涂坊邱凤香，因为工作原因我每天必须十二点才能睡那我在睡之前该怎么样护理

每天睡觉前清洁＿爽肤＿涂美白精华素＿补水保湿面膜。很有效的。试试看。去“都市丽人丽颜坊”看看，这是一家新开的淘宝店，东西很便宜，而且是正品。

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灰指甲是真菌感染引起的甲癣，可以外敷甲癣灵，先用膏剂消除病甲，再涂酊剂彻底杀灭真菌

我在淘宝上购买一款禾润坊去痘膏，祛痘效果不错 涂在痘痘上很清爽，不油腻还有一股清香。主要是效果很好基本上长痘痘涂在上面 早晚两次3天就可以消的差不多了.现在我配合禾润坊青春期调理洁面乳使用效果更好了。拍拍上也有的哦，禾润坊的产品真的挺不错的嘻嘻

要想治疗好痤疮，你首先要做的事情就是要清楚你的痤疮产生的原因，是属于上边的哪一种，就可以对症下药。一般的青少年朋友是因为出于青春发育期，雄性激素分泌旺盛导致，其实这些都不是可怕的，一般的比较严重的情况就是由于身体的排毒功能不好导致身体的内分泌失调，从而表现到面部上边，出现的有痤疮，粉刺，青春痘痘等，一般的如果是属于内分泌失调的现象导致脸上生痤疮的话，而且年龄已经过了25岁以后，就应该及时的采取治疗措施了，内分泌失调引起的痤疮可以先慢慢的开始调理身体,痤疮是要内调的，只有等你调理好了你的身体，身体排毒很好，才不会出现粉刺青春痘之类的，还有的是注意平时多喝开水。 给大家分享一款效果非常好的药妆去痘产品“美肤康中药祛痘套装”，这个药我们医院的皮肤科医生都说很不错！美肤康获得国家发明专利金奖,生产厂家通过药监局GMP认证，而且保证无效退款，这个你真的很值得试一试！希望能够助你战痘成功！【美肤康中药祛痘套装】参考网址是这个，美肤康meifukang.net（复制网址到IE地址栏打开即可） 你也可以去看看，上面有在线医学美容专家亲自坐诊，有问题可以咨询他们

这是正常现象，我以前也是这种情况。那段时间我用了几个疗程的洁盾祛痘组合下来，这才治好了青春痘，皮肤也强多了。给楼主推荐一下啊b2c2009.cn/qudou999/?id=270941（复制到浏览器地址栏上回车即可）这是他们的网站，现在可以直接网上买，方便很多了。

纯中草药的,安全可靠.集草坊桃花清痘霜.

★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 ★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 ★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 ★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 ★配合药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 ★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 ★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 ★上火的东西尽量少吃。 ★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮. ★用专门的去痘去痘的中药产品，比如淘宝中艸堂去痘去痘印配方，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵，可自制面膜 ★珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印 ★白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 ★用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 ★多喝些花茶，可以美容皮肤

日本白兔牌暗疮膏，还有曼秀雷敦的快治10号价格便宜，效果也很好

食疗的方法我是不太懂啦，而且学生也没有那个时间...So，推荐几个祛痘产品啦。我有亲身经历啊，很了解楼主的心情啦，和痘痘战斗这么久，最有效的产品就是The body shop的茶树精油啦！一小瓶10ml吧，网购才30多块，可真的很有效，一瓶不到痘痘就全好啦。涂在痘痘上凉凉的、有点刺激感，尤其是治疗红肿的痘，一晚上就见效啦。精油是感光的，所以只有晚上用。别的那些药妆，很贵，对皮肤非常不好，也不一定见效。还有，一定不要抠啊，不然会有痘印，很不容易好啊。希望我的答案对你有帮助啊，呵呵，祝楼主越来越漂亮啊！

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。 ·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

我在淘宝上购买一款禾润坊去痘膏，祛痘效果不错 涂在痘痘上很清爽，不油腻还有一股清香。主要是效 果很好基本上长痘痘涂在上面 早晚两次3天就可以消的差不多了.现在我配合禾润坊青春期调理洁面乳使 用效果更好了。拍拍上也有的哦，禾润坊的产品真的挺不错的嘻嘻

你好 可以多做清洁 痘痘是因为皮肤清洁做的不彻底 堵塞毛孔引起的 所以要多做清洁 还有就是要看你的痘痘主要的形成原因是什么 身体的因素的话就要用内服的东西调理 然后再加上外用的护肤品 双重调理 才会有好的效果、 在饮食上多注意 不要吃辛辣刺激的东西 多吃水果 多喝水 你也可以上淘宝网 店铺名 “变美的角落”咨询 会对你很有帮助的

祛痘呀！ 我自己用过很多祛痘产品！ 有些刚开始还行，但到最后就不行了！ 我朋友用的一个外敷的祛痘药水！结果脸上满脸都是痘痘了（爆痘），最后我有点怕了！ 所以我选择了一个口碑比较好的中药祛痘产品，“痘全清”现在，痘痘基本好了！ 所以我很推荐你用这个！

我现在用的是雪芙莱尔祛痘面膜和祛痘凝胶 效果很好 在淘宝一个店铺购买的 市场价9元的面膜才卖3元额 那个祛痘凝胶效果真的很好 用完痘痘真的憋下去了 店铺名字是【护肤家纺专营店】

痘痘所长部位不同，确实可以反应出内脏有一些问题，但是并不是因为内脏的问题引起的，主要还是因为内分泌失衡引起的痘痘。治疗的关键需要治疗内分泌，对抗雄激素。建议你可以上真玑泉无添加祛痘官网详询一下，看看你的痘痘炎症程度如何，再对症治疗。