1，怎样锻炼才能提高男性的持久性
长跑 跳绳
2，怎样让男人更持久
吃药啊 多锻炼身体！
3，如何增强性持久
你好，增强性能力主要靠 运动，平时多吃含蛋白质丰富的食物即可
4，男人怎么锻炼持久力
每天多运动。心情放松，中间停顿一下
多锻炼啊 每次进步一点点
佛教育儿子
5，男人如何增加耐久力
是ML的耐久力的话这招算超强的，那就是每次小便的时候故意慢慢的边尿边憋一下，两星期见效！还有个更快见效的是第一次ML完射的时后捏住根部部让它出来，第二次就超久！！都经验证过！
6，女人如何让男人更持久
有情调点
前戏长点
你好 多沟通 鼓励 多练习
慢慢来啊
保持性感