男生怎样能延时，怎样使男性性时间延长

可以在中途分散注意力；

通过调整精神压力和饮食及生活上的小技巧来延缓自己的时间。根据调查显示，有近70%的男性有时间比较快的假象，也就是说，在“草草收场”的男人中，有十分之七的人，只是精神作用，并非真正的身体上的问题。当然了，随着年龄的增大，出现一些“不合格”的现象也是正常的。一般情况下，男女生在20岁左右时，是青春期的顶峰时期，也是荷尔蒙分泌的顶峰时期，有资料显示，男人在25岁左右时，每年大约能达到100次左右的高潮期，而50岁时就剩下一半，50次左右了。男人如何延缓自己的时间。哪5个方法让你告别尴尬？1，精神压力。其实，在男女的生活方面，如果发生行为时间过短，速度过快，很大一部分原因都是心理因素造成的。正所谓“欲速则不达”，你越想得到的反而越得不到，你越有压力事情就越做不好。只有把心态放平，轻松下来，身体正常的年轻人，是不会成为快抢手的。当然，这更需要女性的理解和帮助，而不是一味的指责和抱怨，那样更增加了男人的负担，反而会越来越差。2，放松心情，接下来就是多锻炼。锻炼可以选择有氧运动也可以是室内的腰腹部的锻炼，当然，两者都能做到那就更好了。锻炼不仅增加了体力，改善了体质，也能增强你的自信心，自信心足了，有了驾驭的能力和勇气，再行事的时候，自然也就得心应手了。3，戒烟戒酒。虽然说在酒后翻雨覆云，更有刺激感，似乎是提高了生活的质量和快感，但是这无异于“杀鸡取卵”，这种一时的幸福对身体是极其不利的。再就是吸烟，大量的尼古丁不仅容易引发各种疾病，也能影响到人的情绪。这都影响了男人的时间。4，行为上的帮助。这一点需要女性的帮助了，比如说在行为上多给予男性的帮助。尽量鼓励男性。5，再有就是规律的生活。如果时间比较快，多半是过于敏感，不规律的夫妻间的生活很容易刺激到男人的神经。另外，在体位的选择上，最好是传统一些，不要过于“花哨”，这些细节都有利于延缓男人的时间。还有就是饮食的调整，中医讲肾对应五色的黑色，所以日常多吃一些黑色的食物，比如木耳，乌骨鸡，黑芝麻等食物。总之，对于时间比较快的男人，首先要控制好自己的情绪，不要过于紧张和压力过大，那样会适得其反。另外，就是加强锻炼和细节的调整，以及对饮食的改善，这都可以有效的改变现状，来延缓自己的幸福时间。

多忍一忍，然后多做几次，慢慢时间就长了

可以吃三肾丸进行调理。,同时可以带套啊。,祝你健康

唐僧肉

分散注意力，

锻炼身体

要有前戏（对女人）把女人的情绪调动起来然后再进入 等你快射的时候（如果女方还没到高潮）那你就先拿出来 等几秒钟再进入。。不知道帮助你了没.

最好不要用药物，可以洗澡的时候用冷热水交替，性交的时候分散自己的注意力控制自己不要太兴奋，多吃坚果类食物。记得采纳

韭菜炒鸡蛋。在喝点小酒

大米饭炒鸡蛋 越吃越能干

当快射的时候拔出来，停几秒钟再继续，反复做的话对你有帮助。

锻炼身体是首要的，前期可以使用口服药物修复身体内部，再使用no17喷雾得到辅助作用

基础上奈-美-而-的就不错还可以，这个就两下能达到30~40分钟吧……没事的，加强锻炼，改掉不好的习惯，多吃韭菜和羊肉

这个难说的呵，不要集中思想，分散注意力，

干的过程中休息片刻，或者转移注意力