从益生菌的定义可以知道，益生菌能调节机体特定部位的菌群。要想知道益生菌的作用，首先要了解益生菌是什么，自然可以推知其作用，下面我对益生菌做个介绍，益生菌的最初的来源一般认为是分娩时母亲的阴道、空气中的细菌，随后与母体皮肤、乳汁等接触获得的，纵观国内上市的益生菌药物，其说明书中的提到的应用范围，基本都是用于治疗。
1、益生菌是什么做的？
益生菌的最初的来源一般认为是分娩时母亲的阴道、空气中的细菌，随后与母体皮肤、乳汁等接触获得的。细菌比人类的出现早得太多太多，人体是不生产细菌的，只是细菌的住所，益生菌就是这些细菌中的缴税大户，体有三种微生物，有益菌，有害菌和中性菌。我们空气中，食物中水中都含有微生物，吃进体内，会选择性的定殖在肠道，有研究发现肠道有益菌占比越大人体会越健康。
2、什么是益生菌？
其实不用医生科普，很多人就已经知道什么益生菌了，电视上关于益生菌的广告铺天盖地，但是广告毕竟是广告，下面来个医学上专业解释，首先，什么是益生菌？益生菌是一类微生物（细菌或真菌），是一类对人体有益的活性微生物。它定居在口腔、肠道或生殖系统中（女性），从而发挥有益于人体的作用，常见的益生菌（细菌或真菌）主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
其次，益生菌能用来干嘛？纵观国内上市的益生菌药物，其说明书中的提到的应用范围，基本都是用于治疗：腹泻、腹胀、消化不良等，另外还有些医生会将益生菌作为肠易激综合征和炎症性肠病的辅助治疗药物。益生菌还常被健康人群用来保健，常见的作用有：①保持肠道菌群平衡，防治腹泻发生，②缓解乳糖不耐症：益生菌可以分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。
③预防阴道感染：益生菌可以抑制生殖系统中有害细菌的生长，④增强人体免疫力：益生菌可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高人体免疫力。⑤缓解过敏作用：有专家认为益生菌可以辅助治疗过敏，⑥降低胆固醇：益生菌可以加速短链脂肪酸代谢。最后要注意：生病时医生开的抗生素（头孢、阿莫西林等）会杀死或抑制益生菌，所以两者不能同时使用！平时生活中我们要想摄取益生菌其实非常方便，常见的在酸奶、泡菜中就含有，另外也有益生菌药物（妈咪爱、乳酸菌素片等），
3、益生菌的作用是什么，成分是什么？
要想知道益生菌的作用，首先要了解益生菌是什么，自然可以推知其作用，下面我对益生菌做个介绍。一、什么是益生菌？益生菌是通过定殖在人体内，能改变机体某一部位菌群组成的一类对机体有益的活性微生物，也就是说，益生菌是一类活性微生物。二、益生菌有什么作用？从益生菌的定义可以知道，益生菌能调节机体特定部位的菌群，
主要的作用有以下几个：1.益生菌促进体内营养物质的消化吸收益生菌能在体内合成消化酶，参与肠道中营养物质的消化，同时还能刺激动人体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，从而增加小肠表面积，有利于肠道营养物质的吸收。2.益生菌能提高机体的免疫力益生菌的结构中大都含有如肽聚糖、脂磷壁酸等成分，这些成分能作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，达到刺激人体免疫系统的作用，有利于提高人体的免疫力，保护机体健康。