我不在乎喝什么酒，喝多少，喝多少来保持健康。什么样的酒不危害身体健康，却能养生？我个人认为喝酒，只要不醉不吐，恰到好处的酒，就能让自己保持健康。秋天喝什么酒对身体好？黄酒是秋天的第一种饮料。秋季宜少喝白酒，最好不超过二两，因为秋季温差比较大。中午喝白酒还是会觉得有点烫，晚上喝容易因为温度凉，不利于健康。
怎么喝酒，喝什么酒才能养生？
不在乎喝什么酒，怎样喝，喝多少才养生。从老祖宗说到今天，无酒不成席。假如没有酒，我们引以为荣的舌尖上的中国全国各地的美食文化节的韵味就会大打折扣没有酒，久别重逢的手足亲朋出生如死的战友异地恋爱的情人们会情深深意朦朦精力旺盛的从黄昏爱到黎明吗？！我们传统文化节日里最盛大隆重最叫人充满快乐幸福的腊月三十的年夜饭，就是吃满汉全席，如果没有酒的话，岁岁平安年年有余还会有醉人的年味吗？。
什么酒可以养生？
如果让我推荐的话，首先是黄酒。黄酒是用谷物作原料，用麦曲或小曲做糖化发酵剂制成的酿造酒。黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸糖醋有机酸和多种维生素等，因而有多种功效，如促进血液循环，补血养颜等。而且是可以长期饮用尤其是在冬天更为适宜。中老年人以补阳气为主，泡一些药酒比如枸杞，核桃，桑葚等。
喝白酒有什么养生作用吗？
酒，究竟是不是个好东西？我觉得得视情况而定吧假如你现在心情很糟，那么一醉解千愁，酒确实是个不错的东西。可即便那样，也是相对的，因为酒喝多了以后，头会痛得厉害。估计那会，不会有人认为酒是个好东西，而只想日后绝不在饮酒。当然，这是一个很特别的情况。大多时候，我们对于酒的态度还是小酒怡情，大酒伤身的。
所以，每天喝一口小酒，成为很多人的一个饮食小习惯。至于，它会不会对身体产生积极的影响，估计很难有人准确地说出来。此外，这个习惯的养成，与市场上的酒品生产商也有很大的关系。一直以来，在很多酒品广告的宣传中，他们都在有目的性地宣传少量饮酒有益健康这一概念，好像每天一小杯酒，就能达到养生健康的目的。我相信，所有酒品的生产商和销售商，都试图通过这样养生健康的概念，将饮酒健康长期化，以达到牟利的目的。
当然，对于饮酒有害健康，他们都没有选择逃避，但一句过量饮酒有害健康，彻底将发生场景改变。那么，饮酒有害健康与量多量少关系大么？2018年8月，全球医学顶级期刊 The Lancet 柳叶刀发布了一项重磅研究成果。这项研究显示即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。而长期，严重的酗酒会造成严重的后果。
秋季养生喝哪种酒比较好？
在中医观点中，秋季向来是养生的重要时段，万物无不感天时而动，此时阳气渐收，阴气渐长，人的生理活动也随之发生了变化。那么秋天喝什么酒对身体好呢?秋季饮酒首推黄酒。中医认为，黄酒性热味甘苦，对通经络行血脉温脾胃润皮肤散湿气都有一定的作用，可以说是天生为秋季饮用而准备的酒类，怎么喝都具备相当的保健作用。
黄酒在江浙一点颇为流行，喝黄酒吃螃蟹堪称绝配，但由于口感原因，要在全国范围内流行，确实有一定难度。经过这一个夏天，既有欧洲杯又有美洲杯和奥运会，相信大家的啤酒都没少喝，这秋天基本就是啤酒爱好者最后的狂欢了，一旦天气转凉，在十几度的环境下喝带着白霜的啤酒，还是需要一些勇气的。秋天喝啤酒您就记住一条，少吃海鲜，能不吃咱就不吃，为什么呢?大部分海鲜性凉，个别性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的肠胃可都受不了，上吐下泻还是小事，一旦寒入肠胃，那可真要好好调理一段了。
中医讲究时令、季节。简单来说就是什么季节吃什么，做什么。所以秋天最好吃时令蔬果，对身体最好。所以看起来葡萄酒简直就是最合适的酒。当然，葡萄酒是由葡萄制成的，葡萄收获的季节是秋天。煎一条鱼，拌一份沙拉，慢慢享受美酒。又好吃又健康。随着暑气退去，白酒又开始占领老百姓的餐桌，成为所有白酒中的绝对主力。