男人延时好方法，男性用什么延时最好

耐美耳/的喷剂 你可以试试的，很多喷剂 都没这个好的

延长时间需增强体质，了解爱人的喜好和需求，积极配合好

要有前戏（对女人）把女人的情绪调动起来然后再进入 等你快射的时候（如果女方还没到高潮）那你就先拿出来 等几秒钟再进入。。不知道帮助你了没.

大米饭炒鸡蛋 越吃越能干

最好不要用药物，可以洗澡的时候用冷热水交替，性交的时候分散自己的注意力控制自己不要太兴奋，多吃坚果类食物。记得采纳

韭菜炒鸡蛋。在喝点小酒

人体三大性爱肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加规律练习，能够全面提升男性性能力，提高性生活质量。具体练习方法如下：　　 1、腹肌 腹肌在性爱过程中起着重要的、原动力的作用，经常的训练腹肌对性能力的提高有很大的帮助。在腹肌训练时，要采用慢动作的静力练习，特别是在动作还原的过程中。腹部是身体中最容易堆积脂肪的区域，在训练时可采用上腹、下腹和侧腹的分化训练效果更佳。　　 2、腰部 “腰为肾之府”，腰不好则肾不好。硬拉是训练腰部的最佳动作，然而由于硬拉难度较大，初期可以练习山羊挺身动作。　　 3、腿部肌群 大腿肌群由大腿前、后侧肌肉和臀大肌三部分组成，练好腿部肌群有固精的作用，会延长射精时间。深蹲是练习腿部肌群最佳的动作，它的作用范围几乎涵盖所有下肢肌群。锻炼腿部肌群能够促进身体分泌雄性激素，对性能力提高有很大的帮助。　　 以上3个肌群每周练习2-3次，每个肌群选择1-2个动作，每个动作3-4组的练习。2个月后，性能力会有明显改善，让夫妻生活更加和谐。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【给力】表示鼓励。谢谢

适当参加一些体育锻炼。

男人要有耐心，学会控制，分散注意力。当快要射的时候，转移注意力，把目光投向别处，一般都能在20分钟左右吧，如果刚开始不会控制，建议自己kanAV,边看边做,快要到的时候马上转移思想,停止.反复十次左右便会有很好的控制力,当然不是一天.经过一个月的练习你既学了技巧又增加了时间,如果刚开始还没有练成就要跟女友过性生活,告诉你个绝招,带两只套,一只套到龟头下处,另一只则正常套,一晚上你就翻天覆地吧,最少也一个钟头,.希望对你有帮助,还有一定要做,爱抚,KJ啦,要充分挑逗女方,那样即使阴道交合时间短,女方也会很爽.

最棒的男用延时方法，包括外用的，口服的，不用药物的。一般不用药物的基本上没有太大的保证，因为像什么注意力分散这些的，说起来真的很虚无飘渺，所以肯定不能算是最棒的男用延时方法。口服的会有比较强的副作用，不建议使用。外用是目前公认的最棒的男用延时方法了。我知道一个叫芙兰（flamme）的品牌，它的最大特点就是可以对双方进行刺激，可以有效增强南方神经控制能力，延缓射的时间。又能提高女方的敏感神经，让女方的快 感来的更早些。其实你找男用延时方法应该是找最合适的，男人的时间长短，要根据女人的快慢，你就算能做1个小时，女人没感觉还不是白搭。所以用芙兰这种双向刺激的外用喷剂，才是最棒的男用延时方法。

短大多是早谢，要改变，可以多注意健康饮食，多运动，> 萘美而 喷雾，稍微用用就可以提高半个小时~

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芙兰（flamme）绝对是最棒的男用延时方法。它上市已经9年多了，销售一直非常好，可见效果绝对不会有问题。芙兰作为最棒的男用延时方法最重要的是，它不仅仅是增加男性时间还可以增强女性的感觉。作为延时类的产品这样的双向刺激我觉得才是根本的解决之道。芙兰是外用型的喷剂，起效时间20分钟，延时一般在20到50分钟，深海天然植物精华萃取物对皮肤无刺激和伤害。其实与其他类型的延时用品相比，外用型产品的优势就在于无药物依赖性的同时又有明显的效果，要选最棒的男用延时方法最好选择外用型喷剂——芙兰。