喝白酒的时候建议大量的补充水分喝白酒的时候，确实有一点值得注意。在应酬中喝酒喝死人的情况也屡见不鲜，自己在家喝酒或一般的朋友聚会，喝酒图的就是开心舒服，不会特别的做喝酒的准备的，在喝白酒的时候还是需要大量的补充水分的，好多时候，基本都是喝上一杯白酒以后，会很习惯的喝上一口水，反正就是感觉喝酒不停的话，水也是不停的喝的。
1、不能喝酒的人怎么面对饭局？
喝酒是我们民族的一种生活文化。有‘没酒不成席’之说，无论是请客、宴宾等场合饭桌上总是有酒。我认为‘不能喝酒’要分1.滴酒不沾，喝点就有过敏反应，2.能喝点，（一两酒）喝不多。如果你是第一种情况，饭桌上讲情况后，宾客都会理解，不会强迫你喝酒，那你就可以‘以水代酒’陪大家，而且常给大家满酒，保证大家喝的尽兴。
如果你是第二种情况，又是被请者不想喝酒，你可以开车赴宴，这样既能到场又不喝酒。现在大家都知道开车不能喝酒，如果你是请客者，熟悉的人就不用多说，彼此了解。你就尽量而饮，假如有生疏的人在场，开场白就要告诉大家你的实际酒量情况。以免误会，讲明后大家都是通情达理之人。一定会理解，这是我的应对想法供参考，不周之处请多指教。
2、喝不了酒的人为什么一喝酒就反胃想吐？
酒量差的人喝酒后出现呕吐的情况其实是机体自我保护的一种现象，说明机体的求生本能很强，许多人想要具备这样的功能都没有呢！这样的技能，羡慕都羡慕不来。要知道酒入愁肠，并不能解愁，伤不伤心不一定，伤肝却是肯定的，酒精进入人体后，90%在肝内代谢、分解，10%通过肾脏和肺部排出。由此可见，喝酒后想通过上厕所就能够实现“排毒”的想法是不大现实的，
最大量也仅排出了吸收量的十分之一。那么怎么样才能降低摄入酒精对自己身体的伤害呢？最粗暴直接的方式就是把吃了的吐出来，乙醇在胃和小肠内需要0.5~3个小时才完成吸收，因此，喝进去就吐出来的这个技能是最为有效的“排毒”法。这和急性酒精中毒送到医院里首先采取洗胃的道理是一样一样的，题中所谓的“喝不了酒”的人有两种情况，一种情况是对酒精过敏，酒精刺激胃肠道诱发了过敏反应，最典型的就是全身皮疹，瘙痒难耐；另一种情况是机体内的各种降解酒精的酶含量不足（酒精在肝内由醇脱氢酶氧化为乙醛，再由醛脱氢酶氧化为乙酸，最终代谢为二氧化碳和水），导致酒精不断的在体内蓄积，产生中毒的反应。
对于第一种情况，许多人都知道过敏有可能发生过敏性休克，也许点到为止，就不再强行劝酒了，但是对于第二种情况，自控力差，自我保护机制又不完善的朋友，很有可能发生醉酒的情况，在应酬中喝酒喝死人的情况也屡见不鲜。因此，希望大家在聚会时开心就好，饮酒适量为度，喝点小酒怡情，喝多了酒伤身。同时提醒各位：为了自己和他人的健康，喝酒不开车，开车不喝酒，
3、你知道白酒的正确饮用方式吗？
看见这个提问，我突然感觉自己不会喝酒了。如何正确喝白酒？真的有讲究吗？一、平常喝白酒，一般不会考虑太多；特别是少量饮酒的时候，谁会在乎那么多呢，自己在家喝酒或一般的朋友聚会，喝酒图的就是开心舒服，不会特别的做喝酒的准备的。喝酒的时候，基本都是在吃饭时，自己在家吃饭时喝一点，有几个人会说今晚要喝酒，我得提前喝点牛奶或者吃点东西垫垫肚子，避免空腹喝酒。
一般没几个人会这么做，只所以不做准备，主要是我们自己知道，自己在家喝酒基本都是会很好的控制酒量，而且基本在喝酒的时候都是会吃东西的，所以也就不存在做什么准备了。一般的朋友聚会，也不会说考虑太多，大家都是随性而聚，喝酒也没有说必须得个个喝多，喝不了灌酒的地步。平常的聚会，大家也都是边吃边喝，喝的多也吃的多，基本也不会存在说因为空肚子喝酒的程度，
不管是网上看别人的视频喝酒，还是我自己喝酒或与朋友们聚会，也不会说考虑怎么样的提前做些准备。二、某些场合喝酒的时候，确实需要提前做些准备，如果是参加一些比较重要的商务性的应酬或者肚子特别饿的时候，确实会提前做些准备：比如喝点牛奶、吃点馒头啥的，先垫垫肚子，确保自己不是空腹，通常在这种情况下，基本都是去应酬了，基本都是喝酒的状态了，喝酒的过程中很少吃菜吃东西；如果这时候空腹的话，确实会很容易喝醉，而且也会特别不舒服。
