为了健康，能不喝尽量不喝，能少喝一定少喝。现代医学发现，适量饮酒对身体有一定的好处，很多人脑子当中根深蒂固着这样一条理论，他们总是觉得喝酒对于身体有一定的好处，有的说喝酒可以抗癌，有的说喝酒可以暖身，还有的人说喝酒可以杀菌，首先，市面上流传的好处并不靠谱。
1、喝白酒都有哪些好处，哪些人不宜喝？
小饮怡情、大饮伤身。大体就是对酒最好的诠释了，白酒是以粮食为原料，经过发酵、蒸馏制得的一种酒类。主要成分就是酒精，同时还含有少量的糖和微量的肽类或氨基酸，由此形成不同的风味，喝酒的好处？有研究显示，适量饮酒可以降低心血管疾病的风险。但“适量”很难衡量，因人而异无法做出精准的指导和判断，振奋精神，酒精使人愉悦，一些人在精神紧张的时候会选择小酌一些，使人不致失控又能战胜压力。
联络感情，中国人的酒文化自古有之，古有“诗酒趁年华”的意境，今有对饮畅谈的自在。酒对健康的影响我们必须强调，饮酒会增加多种疾病的发生风险，比如肝损伤、胎儿酒精综合征、痛风、直肠癌、乳腺癌等，过量饮酒不但无法降低心血管疾病的风险还会升高其危险性。同时，还容易出现营养不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，损害消化道黏膜和肝脏功能，
因此，我们提倡限制酒精的摄入。这里就不只是白酒，还包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精饮料等，饮酒量吃饭时，喝一点小酒可以烘托气氛。浅尝辄止，不酗酒可以使心情愉快，成年男性建议不超过25g酒精的摄入，而女性则要更少，为15g。我们可以记住一个计算酒精量的公式：摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不适合喝酒？孕妇、哺乳期妇女儿童青少年司机或其他特殊职业的人群高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病患者血尿酸过高的人等田晶注册营养技师/国家二级公共营养师/中国营养学会会员/王兴国营养特训班五期学员，
2、男人喝酒会有哪些好处？
谢谢邀请。男性朋友喝酒是一件一直以来受到热议的事情，很多人脑子当中根深蒂固着这样一条理论，他们总是觉得喝酒对于身体有一定的好处，有的说喝酒可以抗癌，有的说喝酒可以暖身，还有的人说喝酒可以杀菌。但其实来说，喝酒对于身体来说并无真正意义上的好处，完全是一件百害而无一利的事情，具体说来，请大家认真对待这个问题。
喝酒可以抗癌？很多江湖理论说喝酒可以帮助抗癌，但真正意义上来说酒精对于身体来说属于致癌物质，酒精是一种世界公认的一类致癌物质，进入身体之后会增加口腔癌、食道癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等肿瘤疾病的发病概率，无论您喝的是什么酒，其中都含有或多或少的酒精物质，有些白酒甚至可以达到60％以上，摄入越多，风险越大。
所以，所谓的某些动物实验中呈现的酒精抗癌性并不靠谱，相比之下，致癌作用远大于抗癌作用，喝酒可以暖身？酒精本身属于刺激类物质，进入身体后自然容易给粘膜带去刺激，同时也会加速身体的新陈代谢，所以带来一种刺激性的暖身感并不值得大惊小怪。但是请注意，酒精所带来的这种暖身感觉只是一刹那的，等您喝酒过后你会感觉比喝酒前还要冷，因为酒精需要代谢，这种暖身只是一种假象，
还有，您冷的时候为何不去增添衣服，而是选择喝酒，这里请注意喝酒的对于身体所带来的各种伤害。喝酒可以杀菌？此问题纯属谬论，请牢记伤害远大于好处，通过消化系统和代谢系统流通的酒精其实并不存在所谓的杀菌作用，关于饮酒对于身体带来的好处，您要明确：首先，市面上流传的好处并不靠谱。其次，就算是适量饮酒对于身体真的存在那么一丢丢好处，结合中国人存在高比例的酒精代谢异常和酒精的患癌风险，用喝酒来达到目的并不科学，各位完全可以寻找到更好的、有益无害的方式进行代替，
如何来看待喝酒的问题？喝酒，伤害很大，不容小觑：喝酒对于身体的伤害很大，从头到脚，从大脑到皮肤，从消化系统到肝肾代谢系统，无疑会增加各种疾病的发病几率，能不喝最好可以不喝，是一件完全无意义的事情。喝酒唯一给大家带来的好处，更多的属于人际交往和心情愉悦：如果非要聊喝酒给大家带来的好处，其实更多是体现在社交层面和心情层面的，但和身体健康相比，其实根本不值得一提。
