状，到底是什么原因引发了便秘的发生呢？食物残渣在结肠内的旅程我们吃的食物主要在胃和小肠被消化吸收。
在这里，食物经过口腔、胃的切割、研磨，与食物中和消化道分泌的大量消化液（每天差不多有10000毫升）充分混匀为稀薄的食糜状态才更有利于吸收，不能被消化和吸收的物质经过回盲部进入结肠，也进入旅程的最后阶段。在结肠内，食物残渣中某些化合物会在肠道菌群的作用下发酵，产生一些小分子物质，有的被吸收进入血液，有的被细菌所利用，
大部分成分并不会被吸收，而是在结肠蠕动作用下逐渐向结肠远端移动。这个过程中，最重要的一个过程是水分的重吸收，水分的吸收会让食物残渣从稀薄的糜状，逐渐变得粘稠，进而成为成块的粪团，然后随着水分的继续吸收，粪团硬度逐渐增加，食物残渣在结肠内存在的时间越长，水分吸收越多，粪便就可能越坚硬，也就越容易导致便秘。
就是说，食物残渣通过结肠的时间是便秘会不会产生的关键，那么，哪些因素会影响结肠通过时间呢？功能性便秘和器质性便秘如果没有其他疾病状况，仅仅是因为结肠转运时间过长产生的便秘称为功能性便秘。在有的人，由于结肠和直肠的疾病，比如狭窄，撕裂，或肛门括约肌不能放松等，这类便秘被称为器质性便秘，要缓解和解除这种便秘，首先需要治疗相关的疾病。
影响便秘产生的具体因素排便习惯残渣通过结肠主要依赖于结肠的运动，包括结肠肌肉的蠕动和肠内容物的通过，结肠的运动受神经和激素的调节，大部分时间内，结肠会不断来来回回推挤和切割肠内容物，但是总体方向是向远端。在某些因素刺激下，结肠会有几次强有力的向远端方向的集团性蠕动，这些集团运动发生时，我们经常会有感觉，其中有的会产生便意，甚至产生排便行为。
但是，这种集团蠕动并不会一直持续，而是阵发性，如果产生便意，没有及时排便，等到发作过去，便意就会消失。这些强力运动往往在一定刺激下发生，比如进食可以引发口腔结肠反射来诱发，这也是人们的排便经常集中在早餐和晚餐后一段时间的原因，因此，我们应该养成良好的排便习惯，当便意袭来必须十分珍惜，及时排便，一旦错过机会，就需要等待下一次集团蠕动的降临，有时候甚至经常需要等到第二天。