吃橄榄可以有效改善酒后厌食症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。吃柚子可以有效消除酒后口腔中的酒精和异味。西瓜汁加少许盐也可以解酒，既能清热去火，又能加速尿液中酒精的排出，还有助于稳定情绪。2.水果宿醉1。吃葡萄有助于缓解酒后头痛和恶心。
酒后可以吃什么水果？
酒后可以吃西瓜，可以加速酒精从尿液的排出，避免被人体吸收，导致全身发热，西瓜还具有清火的功效，可以帮助身体快速降温，柚子，可以消除酒后口腔中的酒气和口臭，.西红柿，含有特殊的果糖，可以帮助酒精的分解和吸收，可以缓解酒后产生的头痛感，还可以稳定情绪，葡萄，有助于缓解酒后反胃的症状，吃香蕉可以解酒，因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了，这些水果都是对酒后起到好处的作用，希望能帮到你。
水果-水果为什么可以解酒？
水果解酒原因水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。水果解酒只是缓解酒后症状，并不能完全分解酒精。饮酒还需有所节制，小酌怡情，大酒伤身，严重醉酒者需要及时送医院。 介绍几种可以帮助解酒的水果，缓解酒后症状。
1.西红柿 西红柿含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著若饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 2.新鲜葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
3.西瓜 性寒，味甘淡，能除烦止渴，又能解酒。饮膳正要中记载西瓜主消渴，治心烦，解酒毒。西瓜利尿，有助于酒精的排出。酒后吃点西瓜，解酒效果明显。解酒也可用加少许盐的西瓜汁，不仅能清热去火，而且还能加速酒精从尿液排出，还有助于稳定情绪。 4.柚子 柚子，性寒，味甘，是一种下气快膈化痰消食芳香健胃的水果。
李时珍在本草纲目中早就记载了柚子能够解酒。柚子含黄酮类成分，它在人体摄入的糖分参与下，会发生反应，能够有效防止酒精在体内发生氧化作用，使人免于醉酒的困扰。实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 5.香蕉 香蕉性寒，味甘，能清热滑肠解毒，主治饮酒过多所致的烦渴。本草求原中记载，香蕉能止渴润肺解酒。
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除酒后心悸胸闷等症状。 6.橄榄 开宝本草记载橄榄，生食煮饮并消酒毒。橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状。橄榄既可直接食用，也可加冰糖炖服。如果在酒后一小时吃点橄榄，就能缓解头晕乏力口干等醉酒的不适。
7梨子 梨子，性凉，味甘，有清热生津化痰的作用。本草纲目中记载，梨能润肺凉心消痰降火解疮毒酒毒。可见梨在解酒毒方面有着天然独特的功效。酒醉之人口渴舌燥，心烦胃热，说它味甘甜性酸人肺胃经解酒效果最佳。 8苹果 特点性凉，味甘，能生津除烦止渴解酒。随息居饮食谱中就有记载苹果润肺悦心，生津开胃，醒酒。
做什么菜吃什么东西可以缓解酒后反应？可以喝酒不醉？
你好，到目前为止，我还没有找到不喝醉就能吃的东西。如果你喝多了，你会喝醉的。只能说可以吃点东西把醉酒反应降到最低:一杯饮料解酒1喝蜂蜜水或糖水，最好是蜂蜜水，能有效快速解决酒后头痛等不适。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收。另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不头痛。喝糖水也是这个原理，只是效果不如蜂蜜水。